Randonnée· Sommets & panoramas · Parc National du Mercantour
Mont Mounier
Départ de Saint-Étienne-de-Tinée
Randonnée spectaculaire très sportive qui part de l'étage montagnard pour aller jusqu'à l'étage alpin en traversant tous les gradients de végétation sous le paysage calcaire de Sallevieille jusqu'au sommet mythique.
Distance
20,3 km
Dénivelé +
1 479 m
Durée
7 h
Alt. max
2 786 m
Parcours
Aller-retour
Difficulté
Expert
—·
—·
—·
—·
—·
Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Le terrain, kilomètre par kilomètre20,3 km · Alt. 1 463 m → 2 786 m · D+ 1 479 m / D− 1 479 m
Surfaces
Pente
Soleil
05101520,3 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte—
Pavé—
Compacté—
Gravier—
Terre99 %
Herbe—
Rocher—
Sable—
Non cart.1 %
Sol dominant
Terre 99 %
non cart. 1 %. Le plus long passage court du km 5,7 au km 14,7.
En montée franche
43 %
Au-delà de +6 %. Le plus dur — montée > 15 % — est vers le km 4,2. 3 % du parcours est plat.
Soleil le 21 juin
74 %
14 % du parcours sous couvert. 11 h 04 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 8,9 et le km 10,3.
01L'itinéraire
De Roya suivre le GR5 qui descend dans le vallon de Roya puis passer une passerelle pour rejoindre le vallon de Sellevieille en suivant le GR5 (balise 143).
Suivre le sentier qui grimpe à travers une foret en rive droite du torrent et poursuivre jusqu’à la cascade des barres de Roya (1688m) et passer en rive gauche du Torrent.
Poursuivre vers le sud-est, où la végétation a disparu, par le vallon de Sellevieille. Continuer vers l’Est en direction des barres de Sellevieille et grimper le dur verrou, toujours sur le GR5 qui rejoint le Plan du Mounier.
Poursuivre sur le sentier du GR5 qui s’élève jusqu’au Col de Crousette (balise 93). Du col (2480m) suivre vers le sud et passer la Stèle valette et virer vers le nord jusqu’à la balise 48.
Quitter le GR5 et suivre vers le nord jusqu’à un plateau et rejoindre direction nord-ouest le Petit Mounier (2727m). Ce sommet et déjà un bel objectif !
Pour les personnes n'ayant pas le vertige, descendre sur 50m et rejoindre la magnifique arête sud-ouest du Mounier, effilée sur sa partie inférieure et continuer en suivant l’arête au plus prés jusqu'au sommet où le sentier devient plus large.
Le retour se fait par le même itinéraire.
Suivre le sentier qui grimpe à travers une foret en rive droite du torrent et poursuivre jusqu’à la cascade des barres de Roya (1688m) et passer en rive gauche du Torrent.
Poursuivre vers le sud-est, où la végétation a disparu, par le vallon de Sellevieille. Continuer vers l’Est en direction des barres de Sellevieille et grimper le dur verrou, toujours sur le GR5 qui rejoint le Plan du Mounier.
Poursuivre sur le sentier du GR5 qui s’élève jusqu’au Col de Crousette (balise 93). Du col (2480m) suivre vers le sud et passer la Stèle valette et virer vers le nord jusqu’à la balise 48.
Quitter le GR5 et suivre vers le nord jusqu’à un plateau et rejoindre direction nord-ouest le Petit Mounier (2727m). Ce sommet et déjà un bel objectif !
Pour les personnes n'ayant pas le vertige, descendre sur 50m et rejoindre la magnifique arête sud-ouest du Mounier, effilée sur sa partie inférieure et continuer en suivant l’arête au plus prés jusqu'au sommet où le sentier devient plus large.
Le retour se fait par le même itinéraire.
02Équipement conseillé
- Chaussures de marche
- Eau1 à 2 L selon la durée
- Coupe-vent ou veste imperméable
- Encas ou pique-nique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
- Bâtons de marche
- Lampe frontale
- Repas complet
- Trousse de premiers secours
- Couverture de survie
- Couche chaudetempératures fraîches en altitude
- Carte ou trace GPS hors-ligne
03Infos pratiques
Accès
Route de Roya (M61). Bifurcation au niveau du Bourguet. Stationner au niveau de l'église (chapelle).
Conseil
La section du sentier de grande randonnée GR5 au niveau du verrou de Roya entre les balises 143 et 110 situées dans le Vallon de Sallevieille, est interdite à la circulation piétonne au cours de la période hivernale du 31 octobre au 30 avril de chaque année. Partir très tôt le matin pour éviter les orages (surtout sur le Mont Mounier). Randonnée en plein soleil et sans végétation : lunettes et chapeaux obligatoires. Prévoir de bonnes chaussures et de la crème solaire. Attention aux troupeaux !!!
04Points d'intérêt
Paysage & nature
- Le Petit MounierSommet
- Col de CrousetteCol
Eau & refuge
- Eau potableEau potable
05Votre avis
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À proximité
Provenance & réutilisation
SourceParc National du Mercantour
Mise à jour par la sourceMars 2026
Dernière vérificationOctobre 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National du Mercantour », ni d'aucune autre entité publique.