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Randonnée· Sommets & panoramas · Parc National du Mercantour

La Roche de l'Abisse

Départ de Limone Piemonte

Le dernier sommet des Alpes Marittime le long de la ligne de partage des eaux des Alpes. Vous arrivez par un sentier long et peu difficile, offrant des panoramas époustouflants qui arrivent jusqu'à la mer.

Distance

9,1 km

Dénivelé +

977 m

Durée

3 h 25

Alt. max

2 716 m

Parcours

Aller-retour

Difficulté

Difficile

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—·

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Le terrain, kilomètre par kilomètre9,1 km · Alt. 1 873 m → 2 716 m · D+ 977 m / D− 136 m

Surfaces

Pente

Soleil

024689,1 km

Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis

Du plus roulant au plus meuble

Asphalte—

Pavé—

Compacté—

Gravier56 %

Terre44 %

Herbe—

Rocher—

Sable—

Non cart.—

Sol dominant

Gravier 56 %

terre 44 %. Le plus long passage court du km 0,1 au km 5,2.

En montée franche

62 %

Au-delà de +6 %. Le plus dur — montée > 15 % — est vers le km 7,3. 8 % du parcours est plat.

Soleil le 21 juin

85 %

6 % du parcours sous couvert. 12 h 32 de soleil sur 14 h 45 de jour, l'essentiel entre le km 6,4 et le km 8,4.

01L'itinéraire

Du Col de Tende (1871 m) suivez la route carrossable en terre battue pour Casterino (sur la droite en arrivant de Limone).

Continuez avec l'itinéraire "Les forts Pernante et Giaure" jusqu'au Fort de Giaure (2254 m, 2h00 du Col de Tende).

Laissez sur la gauche le sentier pour les Lacs de Peïrefique et commez à monter le long d'un chemin muletier, par de nombreux lacets, la pente raide couverte de pâturages de Pra Giordano (un seul raccourci reste sur la gauche des lacets et les évite tous).

Les lacets terminés, la montée continue assez droite encore sur la pente enherbée. Un embranchement sur la droite ignoré, traversez longtemps vers le nord-ouest. Au fur et à mesure que l'altitude augmente, commencez à se déplacer parmi les débris. Une fois arrivés au pied de la pente détritique terminale, remontez la en virages étroits puis, en tournant à gauche, vous arrivez à l'antécime de la Roche de l'Abisse (2755 m, 1h35 du Fort de Giaure), où il y a une croix et une station de relevé météo.

Le sommet, substantiellement à la même altitude, se trouve à quelques mètres à vol d'oiseau, mais vous n'y arrivez que par un parcours exposé au fil de la crête.

02Équipement conseillé

Chaussures de marche
Eau1 à 2 L selon la durée
Coupe-vent ou veste imperméable
Encas ou pique-nique
Protection solairecrème, lunettes, chapeau
Téléphone chargé
Bâtons de marche
Trousse de premiers secours
Couche chaudetempératures fraîches en altitude
Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès

De Borgo San Dalmazzo remontez la Vallée Vermenagna, en dépassant Limone Piemonte. Avant d'arriver à l'entrée du tunnel tournez à droite pour Limone 1400 et continuez jusqu'au Col de Tende.

Conseil

Attention : les fortifications touchées par cet itinéraire sont en état d'abandon depuis des décennies. Il y a des dangers d'écroulements. Il est absolument déconseillé de les visiter. À cause des éboulements, la dernière partie avant le Fort de Giaure a des passages un peu exposés.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

Rocca dell'Abisso Cima sud / Roche de l'Abisse Cime sudSommetkm 9,1 · à 3 m du tracé
Rocca dell'Abisso / Roche de l'AbisseSommetkm 9,1 · à 56 m du tracé
Mont Bec RouxSommetkm 4,6 · à 88 m du tracé
Punta BussaiaSommetkm 3,6 · à 118 m du tracé
Cime de SalanteSommetkm 3,4 · à 144 m du tracé
La CollettaColkm 0,5 · à 1 m du tracé
ColColkm 4,8 · à 3 m du tracé
ColColkm 2,9 · à 7 m du tracé
Col de Tende / Colle di TendaColkm 0 · à 37 m du tracé

Patrimoine

Fort de GiaureChateau & fortkm 6,6 · à 64 m du tracé
Fort PernantChateau & fortkm 2,6 · à 97 m du tracé

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Les forts Pernante et de Giaure

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Une belle randonnée, le long de la ligne de partage des eaux entre l'Italie et la France. Vous vous déplacez sur de confortables chemins muletiers ex-militaires, par endroits coupés par des sentiers raides ou rendus impraticables par des éboulements et des affaissements.

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Provenance & réutilisation

SourceParc National du Mercantour

Mise à jour par la sourceOctobre 2026

LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0

Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National du Mercantour », ni d'aucune autre entité publique.