AccueilCarteGrands Causses & AubracTrail N°20 - St-Guiral Circus
Trail· Parc naturel régional des Grands Causses

Trail N°20 - St-Guiral Circus

Départ de Saint-Jean-du-Bruel

Entraînement requis ! Ce parcours ardu et très technique vous emmène au-dessus des gorges de la Dourbie et jusque sur les flancs du rocher Saint-Guiral, dans un environnement de rêve

Distance
28,5 km
Dénivelé +
1 095 m
Durée
3 h 30
Alt. max
1 331 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Expert
·
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·
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Le terrain, kilomètre par kilomètre28,5 km · Alt. 523 m1 331 m · D+ 1 095 m / D− 1 093 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
051015202528,5 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte9 %
Pavé
Compacté
Gravier70 %
Terre19 %
Herbe
Rocher
Non cart.1 %
Sol dominant
Gravier 70 %
terre 19 %, asphalte 9 %. Le plus long passage court du km 14,4 au km 27,3.
Pente
Modérée 37 %
34 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 26,4.
Soleil le 21 juin
45 %
56 % du parcours sous couvert. 6 h 37 de soleil sur 14 h 45 de jour, l'essentiel entre le km 3,3 et le km 5,2.

01L'itinéraire

La durée du parcours peut varier entre 2h30 et 5h selon le niveau du pratiquant.

  1. Ce circuit longue distance reprend dès le départ les 11 km du circuit trail St-Guiral Vertical. Autant dire que ce début de parcours est exigeant, on rentre vite dans le vif du sujet avec 10,8 km de montée très régulière et 880 m+ et 70 m- par le chemin de crête de la montagne de Labarthe offrant un magnifique panorama sur la vallée de la Dourbie.
  2. Une fois franchie la limite de forêt, au km 4, à l’approche des 1000 m d’altitude, on navigue au dessus d’une lande de bruyère aux mille couleurs selon la saison. Petit togoggan surprenant, ondulant sur la ligne de partage des eaux entre la vallée des Crozes au Nord et du Viala au sud pour rejoindre le Pal et la belle piste conduisant à la Croix de la Guérite, une section de répit avant d’attaquer la montée finale vers le St Guiral.
  3. Variante : petite subtilité, au km 7,3, une variante plus courte s’offre à ceux qui le désirent en prenant la grande piste à droite retombant directement sur le circuit, 200 mètres plus bas. Soit une boucle de 18,9 km et 770 m+.
  4. A l’entrée du Parc des Cévennes, on connecte avec le GR71 que l’on suit par la droite, plein sud pour descendre jusqu’au menhir en perdant 300 m de dénivelé en 2,6 km. Malgré la technicité de cette descente, il faut prendre le temps d’admirer le panorama sur cette vallée encastrée de la Vis, à main gauche, magnifique flanc du St Guiral entaillé profondément, paradis de la bruyère.
  5. Au menhir, on change de décor pour rentrer dans l’épaisse forêt domaniale de la Guérite, 3,8 km en faux plat et descente avec parfois de belles vues sur les vallons encaissés où se cache le hameau isolé du Jaoul.
  6. Désormais, on se laisse glisser vers St Jean du Bruel par une très longue descente parfois entrecoupée d’une brève grimpette.
  7. Juste avant la croix des Prisonniers, on repique à droite, plein nord (km 23,3 km) et très vite on rentre dans l’univers typique de ces forêts de châtaigniers en cheminant à nouveau sur une petite crête au dessus des ravins de Lavaur et du Bruel. L’arrivée est proche avec une dernière bascule, le pourcentage s’accentue, vigilance, dernier passage technique de cette belle chevauchée sur les flancs du St-Guiral.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de trail
  • Sac ou ceinture d'hydratation
  • Veste légère imperméable
  • Ravitaillement énergétique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
A 42 km au sud-est de Millau par le D809, la D999 ou par la D991 et D999 (Gorges de la Dourbie), puis la D114.
Transports
Se déplacer en bus ou en train , en covoiturage Aires de covoiturage , en autostop Rezopouce
Conseil
Réserve d’eau de 1,5 l - réserve énergétique - blouson de pluie – équipement vestimentaire hivernal si besoin.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Saint-GuiralSommetkm 10,8 · à 59 m du tracé
  • Aire de la RoquePlage & capkm 0,1 · à 83 m du tracé
  • Oppidum de LabartheRocher & archekm 2,6 · à 10 m du tracé

Patrimoine

  • Menhir des PellerinsMegalithe & archeokm 10,8 · à 4 m du tracé
  • Menhir de PeyreladeMegalithe & archeokm 13,5 · à 6 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 0,1 · à 17 m du tracé

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