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VTT· Conseil départemental du Tarn

Circuit VTT 1 Rabastens par vallons et forêts

Départ de Rabastens

51km sur les coteaux et la plaine de Rabastens, jalonnés de hameaux ruraux et de panoramas sur la vallée du Tarn. Un circuit long et varié, plus physique qu'il n'y paraît, qui révèle le visage discret et authentique du pays rabastinois.

Distance
50,8 km
Dénivelé +
1 100 m
Durée
4 h 30
Alt. max
252 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Expert
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Le terrain, kilomètre par kilomètre50,8 km · Alt. 100 m → 252 m · D+ 1 100 m / D− 1 099 m
Surfaces
Pente
Soleil
01020304050,8 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte40 %
Pavé—
Compacté3 %
Gravier4 %
Terre52 %
Herbe—
Rocher—
Sable—
Non cart.0 %
Sol dominant
Terre 52 %
asphalte 40 %, gravier 4 %. Le plus long passage court du km 13,8 au km 16,2.
En montée franche
7 %
Au-delà de +6 %. Le plus dur — montée 9 à 12 % — est vers le km 8,7. 37 % du parcours est plat.
Soleil le 21 juin
85 %
14 % du parcours sous couvert. 12 h 47 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 32,1 et le km 49,7.

01L'itinéraire

Au départ du lac des Auzerals, depuis le parking vous partez sur le barrage et la rive droite. La montée vers le moulin vous met en jambe, les larges chemins vous mènerons vers Grazac puis Roquemaure. Vous traverserez le Bois de Mézens et son village. Remontez sur la crête pour avoir la vue sur la plaine, avant la descente sur Rabastens longez les vignes et passez devant le domaine du Mas de Grouzes. Traversez le village, à sa sortie vous longez les champs jusqu'au château de Saint-Géry. Vous bifurquerez pour vous rediriger vers les coteaux. Après le hameau de Bessède montez et descendez les premiers coteaux en longeant des exploitations agricoles, admirez les derniers points de vue avant le retour en descente vers le lac.

02Équipement conseillé

  • Casque
  • Kit de réparationchambre, pompe, démonte-pneus
  • Eau1 à 2 bidons
  • Gants
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Lampe frontale
  • Repas complet
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Ravitaillementbarres, fruits secs
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
À 20 km au nord de Gaillac par la D988 jusqu’à Rabastens À 5 km au nord-ouest de Rabastens par la D12. Suivre fléchage « Lac des Auzerals »

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • CascadeCascadekm 15,1 · à 151 m du tracé
  • Plage de RabastensPlage & capkm 27 · à 208 m du tracé

Patrimoine

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 18,5 · à 25 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 27,1 · à 39 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 0 · à 18 m du tracé

05Votre avis

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Provenance & réutilisation
SourceCD du Tarn
Mise à jour par la sourceJuin 2026
Dernière vérificationOctobre 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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