Traces de champions : Mon parcours trail par Marie Dorin-Habert

Le départ se fait de Villard-de-Lans, depuis le Parking des Clots (il peut se faire dans les deux sens sans aucun problème ni préférence).
Le sentier menant au Pas de l’Oeille 2 n’en finit plus. Après avoir passé le pierrier de la Combe Charbonnière 1, de s’être fait repéré par une marmotte d’un sifflement strident, une belle traversée panoramique vous attend.

L’ascension continue ensuite de manière fourbe. Je m’explique : le sommet recule petit à petit, à chaque nouveau mamelon succède un autre mamelon rocheux et on déambule ainsi parmi la roche calcaire, attentif à ne pas se tordre une cheville !!
Et puis les pierres laissent la place à un vallon herbeux et l’arrivée au Pas de l’Oeille est proche. Un troupeau de bouquetins rumine souvent tranquillement à l’abris du vent sous le col. L’endroit est magnifique.
Arrivée au Pas de l'Oeille, petite photo souvenir !!

Et hop, on disparaît de l’autre côté, sur le versant est par une descente vraiment raide et pas très agréable mais qui ne dure pas si longtemps.
Le chemin s’aplanit ensuite et on peut à loisir profiter du paysage qui nous emmène jusqu’à la porte d’entrée suivante : le Pas de la Balme. La première fois, on a peur de rater le chemin et de partir vers Chichilianne… Pas de panique, le croisement est bien indiqué et il vous faudra du temps pour y arriver (30’ pour les très bons coureurs, 1h30 en marchant correctement).
Une fois ce chemin pris, la montée se fait en lacet de plus en plus rapprochés, pour finir sous la falaise, accompagné de quelques bouquetins parfois. Vous rejoindrez ensuite le Pas de la Balme 3.

On traverse ensuite tranquillement vers le sommet des pistes d’alpin.
La descente vers le village de Corrençon est moins intéressante, on peut la faire tout droit par les pistes de ski alpin et ainsi faire "fumer" les quadriceps, intéressant si on veut travailler cette chaîne musculaire en excentrique. Sinon un petit sentier longe les pistes par la gauche en descendant (pas de soucis, on travaille également les cuissots par cette voie !!)

De mon côté, je regagne ensuite Le Golf 4 de Corrençon, le pas de tir et….
En bonne athlète assistée, carabine, entraîneur, tapis de tir, cartouches… tout est prêt et m’attend sagement pour la séance de précision !!!