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Randonnée · Parc National du Mercantour

Sur l'Alta Via Ligure - La boucle du Mont Torrage

Sur de superbes sentiers en encorbellement taillés dans la roche, cet itinéraire permet à l’œil de découvrir la basse vallée de la Roya, le Marguareis et toute la vallée de la Nervia jusqu’à la Méditerrannée.

Distance
55,5 km
Dénivelé +
3 592 m
Durée
1 h 12
Alt. max
1 910 m
Type
Itinérance
Difficulté
Expert
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Profil altimétrique — 55,5 kmAlt. 243 m → 1 910 m · D+ 3 592 m / D− 3 573 m
Types de surface55,5 km au total
Terre44 km · 79.3%
Asphalte6,17 km · 11.1%
Gravier4,59 km · 8.3%
Non cart.0,68 km · 1.2%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat7,4 km · 13%
Modérée14,9 km · 27%
Soutenue14,6 km · 26%
Raide18,5 km · 33%

01L'itinéraire

Sur de superbes sentiers en encorbellement taillés dans la roche, cet itinéraire permet à l’œil de découvrir la basse vallée de la Roya, le Marguareis et toute la vallée de la Nervia jusqu’à la Méditerrannée.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Menton par A8 (sortie 59) ou gare SNCF de Menton
Conseil
Cet itinéraire se déroule sur des sentiers alpins de haute vallée. Les possibilités d'hébergement indiquées sont les seules disponibles sur le parcours. Avant de partir en randonnée, prenez connaissance des consignes de sécurité. Une prudence particulière devra être observée en début de saison car il peut exister des névés persistants.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 54,9 · à 1 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 55,4 · à 74 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 25 · à 167 m du tracé
  • SommetSommetkm 41,7 · à 40 m du tracé
  • Carmo BinelliSommetkm 26,5 · à 57 m du tracé
  • Testa del CarmoSommetkm 21,1 · à 62 m du tracé
  • Poggio del BorraSommetkm 23,4 · à 75 m du tracé
  • Colla MirabelloSommetkm 13,3 · à 77 m du tracé
  • Cima ManairaSommetkm 22,8 · à 78 m du tracé
  • Le PilonSommetkm 6,6 · à 88 m du tracé
  • Carmo CiabertaSommetkm 32,5 · à 98 m du tracé
  • Mont Torrage / Monte ToraggioSommetkm 37,7 · à 106 m du tracé
  • Cime de la ValetteSommetkm 34 · à 159 m du tracé
  • Monte CormaSommetkm 30,9 · à 160 m du tracé
  • Mont Baus / Monte BausoSommetkm 42 · à 173 m du tracé
  • Poggio del GrilloSommetkm 14 · à 191 m du tracé
  • Carmo delle StradeSommetkm 27,8 · à 210 m du tracé
  • Penna della CasseraSommetkm 28,3 · à 222 m du tracé
  • Cime de LogambonSommetkm 41 · à 226 m du tracé
  • Carmo LanganSommetkm 25 · à 229 m du tracé
  • Mont Grai / Monte GraiSommetkm 33,3 · à 261 m du tracé
  • Colle della SellaSommetkm 31,5 · à 271 m du tracé
  • Colla CautellettoColkm 28,3 · à 1 m du tracé
  • Colla MelosaColkm 31,2 · à 2 m du tracé
  • Passo di Fonte DragurinaColkm 37,8 · à 3 m du tracé
  • Col du Corbeau / Gola del CorvoColkm 41,6 · à 4 m du tracé
  • Col de MuratonColkm 10 · à 5 m du tracé
  • ColColkm 27 · à 6 m du tracé
  • Col SandérauColkm 43,5 · à 6 m du tracé
  • Pas de l'Incise / Passo dell'IncisaColkm 36,1 · à 6 m du tracé
  • Sella d'AgnairaColkm 33,6 · à 7 m du tracé
  • Passo della VallettaColkm 34,2 · à 34 m du tracé
  • Colletto del MuraglioneColkm 28,3 · à 118 m du tracé
  • ColColkm 25 · à 206 m du tracé
  • CascadeCascadekm 17 · à 198 m du tracé
  • SourceSourcekm 30 · à 28 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 55,3 · à 1 m du tracé
  • Fontana di PignaEau potablekm 16,7 · à 4 m du tracé
  • Fontana Regina MargheritaEau potablekm 24,3 · à 6 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 54,8 · à 8 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 16,9 · à 10 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 55,4 · à 16 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 55,2 · à 36 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 17 · à 36 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 17,2 · à 43 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 55 · à 49 m du tracé
  • Rifugio AllavenaRefuge & abrikm 31,3 · à 7 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceParc National du Mercantour
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National du Mercantour », ni d'aucune autre entité publique.