- Depuis le départ situé à Arros de Nay, partir en tournant le dos au château. Au stop, prendre tout droit rue de Cardède. Puis au pont, partir tout droit, puis à droite et enfin à gauche. Rouler jusqu'à une grange rénovée au bord d'un canal : La grange Labedat. Puis revenir sur vos pas jusqu'à Arros de Nay.
- Depuis la grange de Labedat, tourner à droite rue de la Roundade. Continuer sur 1 km environ. Au stop, rejoindre D2 à Saint-Abit. Prendre tout droit et suivre le Chemin de Larroundade.
Rejoindre D3 à Pardies-Piétat, en prenant à droite puis à gauche pour continuer sur Baliros en faisant la grande boucle. Prendre à droite puis tout droit pour faire la petite boucle en revenant sur Saint-Abit. À gauche puis tout droit.
- Depuis l'église de Baliros, on rejoint D4. Prendre à droite puis descendre et suivre le chemin principal. À gauche, franchir une passerelle et continuer sur un chemin qui rejoint le gave. À droite et suivre le chemin principal à droite vers une grange. De retour sur le goudron, prendre à droite jusqu'à un carrefour avec croix. Prendre à gauche pour continuer la boucle ou tout droit pour revenir sur Pardies Pietat.
Passer un vieux moulin et continuer tout droit. Tourner à droite et suivre un chemin le long d’un champ. De retour sur le goudron, tourner à droite, passer deux petits ponts et un vieux moulin. Remonter et rouler vers Saint-Abit.
De retour au point 3, tourner à gauche pour rejoindre votre départ ou continuer tout droit vers le centre de Saint-Abit. Direction, le fronton près de l'église et du château.
- Au fronton près de l'église et du château, partir à droite, en laissant le lavoir et le pont sur la gauche. Prendre la rue à gauche. Au stop tout droit rue Jean Bonne Maizon. Au carrefour avec croix, à gauche vers Pardies-Piétat. Prendre vers le parking avant le pont sur le Luz et se diriger vers le village. Au stop, à gauche puis à droite, passer l'école et l'église direction Baliros. Près de la D37, longer le château à gauche par la rue Saint-Vincent. Prendre à droite, on rejoint l'église puis prendre vers la gauche.
Informations touristiques complémentaires :
https://www.tourisme64.com/itineraire/ARROS-DE-NAY/ITIAQU064V5287S8-VTC-1-Entre-plaine-et-gave