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Sommets & panoramas · Parc National du Mercantour

La boucle des 4 vallées - Stura - Maira - Haute Tinée - Ubaye

Un trekking en boucle sur 2 pays et 4 vallées, un itinéraire historique qui relie le Piémont et la Provence.

Distance
81,7 km
Dénivelé +
5 309 m
Durée
2 h
Alt. max
2 699 m
Type
Itinérance
Difficulté
Expert
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Profil altimétrique — 81,7 kmAlt. 1 305 m → 2 699 m · D+ 5 309 m / D− 5 317 m
Types de surface81,7 km au total
Terre62,44 km · 76.5%
Asphalte16,4 km · 20.1%
Gravier2,79 km · 3.4%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat10 km · 12%
Modérée20,6 km · 25%
Soutenue22,3 km · 27%
Raide28,8 km · 35%

01L'itinéraire

Un trekking en boucle sur 2 pays et 4 vallées, un itinéraire historique qui relie le Piémont et la Provence.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Couche chaudetempératures fraîches en altitude
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
De l’autoroute A6 Turin-Savone : sortie au péage de Cuneo, direction Borgo San Dalmazzo, puis Demonte et Vinadio. Du Col de Tende : en descendant de Limone, direction Borgo San Dalmazzo, puis Demonte et Vinadio,Pontebernardo
Conseil
Réglementation spécifique espace protégé du parc national du Mercantour Cet itinéraire se déroule sur des sentiers alpins de haute vallée. Les possibilités d'hébergement indiquées sont les seules disponibles sur le parcours. Avant de partir en randonnée, prenez connaissance des consignes de sécurité. Une prudence particulière devra être observée en début de saison car il peut exister des névés persistants.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Point de vuePanoramakm 24,7 · à 198 m du tracé
  • Roc PercéSommetkm 66,8 · à 93 m du tracé
  • Monte BrancettaSommetkm 12,1 · à 131 m du tracé
  • Cime du FerSommetkm 67,2 · à 142 m du tracé
  • SommetSommetkm 67,4 · à 168 m du tracé
  • Cime des Blanches / Testa del FerroSommetkm 72,4 · à 176 m du tracé
  • SommetSommetkm 71 · à 181 m du tracé
  • Aiguilles de TortisseSommetkm 67,4 · à 181 m du tracé
  • Punta EcoSommetkm 13,1 · à 189 m du tracé
  • SommetSommetkm 21,2 · à 196 m du tracé
  • SommetSommetkm 67,4 · à 203 m du tracé
  • SommetSommetkm 12,9 · à 211 m du tracé
  • La CroixSommetkm 48,3 · à 230 m du tracé
  • Testa di GarbeSommetkm 72,2 · à 279 m du tracé
  • SommetSommetkm 67,5 · à 293 m du tracé
  • Collet de TortisseColkm 67,3 · à 0 m du tracé
  • Col des FourchesColkm 54,3 · à 0 m du tracé
  • Passo di Rocca BranciaColkm 12,3 · à 1 m du tracé
  • Pas de la CavaleColkm 50,3 · à 1 m du tracé
  • Colle di PanierisColkm 72,2 · à 2 m du tracé
  • Passo della GardettaColkm 16,6 · à 2 m du tracé
  • Col de Ruburent / Colle di RoburentColkm 24,7 · à 2 m du tracé
  • Colle della MontagnettaColkm 5,8 · à 8 m du tracé
  • Passo dell'EscalonColkm 21,9 · à 9 m du tracé
  • Pas des BlanchesColkm 71,3 · à 13 m du tracé
  • Colle della ScalettaColkm 23,1 · à 16 m du tracé
  • Col du Fer / Colle del Ferro NordColkm 66,9 · à 54 m du tracé
  • Pas de Vauclave / Passo di VanclavaColkm 23 · à 255 m du tracé
  • Brêche de Paniéris / Passo di PianerisColkm 72,4 · à 281 m du tracé
  • CascadeCascadekm 68,9 · à 32 m du tracé
  • Cascades du ChaudanCascadekm 61,2 · à 212 m du tracé
  • SourceSourcekm 61,9 · à 1 m du tracé
  • SourceSourcekm 76,7 · à 17 m du tracé
  • Arc de TortisseRocher & archekm 67,8 · à 12 m du tracé

Patrimoine

  • AP des FourchesChateau & fortkm 54,2 · à 26 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 64,9 · à 3 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 56,9 · à 6 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,1 · à 6 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 15,3 · à 15 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 36,8 · à 26 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 68,9 · à 26 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 53,1 · à 8 m du tracé
  • Bergerie du Salso MorenoRefuge & abrikm 53,1 · à 8 m du tracé
  • Posto Tappa GTARefuge & abrikm 81,6 · à 8 m du tracé
  • Refuge des Lacs de VensRefuge & abrikm 68,9 · à 9 m du tracé
  • Rifugio GardettaRefuge & abrikm 15,3 · à 10 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 28,4 · à 29 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 53,3 · à 38 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 35,3 · à 42 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceParc National du Mercantour
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National du Mercantour », ni d'aucune autre entité publique.