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Sommets & panoramas · Parc National de la Vanoise

Marathon de la Lauzière

Le Marathon de La Lauzière est le trail le plus long de l'offre "territoire de trail" des Vallées d'Aigueblanche.

Distance
44,3 km
Dénivelé +
2 954 m
Durée
6 h 30
Alt. max
2 307 m
Type
Boucle
Difficulté
Expert
·
·
·
·
·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Profil altimétrique — 44,3 kmAlt. 1 271 m2 307 m · D+ 2 954 m / D− 2 956 m
Types de surface44,3 km au total
Terre34,84 km · 78.7%
Gravier6,81 km · 15.4%
Asphalte2,3 km · 5.2%
Non cart.0,31 km · 0.7%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat4,9 km · 11%
Modérée11,6 km · 26%
Soutenue12,1 km · 27%
Raide15,7 km · 36%

01L'itinéraire

Le départ s'effectue au cœur de la station de Valmorel, au niveau du terrain de beach-volley. Ce parcours vous conduira, de la vallée du Morel à la vallée de l'Eau Rousse avant de revenir vers votre point de départ.

La première partie du tracé de 17kms (trail de Crève-Tête) conduit au point culminant du parcours, le sommet de Crève-Tête (2342m). C'est donc, dès le départ 7.6 kms et 1000m de dénivelé positif qui vous attendent. Profiter au sommet de la vue saisissante sur le massif de la Lauzière où vous allez courir dans quelques heures !

20 minutes de course somptueuse viendra récompenser l'effort en évoluant sur un sentier en crête, en apesanteur entre les vallées des Belleville et la vallée du Morel.

Descendre vers la station de Valmorel puis remonter la rue du bourg avant de se diriger vers la Grange aux fées, hôtel à la sortie de la station et direction la Lauzière.

Après cette longue descente vers la station, les difficultés reprennent avec au programme un sentier de 1.5kms et 250 de dénivelé positif pour accéder sur le secteur de Doucy. Profiter d'une relance d'un kilomètre avant de plonger sur votre droite à l'indication " le petit Mussillon" vers Celliers-dessus et la vallée de l'Eau Rousse (km 22).

Après 1.5km de sentier technique et souvent humide, traverser le torrent de l'Eau Rousse, franchir le village de Celliers-Dessus (1360m) et entamer la deuxième grosse difficulté de la journée.

Entrer dans le massif minéral de la Lauzière par une ascension de 5kms et 750m de dénivelé positif en empruntant un sentier en direction du lac Branley. A l'altitude 2110 et le km 35 du parcours, basculer alors vers le refuge du logis des Fées (1838m) en passant par le lac de l'Arpettaz.

Ensuite direction Celliers-Dessus (km 39.5). Passer en rive droite de l'Eau Rousse et profiter d'un peu de fraîcheur en empruntant un joli sentier en sous-bois qui dépose à l'indication "Les Charmettes".

Quelques centaines de mètres à accomplir et c'est une vue imprenable sur le cirque de Valmorel et la descente vers Quarantes Planes (1340m), hameau situé au « Centre de la Savoie ». Le retour vers Valmorel se profile.

Il reste 3.8 km à accomplir avant l’arrivée, une dernière bosse de 700 mètres à "avaler" et 70m de dénivelé positif pour fondre vers Valmorel.

02Équipement conseillé

  • Casque d'équitation
  • Bottes ou boots avec mini-chaps
  • Eau pour le cavalier et le cheval
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Lampe frontale
  • Repas complet
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Couche chaudetempératures fraîches en altitude
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Depuis Albertville, RN90 (sortie 37), RD97 (traversée de La Léchère), puis RD97A (traversée de Bellecombe) puis RD95 jusqu'à Valmorel. Depuis Moûtiers, RN90 (sortie 38), RD92 (traversée d'Aigueblanche), puis RD94 jusqu'au rond point puis RD95 jusqu'à Valmorel.
Transports
Envie de randonner en Vanoise sans prendre la voiture ? C’est simple ! Les vallées de Tarentaise et de Maurienne sont facilement accessibles en train , grâce à plusieurs gares situées au cœur du territoire. Sur place, des lignes de bus régulières vous emmènent jusqu’aux villages et stations, portes d’entrée idéales pour partir à la découverte des sentiers du Parc national de la Vanoise et des réserves naturelles nationales gérées par le Parc. Choisir les transports en commun, c’est commencer l’aventure tout en préservant ce territoire d’exception. Retrouvez toutes les infos pratiques sur vanoise-parcnational.fr Pour préparer votre trajet, utilisez le calculateur d’itinéraires Oùra ci-dessous.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Crève-TêtePanoramakm 7,6 · à 20 m du tracé
  • Col du GolletColkm 6,1 · à 91 m du tracé
  • SourceSourcekm 3,2 · à 27 m du tracé
  • Pierre LarronRocher & archekm 10,9 · à 20 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 23,7 · à 3 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 41,6 · à 3 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 32,7 · à 10 m du tracé
  • Cabane forestièreRefuge & abrikm 31,5 · à 10 m du tracé
  • Gite du Logis des FéesRefuge & abrikm 30,9 · à 19 m du tracé
  • Chalet des BachalsRefuge & abrikm 3,2 · à 24 m du tracé
  • Chalet Communal de Pierre LarronRefuge & abrikm 10,8 · à 35 m du tracé

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