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Sommets & panoramas · Parc National de la Vanoise

Col de la Lose : le paradis sauvage

Une randonnée à la journée qui attire les amoureux de pleine nature. Une ambiance de bout du monde, à la jonction du Parc National de la Vanoise et du Parc National du Grand Paradis.

Distance
11,9 km
Dénivelé +
949 m
Durée
5 h 30
Alt. max
2 945 m
Type
Aller-retour
Difficulté
Modéré
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Profil altimétrique — 11,9 kmAlt. 2 054 m → 2 945 m · D+ 949 m / D− 941 m
Types de surface11,9 km au total
Terre11,45 km · 96.8%
Non cart.0,37 km · 3.2%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat1,2 km · 10%
Modérée2 km · 17%
Soutenue2,5 km · 21%
Raide6,1 km · 52%

01L'itinéraire

Se garer au parking du Pont Saint-Charles. Suivre l'unique sentier via les gorges de Malpasset qui débouche sur le plateau du Prariond puis son refuge. Prendre le sentier qui grimpe en lacets au-dessus du refuge jusqu'au replat de Grande Tête. Suivre les cairns qui mènent à la bifurcation des sentiers entre le col de la Galise et celui de la Lose. Prendre le sentier de droite. À partir de ce moment le sentier est moins visible et peut être coupé par des névés. Le col sera signalé par une table de lecture et un poteau signalétique du Parc National de la Vanoise. Pour le retour, prendre l'itinéraire en sens inverse.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Lampe frontale
  • Repas complet
  • Couche chaudetempératures fraîches en altitude
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
À partir de l'office de tourisme de Val d'Isère suivre la RD 902, en direction du col de l'Iseran. Traverser le hameau du Fornet. Faire environ 3 km. Avant de traverser la rivière de l'Isère, entrer dans le parking du Pont Saint-Charles à gauche de la route. Il est signalé par un gros cairn maçonné.
Transports
Envie de randonner en Vanoise sans prendre la voiture ? C’est simple ! Les vallées de Tarentaise et de Maurienne sont facilement accessibles en train , grâce à plusieurs gares situées au cœur du territoire. Sur place, des lignes de bus régulières vous emmènent jusqu’aux villages et stations, portes d’entrée idéales pour partir à la découverte des sentiers du Parc national de la Vanoise et des réserves naturelles nationales gérées par le Parc. Choisir les transports en commun, c’est commencer l’aventure tout en préservant ce territoire d’exception. Retrouvez toutes les infos pratiques sur vanoise-parcnational.fr Pour préparer votre trajet, utilisez le calculateur d’itinéraires Oùra ci-dessous.
Conseil
Malgré un sentier de montagne « large » (0,70 à 1 m de largeur ) et la présence de 3 mains courantes, la traversée des gorges de Malpasset présente un "à-pic" sur environ 1 km. Redoubler d'attention avec les enfants et personnes sujettes au vertige. L'usage d'une corde peut être utile.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • SommetSommetkm 6,6 · à 230 m du tracé
  • Grand CocorSommetkm 6,4 · à 270 m du tracé
  • Col de la Lose / Passo della LosaColkm 6,6 · à 5 m du tracé
  • CascadeCascadekm 2,7 · à 182 m du tracé

Eau & refuge

  • Refuge de PrariondRefuge & abrikm 3,6 · à 23 m du tracé
  • Refuge du PrariondRefuge & abrikm 3,6 · à 23 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceParc National de la Vanoise
Dernière mise à jourJuillet 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National de la Vanoise », ni d'aucune autre entité publique.