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Balade accessible · Parc National du Mercantour

Tour du plateau d'Estenc

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Profitez d'une balade familiale pour découvrir le refuge de la Cantonnière, ancien lieu d'hébergement des cantonniers préposés à la construction de la route des Grandes Alpes. st1\:*{behavior:url(#ieooui) } /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

Distance
2,6 km
Dénivelé +
98 m
Durée
2 h
Alt. max
1 873 m
Type
Boucle
Difficulté
Facile
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Profil altimétrique — 2,6 kmAlt. 1 784 m → 1 873 m · D+ 98 m / D− 95 m
Types de surface2,6 km au total
Terre1,95 km · 75.2%
Asphalte0,63 km · 24.3%
Gravier0,01 km · 0.5%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat0,2 km · 9%
Modérée1,3 km · 50%
Soutenue1 km · 39%
Raide0,1 km · 2%

01L'itinéraire

Du refuge de la Cantonnière, descendre la route sur 50 m jusqu’à la balise 41. Suivre le sentier bordé de prairies encore exploitées pour son riche herbage jusqu’au petit lac artificiel.
Un rapide aller-retour de quelques minutes par la droite permet d'aller découvrir la source du Var.
Poursuivre par la gauche en suivant une piste qui remonte le long du ruisseau de Sanguinière. Après l'avoir traversé par une passerelle, entrer dans un joli mélézin.
Au croisement, prendre à gauche en empruntant trois petits ponceaux et poursuivre en remontant le ruisseau de  Sanguinière.
A l'intersection de pistes, prendre à droite en montant jusqu'à une clairière lumineuse parsemée de rochers. Quitter alors la piste pour emprunter, en épingle, à gauche le sentier balisé en jaune.
A la balise 282, poursuivre à gauche sur un sentier qui chemine en suivant un canal puis traverser une large passerelle à hauteur de la balise 281.
Rejoindre la route par la gauche et la descendre jusqu'au refuge.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé

03Infos pratiques

Accès
Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Le refuge de la Cantonnière se situe à 800m après la sortie du hameau d'Estenc, en bord de route sur votre gauche (6km avant le Col de la Cayolle). Le refuge est accessible toute l'année en voiture. L'hiver il est au terminus de la D2202 qui n'est pas déneigée plus loin. st1\:*{behavior:url(#ieooui) } /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 0,4 · à 85 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 0 · à 132 m du tracé
  • Source du VarSourcekm 0,8 · à 13 m du tracé

Eau & refuge

  • Refuge de la CantonnièreRefuge & abrikm 0 · à 12 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceParc National du Mercantour
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National du Mercantour », ni d'aucune autre entité publique.