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Randonnée· Balade accessible · Parc National du Mercantour

Tour du plateau d'Estenc

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Profitez d'une balade familiale pour découvrir le refuge de la Cantonnière, ancien lieu d'hébergement des cantonniers préposés à la construction de la route des Grandes Alpes. st1\:*{behavior:url(#ieooui) } /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

Distance

2,6 km

Dénivelé +

98 m

Durée

2 h

Alt. max

1 873 m

Parcours

Boucle

Difficulté

Facile

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—·

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Le terrain, kilomètre par kilomètre2,6 km · Alt. 1 784 m → 1 873 m · D+ 98 m / D− 95 m

Solce qu'on a sous les pieds

Pentedéclivité locale

Soleil

0122,6 km

Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis

Du plus roulant au plus meuble

Asphalte27 %

Pavé—

Compacté—

Gravier—

Terre73 %

Herbe—

Rocher—

Non cart.—

Sol dominant

Terre 73 %

asphalte 27 %. Le plus long passage court du km 0,9 au km 2,3.

Pente

Modérée 54 %

15 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 0,2.

Soleil le 21 juin

50 %

30 % du parcours sous couvert. 7 h 27 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 0,0 et le km 1,4.

01L'itinéraire

Du refuge de la Cantonnière, descendre la route sur 50 m jusqu’à la balise 41. Suivre le sentier bordé de prairies encore exploitées pour son riche herbage jusqu’au petit lac artificiel.
Un rapide aller-retour de quelques minutes par la droite permet d'aller découvrir la source du Var.
Poursuivre par la gauche en suivant une piste qui remonte le long du ruisseau de Sanguinière. Après l'avoir traversé par une passerelle, entrer dans un joli mélézin.
Au croisement, prendre à gauche en empruntant trois petits ponceaux et poursuivre en remontant le ruisseau de Sanguinière.
A l'intersection de pistes, prendre à droite en montant jusqu'à une clairière lumineuse parsemée de rochers. Quitter alors la piste pour emprunter, en épingle, à gauche le sentier balisé en jaune.
A la balise 282, poursuivre à gauche sur un sentier qui chemine en suivant un canal puis traverser une large passerelle à hauteur de la balise 281.
Rejoindre la route par la gauche et la descendre jusqu'au refuge.

02Équipement conseillé

Chaussures de marche
Eau1 à 2 L selon la durée
Coupe-vent ou veste imperméable
Encas ou pique-nique
Protection solairecrème, lunettes, chapeau
Téléphone chargé

03Infos pratiques

Accès

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Le refuge de la Cantonnière se situe à 800m après la sortie du hameau d'Estenc, en bord de route sur votre gauche (6km avant le Col de la Cayolle). Le refuge est accessible toute l'année en voiture. L'hiver il est au terminus de la D2202 qui n'est pas déneigée plus loin. st1\:*{behavior:url(#ieooui) } /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

04Points d'intérêt

Paysage & nature

PanoramaPanoramakm 0,4 · à 85 m du tracé
PanoramaPanoramakm 0 · à 132 m du tracé
Source du VarSourcekm 0,8 · à 13 m du tracé

Eau & refuge

Refuge de la CantonnièreRefuge & abrikm 0 · à 12 m du tracé

05Votre avis

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Provenance & réutilisation

SourceParc National du Mercantour

Mise à jour par la sourceJuin 2023

Dernière vérificationAoût 2026

LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0

Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National du Mercantour », ni d'aucune autre entité publique.