Randonnée · Parc naturel régional des Grands Causses
Sur les traces du Lozère Trail - Trail n°4
Partez à la découverte du Causse Sauveterre et de ses hameaux plein de cachets, une aventure nature!
Distance
22,7 km
Dénivelé +
967 m
Durée
3 h
Alt. max
1 000 m
Type
Boucle
Difficulté
Expert
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Profil altimétrique — 22,7 kmAlt. 611 m → 1 000 m · D+ 967 m / D− 967 m
Types de surface22,7 km au total
Gravier11,35 km · 50.1%
Terre7,84 km · 34.6%
Asphalte3,35 km · 14.8%
Non cart.0,09 km · 0.4%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat4,3 km · 19%
Modérée8,3 km · 36%
Soutenue7,2 km · 32%
Raide2,9 km · 13%
01L'itinéraire
La première partie est commune avec l'itinéraire trail 'sur les hauteurs de Rocherousse'
- En partant de l'office de tourisme, s'engager dans un petit sentier herbeux sur quelques mètres qui nous conduit jusqu'à la route principale (D31). La descendre jusqu'au pont neuf, le traverser et s'engager dans le chemin empierré se trouvant de l'autre côté de la nationale.
- Petite montée sur chemin empiéré qui laisse vite place à un chemin enherbé, on entame alors la montée 'à travers champs'.
- Les choses sérieuses commencent, voilà le début de la première "grande ascension", qui commence sur une piste.
- On s'engage ensuite sur un single sympa, ça grimpe à travers forêt
- La 1ère ascension est terminée, vous pouvez maintenant profiter pleinement de la beauté de la forêt et de la vue sur la vallée du Lot, vous êtes sur les hauteurs du hameau de Rocherousse.
- Vous entamez une belle descente, sur des sentiers étroits et joueurs, jusqu'à Chabanes.
- Traversée de la nationale, puis du Lot pour rejoindre le jolie hameau du Villard, séparé en 2 parties, le Villard Vieux, et le jeune, qui mérite d'y faire un petit crochet pour découvrir son chateau, si vous n'êtes pas pressé.
- Commence alors la seconde grosse montée, qui se corse progressivement. En haut du Causse du Villard, vous fleurter avec les 1000mètres d'altitude. Quelques kilomètres très sympa sur de chouettes sentiers étroits à travers forêt vous attendent alors. Passage à proximité des 'grottes de Chanac' dixit les traileurs du coin.
- Une dernière bosse de 100 mètres de dénivelé positif, histoire de tester un peu notre mental...
- Belle partie de descente jusqu'à l'arrivée, avec des terrains variés: pistes, chemins et sentiers pour terminer en toute beauté!
02Équipement conseillé
- Chaussures de trail
- Sac ou ceinture d'hydratation
- Veste légère imperméable
- Ravitaillement énergétique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
- Bâtons de marche
- Trousse de premiers secours
- Couverture de survie
- Carte ou trace GPS hors-ligne
03Infos pratiques
Accès
Chanac se situe à 25 min de Mende, au Sud Ouest et à 25 minutes de l'A75, sortie 39.1 Depuis Mende, suivre la nationale 88 direction Rodez et tourner à gauche à la bifurcation de Chanac. L'office de tourisme se trouve à coté du village de gîtes, en bas du village
Conseil
Avant de vous engager sur un circuit, vérifiez qu'il est adapté à votre activité et à votre niveau. Refermez bien les clôtures et les portillons; Restez sur les chemins balisés. N'oubliez pas que le temps change vite en montagne ; prévoyez toujours une réserve d'eau (nourriture conseillée également).
04Points d'intérêt
Paysage & nature
- PanoramaPanorama
- SourceSource
Patrimoine
Eau & refuge
- Eau potableEau potable
- Eau potableEau potable
- Refuge & abriRefuge & abri
05Votre avis
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Provenance & réutilisation
SourcePNR des Grands Causses
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
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