C’est une randonnée facile et agréable malgré son aspect long, et une pente légèrement raide dans son début. Petit arrêt et détente conseillés près du Refuge Livio Bianco, se dressant au abords du Lac inférieur de la Sella, pour un panoramas époustouflant et pittoresque.
Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
Au départ de la partie en amont du village Sant'Anna de Valdieri (980 m), prendre le sentier goudronné qui monte raide parmi les maisons, en passant à côté de la Locanda Alpina Balma Meris. Un chemin muletier un peu abrupt s'enfonce dans la forêt de latifoliés mixtes : ignorer la bifurcation sur la droite avec le sentier pour Tetti Bariau, puis passer les ruines de Tetti Bìaìsa et Tetti Paladin.
Continuer sur des pentes plus douces jusqu'à sortir de la forêt. La montée continue à mi-côte, sur le versant orographique gauche de la vallée, jusqu'à atteindre le vaste plateau couvert de prés où se trouvent les restes du Gias del Prato (1513 m, 1h35 de Sant'Anna de Valdieri) et, quelques centaines de mètres après, du Gias nouveau du Prato (fontaine).
Le chemin muletier s'allonge sur le fond du vallon, entre pâturages et éboulis. Après un long chemin, le sentier arrive à un rétrécissement de la vallée, où le Rio de la Meris en a profondément creusé le fond. Entrer ensuite sur la plaine couverte de prés du Gias du Chiot de la Sella.
Après le gias, la pente devient plus raide, et la belle cascade formée par l'émissaire du lac inférieur de la Sella commence à être aperçue. Arrivés au Gias du Lac, il y a une bifurcation : quitter le chemin muletier qui continue sur la droite, pour aller au Lac supérieur de la Sella et traverser le Rio de la Meris sur un pont en bois. En côtoyant le Lac inférieur de la Sella (1862 m, 1h15 du Gias del Prato), c’est l’arrivée en quelques minutes au Refuge Livio Bianco (1890 m, 0h05 du Lac inférieur de la Sella).
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