Sommets & panoramas · Parc National du Mercantour
Mercantour - Alpes Maritimes - Autour du Mont Ténibre
On foule de nombreux sentiers militaires et on imagine la vie des hommes d’armes jadis, dans les innombrables camps militaires et blockhaus qui jalonnent l’itinéraire, au cœur de la Haute Tinée et de la Stura.
Distance
53,3 km
Dénivelé +
4 148 m
Durée
2 h
Alt. max
2 712 m
Type
Itinérance
Difficulté
Expert
—·
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Profil altimétrique — 53,3 kmAlt. 1 641 m → 2 712 m · D+ 4 148 m / D− 4 148 m
Types de surface53,3 km au total
Terre49,53 km · 93%
Gravier3,12 km · 5.9%
Asphalte0,58 km · 1.1%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat6,1 km · 12%
Modérée12,4 km · 23%
Soutenue12,4 km · 23%
Raide22,4 km · 42%
01L'itinéraire
!!! ATTENTION !!!
Lors de la deuxième étape, le passage "Chemin de l'énergie" est partiellement fermé entre les balises 111 et 110, par arrêté municipal.
Une déviation est mise en place depuis la balise 111, en montant au Lac de Fer et en descendant au Lac Pétrus (b.110).
Lors de la deuxième étape, le passage "Chemin de l'énergie" est partiellement fermé entre les balises 111 et 110, par arrêté municipal.
Une déviation est mise en place depuis la balise 111, en montant au Lac de Fer et en descendant au Lac Pétrus (b.110).
02Équipement conseillé
- Chaussures de marche
- Eau1 à 2 L selon la durée
- Coupe-vent ou veste imperméable
- Encas ou pique-nique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
- Bâtons de marche
- Trousse de premiers secours
- Couverture de survie
- Couche chaudetempératures fraîches en altitude
- Carte ou trace GPS hors-ligne
03Infos pratiques
Accès
De l’autoroute A6 Turin-Savone : sortie au péage de Cuneo, direction Borgo San Dalmazzo, puis Demonte et Vinadio. Du Col de Tende : en descendant de Limone, direction Borgo San Dalmazzo, puis Demonte et Vinadio,Pontebernardo
Conseil
Réglementation spécifique espace protégé du parc national du Mercantour. Cet itinéraire se déroule sur des sentiers alpins de haute vallée. Les possibilités d'hébergement indiquées sont les seules disponibles sur le parcours. Avant de partir en randonnée, prenez connaissance des consignes de sécurité. Une prudence particulière devra être observée en début de saison car il peut exister des névés persistants.
04Points d'intérêt
Paysage & nature
- Cime de la ValletteSommet
- Tête de MalignasSommet
- SommetSommet
- Cime du FerSommet
- SommetSommet
- SommetSommet
- Cime des Blanches / Testa del FerroSommet
- SommetSommet
- Aiguilles de TortisseSommet
- Claï InférieurSommet
- Cime NègreSommet
- SommetSommet
- Testa di GarbeSommet
- SommetSommet
- Passo di RostagnoCol
- Collet de TortisseCol
- Colle di PanierisCol
- Pas de Colle LongueCol
- Passo di LaroussaCol
- Passo sottano delle ScolettasCol
- Colletto del LausCol
- Pas des BlanchesCol
- Brêche de Paniéris / Passo di PianerisCol
- CascadeCascade
- SourceSource
- Fontane di ScolettasSource
- SourceSource
- SourceSource
- Arc de TortisseRocher & arche
Eau & refuge
- Fontana Santo StefanoEau potable
- Eau potableEau potable
- Eau potableEau potable
- Eau potableEau potable
- Eau potableEau potable
- Eau potableEau potable
- Fonte GiuliaEau potable
- Eau potableEau potable
- Rifugio De Alexandris - Foches al LausRefuge & abri
- Plan de TénibreRefuge & abri
- Refuge & abriRefuge & abri
- Dahu de SabarnuiRefuge & abri
- Refuge & abriRefuge & abri
- Rifugio Alfredo TalaricoRefuge & abri
05Votre avis
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À proximité
Provenance & réutilisation
SourceParc National du Mercantour
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National du Mercantour », ni d'aucune autre entité publique.