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Sommets & panoramas · Parc National de la Vanoise

Grand Tour de Tarentaise : du refuge du Col du Palet vers Champagny-le-Haut

Les glaciers comme vous ne les avez jamais vus… Aux côtés des géants de glace, les plus hauts sommets de la Vanoise rivalisent d'aiguilles, de crêtes et de pointes.

Distance
14,4 km
Dénivelé +
108 m
Durée
3 h
Alt. max
2 657 m
Type
Itinérance
Difficulté
Modéré
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Profil altimétrique — 14,4 kmAlt. 1 472 m → 2 657 m · D+ 108 m / D− 1 220 m
Types de surface14,4 km au total
Terre11,42 km · 79.2%
Gravier2,46 km · 17.1%
Asphalte0,54 km · 3.7%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat3,1 km · 21%
Modérée4,6 km · 32%
Soutenue3,6 km · 25%
Raide3,1 km · 21%

01L'itinéraire

Du refuge du Col du Palet, se diriger plein sud pour passer le col de la Croix des Frêtes, où la vue sur les cimes de la Vanoise est extraordinaire. Descendre la vallée : le sentier longe le ruisseau jusqu'au lac du grand Plan (2480m). Suivre le vallon qui mène au chalet des Gardes. En rive gauche apparaît la spectaculaire unité glaciaire de la Grande Casse. Son versant nord, très raide est prisé des alpinistes et des skieurs de l'extrême. Une piste mène aux Caves de la Plagne et au refuge de la Glière, situé à la confluence des torrents glaciaires.

Poursuivre sur la piste d'alpage, pour arriver au Laisonnay (1570m). Eviter la route en prenant le sentier qui longe au plus près le torrent, passer le hameau de Friburge et enfin rejoindre le village du Bois.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Couche chaudetempératures fraîches en altitude
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Accès par Tignes le lac ou par Rosuel à Peisey-Nancroix, puis rejoindre l'itinéraire à pied.
Transports
Envie de randonner en Vanoise sans prendre la voiture ? C’est simple ! Les vallées de Tarentaise et de Maurienne sont facilement accessibles en train , grâce à plusieurs gares situées au cœur du territoire. Sur place, des lignes de bus régulières vous emmènent jusqu’aux villages et stations, portes d’entrée idéales pour partir à la découverte des sentiers du Parc national de la Vanoise et des réserves naturelles nationales gérées par le Parc. Choisir les transports en commun, c’est commencer l’aventure tout en préservant ce territoire d’exception. Retrouvez toutes les infos pratiques sur vanoise-parcnational.fr Pour préparer votre trajet, utilisez le calculateur d’itinéraires Oùra ci-dessous.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • La MotteSommetkm 7,9 · à 97 m du tracé
  • Col du PaletColkm 0,4 · à 2 m du tracé
  • Col de la Croix des FrêtesColkm 0,9 · à 5 m du tracé
  • Couloir NoirColkm 10,7 · à 218 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 0 · à 14 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 11,4 · à 17 m du tracé
  • Refuge du Col du PaletRefuge & abrikm 0 · à 6 m du tracé
  • Refuge du BoisRefuge & abrikm 14,4 · à 26 m du tracé
  • Refuge du LaisonnayRefuge & abrikm 10,9 · à 35 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceParc National de la Vanoise
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National de la Vanoise », ni d'aucune autre entité publique.