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Randonnée · Parc National de la Vanoise

Boucle de la Dame Blanche : une escapade en balcon

À la recherche d'un itinéraire facile à faire en famille ? Direction le circuit de la Dame Blanche qui, depuis la mairie de Salins-les-Thermes, se faufile jusqu'à la forêt et offre quelques beaux points de vue sur la Vanoise.

Distance
3,7 km
Dénivelé +
188 m
Durée
1 h 30
Alt. max
659 m
Type
Boucle
Difficulté
Modéré
·
·
·
·
·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Profil altimétrique — 3,7 kmAlt. 494 m659 m · D+ 188 m / D− 188 m
Types de surface3,7 km au total
Asphalte2,3 km · 62.1%
Terre1,4 km · 37.9%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat0,2 km · 4%
Modérée1,4 km · 37%
Soutenue1,4 km · 38%
Raide0,8 km · 20%

01L'itinéraire

Vous apprécierez le calme de ce sentier qui surplombe Moûtiers et Salins-les-Thermes, mais aussi le panorama avec en ligne de mire les sommets de la Vanoise.

Départ : mairie de Salins Fontaine
Prendre la route qui monte derrière l'église Saint-Maurice puis tourner à gauche à l'intersection direction Champoulet Village.
Au niveau du parking au centre de Champoulet village, emprunter les escaliers puis tourner à droite en suivant la route.

Le sentier débute à la fin de cette route. La balade devient plus reposante sans vraiment de difficulté et offre de beaux points de vue sur Moûtiers.

Suivez ensuite les panneaux rouges et blancs indiquant "Circuit de la Dame Blanche" jusqu'aux premières maisons sur les hauteurs du village.

Emprunter la route puis redescendre jusqu'au carrefour. Tourner ensuite à droite sur la route de Melphe, descendre jusqu'à l'intersection avec la rue du colonnel Duboin qui vous mènera au centre ville et à la mairie de Salins Fontaine.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé

03Infos pratiques

Accès
1ère option : stationnement vers la mairie de Salins-Fontaine 2ème option : devant l'école et la salle polyvalente de Salins - Fontaine (Route du Roc)
Transports
Envie de randonner en Vanoise sans prendre la voiture ? C’est simple ! Les vallées de Tarentaise et de Maurienne sont facilement accessibles en train , grâce à plusieurs gares situées au cœur du territoire. Sur place, des lignes de bus régulières vous emmènent jusqu’aux villages et stations, portes d’entrée idéales pour partir à la découverte des sentiers du Parc national de la Vanoise et des réserves naturelles nationales gérées par le Parc. Choisir les transports en commun, c’est commencer l’aventure tout en préservant ce territoire d’exception. Retrouvez toutes les infos pratiques sur vanoise-parcnational.fr Pour préparer votre trajet, utilisez le calculateur d’itinéraires Oùra ci-dessous.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Grande RocheSommetkm 2,8 · à 237 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceParc National de la Vanoise
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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