Accueil›Carte›Pyrénées centrales›Les Frontignes (17)

Randonnée· Pyrénées Haut Garonnaises

Les Frontignes (17)

Vous vous trouvez sur les contreforts Pyrénéens dans le bastion des Frontignes. Prenez le temps de lever la tête car vous passerez d'une végétation Pyrénéenne à une méditerranéenne où les chênes verts ornent le paysage.

Distance

15,1 km

Dénivelé +

664 m

Durée

2 h

Alt. max

841 m

Parcours

Boucle

Difficulté

Difficile

Télécharger la trace GPX Éditer la trace GPX Vue 3D

—·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

Éditer sur mobile

Scanner pour ouvrir dans GPX Edit Pro

Le terrain, kilomètre par kilomètre15,1 km · Alt. 463 m → 841 m · D+ 664 m / D− 665 m

Solce qu'on a sous les pieds

Pentedéclivité locale

Soleil

0246810121415,1 km

Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis

Du plus roulant au plus meuble

Asphalte40 %

Pavé—

Compacté—

Gravier23 %

Terre32 %

Herbe—

Rocher—

Non cart.5 %

Sol dominant

Asphalte 40 %

terre 32 %, gravier 23 %. Le plus long passage court du km 9,0 au km 10,4.

Pente

Modérée 36 %

43 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 8,4.

Soleil le 21 juin

39 %

59 % du parcours sous couvert. 5 h 49 de soleil sur 14 h 45 de jour, l'essentiel entre le km 9,0 et le km 10,2.

01L'itinéraire

02Équipement conseillé

MATÉRIEL RECOMMANDÉ :

Lorsque vous faites une sortie VTT, vous vous trouvez souvent dans des zones isolées ou inaccessibles, ce qui suppose un minimum de précaution pour votre sécurité. Vous vous demandez ce que vous devez emmener dans votre sac, voici une liste non exhaustive du matériel à toujours avoir sur soi au cours d'une sortie VTT :

Une pompe pour votre vélo ;
Une chambre à air de rechange ;
Un kit de réparation de chambre à air avec rustines, colle et grattoir ;
Un jeu de démonte pneus en plastique ;
Un kit multi-outils ;

Equipement du pilote :
De l'eau en quantité suffisante ;
Barres de céréales ou autre alimentation adaptée à l'effort ;
Des vêtements complémentaires en fonction du lieu, des prévisions météo et de la saison ;
Un casque de VTT, léger et ventilé ;
Des gants pour protéger les mains ;
Des lunettes ou un masque pour protéger vos yeux ;
Un téléphone portable pour demander de l'aide en cas de besoin ;
Une carte éventuellement accompagnée d'une boussole et d'un altimètre en montagne.

03Infos pratiques

Conseil

Coordonnées des Secours Montagne : 112 Respecter le travail des agriculteurs, exploitants et propriétaires Refermer toutes les clôtures Rapporter tous ses déchets Ne pas couper l’itinéraire à travers les prairies

04Points d'intérêt

Paysage & nature

PanoramaPanoramakm 0,1 · à 8 m du tracé
Table d'orientationPanoramakm 12,4 · à 79 m du tracé
Rive de HourSommetkm 4,4 · à 125 m du tracé
Mail de LiasSommetkm 5,7 · à 174 m du tracé
GouausSommetkm 8,1 · à 245 m du tracé
Pic de SuperpeyreSommetkm 4,8 · à 264 m du tracé
PardiosSommetkm 12,8 · à 267 m du tracé
Pas du BouchetColkm 0,5 · à 2 m du tracé

Eau & refuge

Eau potableEau potablekm 12,9 · à 18 m du tracé

05Votre avis

Soyez le premier à noter cet itinéraire.

Cliquez pour noter

À proximité

Au pied du massif du Gar (19)

6,4 km↑ 117 mFacile

Saint-Pé-d'Ardet · à 50 m

Baladez vous à travers les villages ensoleillés des Frontignes et venez observer l'indomptable massif du pic du Gar.

Les balcons des Frontignes (20)

8 km↑ 220 mModéré

Saint-Pé-d'Ardet · à 50 m

Grand frère de l'itinéraire 19, celui-ci vous récompensera avec des vues dégagées sur l'imposant pic du Gar et sur la jolie vallée de la Barousse.

Autour de Malvezie (80)

5,6 km↑ 286 mFacile

Malvezie · à 2,4 km

Une randonnée facile, à la portée de tout le monde, qui permet de découvrir les hauteurs de Malvezie.

Provenance & réutilisation

SourcePyrénées Haut Garonnaises

Mise à jour par la sourceMars 2026

Dernière vérificationAoût 2026

LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0

Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Pyrénées Haut Garonnaises », ni d'aucune autre entité publique.