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Randonnée· Sommets & panoramas · Parc National du Mercantour

Mercantour - Alpes Maritimes - Autour du Mont Ténibre

Départ de Pietraporzio

On foule de nombreux sentiers militaires et on imagine la vie des hommes d’armes jadis, dans les innombrables camps militaires et blockhaus qui jalonnent l’itinéraire, au cœur de la Haute Tinée et de la Stura.

Distance
53,3 km
Dénivelé +
4 148 m
Durée
2 h
Alt. max
2 712 m
Parcours
Itinérance
Difficulté
Expert
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Le terrain, kilomètre par kilomètre53,3 km · Alt. 1 641 m → 2 712 m · D+ 4 148 m / D− 4 148 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
01020304053,3 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte1 %
Pavé—
Compacté—
Gravier6 %
Terre93 %
Herbe—
Rocher—
Non cart.—
Sol dominant
Terre 93 %
gravier 6 %, asphalte 1 %. Le plus long passage court du km 0,1 au km 35,8.
Pente
Raide 39 %
66 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 0,5.
Soleil le 21 juin
72 %
7 % du parcours sous couvert. 10 h 47 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 29,6 et le km 30,8.

01L'itinéraire

!!! ATTENTION !!!
Lors de la deuxième étape, le passage "Chemin de l'énergie" est partiellement fermé entre les balises 111 et 110, par arrêté municipal.

Une déviation est mise en place depuis la balise 111, en montant au Lac de Fer et en descendant au Lac Pétrus (b.110).

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Couche chaudetempératures fraîches en altitude
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
De l’autoroute A6 Turin-Savone : sortie au péage de Cuneo, direction Borgo San Dalmazzo, puis Demonte et Vinadio. Du Col de Tende : en descendant de Limone, direction Borgo San Dalmazzo, puis Demonte et Vinadio,Pontebernardo
Conseil
Réglementation spécifique espace protégé du parc national du Mercantour. Cet itinéraire se déroule sur des sentiers alpins de haute vallée. Les possibilités d'hébergement indiquées sont les seules disponibles sur le parcours. Avant de partir en randonnée, prenez connaissance des consignes de sécurité. Une prudence particulière devra être observée en début de saison car il peut exister des névés persistants.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Cime de la ValletteSommetkm 22,8 · à 88 m du tracé
  • Tête de MalignasSommetkm 17,1 · à 112 m du tracé
  • SommetSommetkm 37,5 · à 130 m du tracé
  • Cime du FerSommetkm 6,2 · à 142 m du tracé
  • SommetSommetkm 23,7 · à 163 m du tracé
  • SommetSommetkm 6,4 · à 168 m du tracé
  • Cime des Blanches / Testa del FerroSommetkm 4,4 · à 176 m du tracé
  • SommetSommetkm 5,9 · à 181 m du tracé
  • Aiguilles de TortisseSommetkm 6,4 · à 181 m du tracé
  • Claï InférieurSommetkm 11,4 · à 191 m du tracé
  • Cime NègreSommetkm 19,5 · à 201 m du tracé
  • SommetSommetkm 6,4 · à 203 m du tracé
  • Testa di GarbeSommetkm 4,7 · à 279 m du tracé
  • SommetSommetkm 6,6 · à 293 m du tracé
  • Passo di RostagnoColkm 46,8 · à 0 m du tracé
  • Collet de TortisseColkm 6,4 · à 0 m du tracé
  • Colle di PanierisColkm 4,7 · à 2 m du tracé
  • Pas de Colle LongueColkm 32,5 · à 3 m du tracé
  • Passo di LaroussaColkm 42,8 · à 4 m du tracé
  • Passo sottano delle ScolettasColkm 50,4 · à 7 m du tracé
  • Colletto del LausColkm 37,4 · à 11 m du tracé
  • Pas des BlanchesColkm 5,6 · à 13 m du tracé
  • Brêche de Paniéris / Passo di PianerisColkm 4,4 · à 281 m du tracé
  • CascadeCascadekm 8 · à 31 m du tracé
  • SourceSourcekm 16,1 · à 8 m du tracé
  • Fontane di ScolettasSourcekm 50,4 · à 14 m du tracé
  • SourceSourcekm 0,2 · à 17 m du tracé
  • SourceSourcekm 0 · à 37 m du tracé
  • Arc de TortisseRocher & archekm 6,8 · à 12 m du tracé

Eau & refuge

  • Fontana Santo StefanoEau potablekm 39,7 · à 4 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 37,6 · à 7 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 37,4 · à 8 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 40 · à 9 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 21,5 · à 13 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 8 · à 26 m du tracé
  • Fonte GiuliaEau potablekm 33,2 · à 44 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 44,9 · à 48 m du tracé
  • Refuge des Lacs de VensRefuge & abrikm 7,9 · à 9 m du tracé
  • Rifugio De Alexandris - Foches al LausRefuge & abrikm 37,6 · à 10 m du tracé
  • Plan de TénibreRefuge & abrikm 16,1 · à 13 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 31,7 · à 15 m du tracé
  • Refuge de RabuonsRefuge & abrikm 21,5 · à 19 m du tracé
  • Rifugio Ervedo ZanottiRefuge & abrikm 48,8 · à 22 m du tracé
  • Dahu de SabarnuiRefuge & abrikm 40 · à 28 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 32,4 · à 28 m du tracé
  • Rifugio Alfredo TalaricoRefuge & abrikm 0 · à 41 m du tracé
  • Rifugio Guglielmo MiglioreroRefuge & abrikm 44,9 · à 49 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceParc National du Mercantour
Mise à jour par la sourceMars 2026
Dernière vérificationAoût 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National du Mercantour », ni d'aucune autre entité publique.