Sentier en terre, traversée de la D30 à deux reprises. Suivre le balisage jaune.Départ - Au panneau de départ, prendre le large chemin en face qui s'enfonce dans la hêtraie, traverser le ruisseau et continuer tout droit.
- Pour suivre le sentier de découverte, ou si vous souhaitez simplement voir les vestiges des cases de Cotteughes, faire un aller-retour dans la clairière en empruntant le chemin qui monte tout droit. Dépasser ensuite les cases à main gauche et s'engager sur le chemin forestier de droite qui descend en lacets dans la sapinière.
- Au croisement, tourner à gauche et continuer tout droit sur une large piste.
- Continuer tout droit.
- Tourner à droite, puis prendre à gauche. Passer à main droite l’emplacement du château de la Plounque.
- Prendre à droite et descendre jusqu’au ruisseau du Marilhou. Traverser la passerelle et remonter sur la D30. Prendre à droite et suivre la route sur 50 m environ.
- Prendre à gauche le chemin qui monte dans le bois. La piste s’élève dans la hêtraie. Continuer toujours tout droit sur cette large piste en ignorant les intersections.
- Descendre à droite sur la D30 pendant 15 m environ puis prendre à gauche le chemin qui rentre dans le bois. Avant la passerelle, prendre à droite en aller-retour le chemin qui amène à la cascade. Traverser la passerelle et remonter en face jusqu’à la piste forestière.
- Tourner à droite et continuer tout droit sur 50 m environ.
- Aller à gauche au croisement et remonter jusqu’au parking.