AccueilCarteGrands Causses & AubracTrail N°19 - Circuit du Roc Nantais
Trail· Parc naturel régional des Grands Causses

Trail N°19 - Circuit du Roc Nantais

Départ de Nant

Courez dans le sillage des pionniers du trail en France, au gré d’un parcours qui passe par plusieurs sites emblématiques du Festival des Templiers et aussi, aujourd’hui, du Festival des Hospitaliers

Distance
30,1 km
Dénivelé +
1 389 m
Durée
3 h 30
Alt. max
860 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Expert
·
·
·
·
·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Le terrain, kilomètre par kilomètre30,1 km · Alt. 444 m860 m · D+ 1 389 m / D− 1 393 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
051015202530,1 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte9 %
Pavé
Compacté
Gravier35 %
Terre57 %
Herbe
Rocher
Non cart.
Sol dominant
Terre 57 %
gravier 35 %, asphalte 9 %. Le plus long passage court du km 22,6 au km 26,2.
Pente
Plat 30 %
43 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 20,5.
Soleil le 21 juin
47 %
51 % du parcours sous couvert. 6 h 58 de soleil sur 14 h 45 de jour, l'essentiel entre le km 0,0 et le km 2,3.

01L'itinéraire

La durée du parcours peut varier de 2h30 à 5h selon le niveau du pratiquant.

  1. Depuis la place du Claux se diriger vers la place St-Jacques pour emprunter le chemin des Vernèdes Hautes qui débouche sur la RD178, la suivre à gauche sur 500m. Puis prendre à droite, le ravin de Vallongue (il porte bien son nom), première montée qui mène sur le plateau du Larzac (c’est aussi le GR71D).
  2. Une fois sur le Causse, on chemine à pleines foulées de fermes en fermes. Il ne faut pas hésiter à prendre le temps d’admirer l’architecture caussenarde à Baylet, L'Aubiguier (pourquoi pas un crochet aux Aires et aux Homs). Le hameau de St-Sauveur est la première étape avant de plonger dans la vallée pour remonter de suite sur Revens par un très beau sentier bâti.
  3. De Revens, on met le cap sur la fameuse descente de Cantobre, un très beau spot « trail » où l’on peut travailler toutes ses qualités de trailers. La visite de Cantobre s’impose. Le site est remarquable, magnifique hameau perché sur son rocher.
  4. Puis on s’engage dans un final bien connu des coureurs, à savoir la célèbre montée sur le Roc Nantais et la toute aussi célèbre descente technique du Roc Nantais, cette belle falaise qui domine Nant.



Recommandations :
Réserve d’eau de 1,5 l - réserve énergétique - blouson de pluie.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de trail
  • Sac ou ceinture d'hydratation
  • Veste légère imperméable
  • Ravitaillement énergétique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Depuis Millau : par la D809, puis la D999 Depuis l'A75: sortie 47 La Cavalerie, puis la D999 ou sortie 49 Le Caylar, puis D609 et D55.
Transports
Se déplacer en bus ou train , en covoiturage Aires de covoiturage , en autostop Rezopouce .

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 28,2 · à 6 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 28,2 · à 8 m du tracé
  • Le Roc NantaisPanoramakm 27,9 · à 9 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 27,2 · à 21 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 22,6 · à 40 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 22,6 · à 91 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 22,9 · à 130 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 22 · à 148 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 23,5 · à 270 m du tracé
  • Plage & capPlage & capkm 29,7 · à 8 m du tracé
  • Plage & capPlage & capkm 29,7 · à 21 m du tracé
  • Source de la BarbaresqueSourcekm 29,8 · à 10 m du tracé
  • Baume BergerieGrottekm 20,6 · à 12 m du tracé
  • Grotte du Bout de CôteGrottekm 4,3 · à 15 m du tracé
  • Baume des MomiesGrottekm 21,6 · à 15 m du tracé
  • AvenGrottekm 20,8 · à 40 m du tracé

Patrimoine

  • Le Moulin de Saint-Martin du DurzonPhare & moulinkm 1 · à 12 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 12,5 · à 9 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 17,4 · à 10 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 30,1 · à 22 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 20,6 · à 9 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 30 · à 14 m du tracé

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