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Randonnée· Conseil départemental Loire-Atlantique

Circuit de l'Île Adet

Départ de Frossay

Distance
20,3 km
Dénivelé +
201 m
Durée
5 h
Alt. max
34 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Facile
·
·
·
·
·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Le terrain, kilomètre par kilomètre20,3 km · Alt. 1 m34 m · D+ 201 m / D− 201 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
05101520,3 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte62 %
Pavé
Compacté
Gravier21 %
Terre17 %
Herbe
Rocher
Non cart.
Sol dominant
Asphalte 62 %
gravier 21 %, terre 17 %. Le plus long passage court du km 9,8 au km 12,4.
Pente
Plat 89 %
Rien au-delà de 8 % : c'est roulant de bout en bout.
Soleil le 21 juin
98 %
2 % du parcours sous couvert. 14 h 57 de soleil sur 15 h 15 de jour, l'essentiel entre le km 2,5 et le km 9,1.

01L'itinéraire

Boucle de randonnée pédestre et VTT de 20,3 km à l'est de Frossay pour une découverte des paysages de marais et de son riche écosystème. Balisé en jaune, le circuit de l'Ile Adet, accessible uniquement en saison sèche, part de la place du Général de Gaulle, traverse le bourg de Frossay et vous emmène à la découverte des nombreuses espèces végétales sur le parcours : frênes, hêtres, érables, chênes, châtaigniers, prunelliers... Faites le tour complet de l'Ile Adet, ancienne île de Loire dont la topographie actuelle permet d'imaginer son contour d'autrefois. Les noms des hameaux sont évocateurs : Port de l'île, Pé de l'île, Moulin de L'île... Soyez vigilant au village de la Blonnetais, le petit sentier à prendre vers la Championnière est un chemin creux un peu caché qui grimpe un peu, et qui peut parfois être boueux ou très enherbé. Au lieu-dit Les Pins, village de naissance du célèbre aviateur Alexis Maneyrol, passez à côté d'un menhir et appréciez la vue sur le Sillon de Bretagne au nord de la Loire.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Lampe frontale
  • Repas complet
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Points d'intérêt

Aucun point d'intérêt remarquable le long de cette trace.

04Votre avis

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Provenance & réutilisation
SourceCD Loire-Atlantique
Mise à jour par la sourceDécembre 2025
Dernière vérificationAoût 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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