Randonnée · Parc naturel régional des Grands Causses
Les hauteurs de Rocherousse - Trail n°3
Sur les hauteurs de Rocherousse
Distance
14,6 km
Dénivelé +
622 m
Durée
2 h
Alt. max
999 m
Type
Boucle
Difficulté
Expert
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Profil altimétrique — 14,6 kmAlt. 633 m → 999 m · D+ 622 m / D− 622 m
Types de surface14,6 km au total
Terre5,94 km · 40.9%
Gravier5,18 km · 35.6%
Asphalte3,14 km · 21.6%
Non cart.0,29 km · 2%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat3,4 km · 23%
Modérée4,6 km · 31%
Soutenue4,3 km · 30%
Raide2,3 km · 16%
01L'itinéraire
Il vous suffit de suivre l'itinéraire trail balisé 3
En partant de l'office de tourisme, s'engager dans un petit sentier herbeux sur quelques mètres qui nous conduit jusqu'à la route principale (D31). La descendre jusqu'au pont neuf, le traverser et s'engager dans le chemin empierré se trouvant de l'autre côté de la nationale.- petite montée sur chemin empierré qui laisse vite place à un chemin enherbé, on entame alors la montée 'à travers champs'.
- les choses sérieuses commencent, voilà le début de la "grande ascension", la première partie se déroule sur une piste.
- On s'engage ensuite sur un single sympa, ça grimpe à travers forêt, les mollets sont en train de s'aiguiser!
- Le plus dur du travail est fait, vous pouvez maintenant profiter pleinement de la beauté de la forêt et de la vue sur la vallée du Lot, vous êtes sur les hauteurs du hameau de Rocherousse.
- Vous entamez une belle descente dans la forêt, sur un étroit sentier
- Retour à la civilisation et au goudron, faux plat descendant sur un petit kilomètre sur la route de Marijoulet avant d' arriver au Pont Vieux
- Traverser le Pont Vieux et s'engager à gauche sur un magnifique sentier qui longe le Lot un court instant, avant de grimper quelques mètres pour rejoindre le centre du village. Petit détour à la Tour de Chanac, et descente finale dans les mignonettes ruelles de Chanac.
02Équipement conseillé
- Chaussures de trail
- Sac ou ceinture d'hydratation
- Veste légère imperméable
- Ravitaillement énergétique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
- Trousse de premiers secours
- Couverture de survie
- Carte ou trace GPS hors-ligne
03Infos pratiques
Accès
Chanac se situe à 25 min de Mende, au Sud Ouest et à 25 minutes de l'A75, sortie 39.1 Depuis Mende, suivre la nationale 88 direction Rodez et tourner à gauche à la bifurcation de Chanac. L'office de tourisme se trouve à coté du village de gîtes, en bas du village.
Conseil
Avant de vous engager sur un circuit, vérifiez qu'il est adapté à votre activité et à votre niveau. Refermez bien les clôtures et les portillons ; Restez sur les chemins balisés. N'oubliez pas que le temps change vite en montagne; prévoyez toujours une réserve d'eau (nourriture conseillée également).
04Points d'intérêt
Paysage & nature
- PanoramaPanorama
Patrimoine
Eau & refuge
- Eau potableEau potable
- Refuge & abriRefuge & abri
05Votre avis
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Provenance & réutilisation
SourcePNR des Grands Causses
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « PNR des Grands Causses », ni d'aucune autre entité publique.