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Sommets & panoramas · Parc National de la Vanoise

Tour de la Pointe de l'Échelle au départ de Méribel, randonnée de haute altitude en 5 jours (par le col de la Masse)

Entre Tarentaise et Maurienne, vous tutoyez les sommets avec cette rando-itinérante qui vous maintiendra entre 2000 et 3000 m d'altitude. Déconnexion garantie dans ce secteur peu fréquenté, si ce n'est par les bouquetins et les chamois !

Distance
58,3 km
Dénivelé +
4 244 m
Durée
2 h
Alt. max
2 918 m
Type
—
Difficulté
Expert
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Profil altimétrique — 58,3 kmAlt. 1 691 m → 2 918 m · D+ 4 244 m / D− 4 182 m
Types de surface58,3 km au total
Terre43,87 km · 75.3%
Gravier12,83 km · 22%
Asphalte1,07 km · 1.8%
Non cart.0,46 km · 0.8%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat8 km · 14%
Modérée12,8 km · 22%
Soutenue11,9 km · 20%
Raide25,5 km · 44%

01L'itinéraire

Etape 1 : de la réserve naturelle du plan du Tueda à Méribel au refuge de Péclet Polset par le col du souffre (6h)
D+ 1250m
D-470m
13.7km

Etape 1 bis : Variante au départ des Prioux à Pralognan la Vanoise :
D+ 780m
8.5km

Etape 2 : du refuge de Péclet Polset au refuge de l’Orgère (4h)
D+450m
D-1000m
8km

Etape 3 : du refuge de l’Orgère au Pont de la Seteria par le col de la Masse (6h)
(de là, possibilité d’accéder aux refuges de Plan Sec, Fournache, Dent Parrachée, Fond d’Aussois, Montana et aire de bivouac de Peyra Levrousa : rajouter +/- 1h)
D+ 1000m
D- 750m
7km
=> Possibilité de monter au Râteau d’Aussois (+250m), itinéraire non entretenu et non balisé.

Variante par le Col du Barbier – 5h (voir trace ici)
D+ 780m
D-500m
9km

Etape 4 : du Pont de la Seteria au Refuge du Roc (6h)
(en fonction du refuge où vous avez dormi, rajouter +/- 1h)
D+ 750m
D-1000m
10km
=> Possibilité de monter à la pointe de l’observatoire (+100m), itinéraire non entretenu et non balisé.

Etape 4 bis : (Variante si vous êtes partis des Prioux) : du Pont de la Seteria aux Prioux
D+ 750m
D- 1250m
12km 

Etape 5 : du Refuge du Roc à Méribel par le Col rouge (7h) 
D+ 870m
D- 1100m
14.5km

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Couche chaudetempératures fraîches en altitude
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Transports
Envie de randonner en Vanoise sans prendre la voiture ? C’est simple ! Les vallées de Tarentaise et de Maurienne sont facilement accessibles en train , grâce à plusieurs gares situées au cœur du territoire. Sur place, des lignes de bus régulières vous emmènent jusqu’aux villages et stations, portes d’entrée idéales pour partir à la découverte des sentiers du Parc national de la Vanoise et des réserves naturelles nationales gérées par le Parc. Choisir les transports en commun, c’est commencer l’aventure tout en préservant ce territoire d’exception. Retrouvez toutes les infos pratiques sur vanoise-parcnational.fr Pour préparer votre trajet, utilisez le calculateur d’itinéraires Oùra ci-dessous.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 36,4 · à 27 m du tracé
  • La MasseSommetkm 28,1 · à 107 m du tracé
  • Pointe de RosoireSommetkm 37,4 · à 233 m du tracé
  • Roc du SoufreSommetkm 11,7 · à 246 m du tracé
  • Pointe de l'ObservatoireSommetkm 36,2 · à 265 m du tracé
  • Col de ChavièreColkm 17,1 · à 0 m du tracé
  • Col d'AussoisColkm 36,4 · à 0 m du tracé
  • Col RougeColkm 47,9 · à 3 m du tracé
  • Col de la MasseColkm 28,3 · à 3 m du tracé
  • Col du SouffreColkm 11,6 · à 10 m du tracé
  • CascadeCascadekm 24,2 · à 191 m du tracé
  • SourceSourcekm 40,7 · à 3 m du tracé
  • GrotteGrottekm 24,3 · à 34 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 4,4 · à 12 m du tracé
  • Refuge de Péclet-PolsetRefuge & abrikm 14,5 · à 13 m du tracé
  • Refuge du SautRefuge & abrikm 6,7 · à 21 m du tracé
  • Chalet du FruitRefuge & abrikm 2,4 · à 42 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceParc National de la Vanoise
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National de la Vanoise », ni d'aucune autre entité publique.