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Randonnée· Conseil départemental du Jura

Les Gorges du Flumen

Départ de Septmoncel les Molunes

Dans le grand site classé des gorges du Flumen, par plis, cascades, torrents et belvédères, cette randonnée au caractère sportif révèle les mystères de la géographie karstique jurassienne. Une alternance de gorges et de vallées riantes, de crêts perchés dans des courbes patiemment arrondies depuis des millénaires... Au fond d’une vallée dominée par des sommets de plus de 1 000 m, les cascades du Flumen vous laisseront un souvenir inoubliable. Provenant des eaux du lac de Lamoura et des Hautes-Combes, le Flumen (fleuve en latin), s’infiltre dans les roches fissurées et, après un parcours de 4 km, rejoint le Tacon. Les cascades tombent côte à côte dans un cirque sombre et sauvage.

Distance
14 km
Dénivelé +
1 147 m
Durée
6 h
Alt. max
1 140 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Expert
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Le terrain, kilomètre par kilomètre14 km · Alt. 458 m → 1 140 m · D+ 1 147 m / D− 1 148 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
02468101214 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte12 %
Pavé—
Compacté—
Gravier31 %
Terre55 %
Herbe—
Rocher—
Non cart.1 %
Sol dominant
Terre 55 %
gravier 31 %, asphalte 12 %. Le plus long passage court du km 6,7 au km 9,2.
Pente
Raide 43 %
63 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 6,6.
Soleil le 21 juin
26 %
79 % du parcours sous couvert. 3 h 55 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 8,7 et le km 9,6.

01L'itinéraire

  1. Du REPLAN, l’itinéraire (balisage jaune) descend par le Chemin des Moines jusqu’à la D 436 à MONTBRILLANT. 
  2. Remonter la route en longeant sa bordure droite et dépasser la Roche Percée d’environ 20 m.
  3. Un sentier pierreux descend à droite et traverse quelques pierriers.
  4. Au Bas des Grès, poursuivre à droite pour atteindre et traverser (passerelle) la rivière pour rejoindre le poteau Le Flumen. Prendre à gauche le chemin en direction du poteau CASCADE DU FLUMEN, (15 min aller – retour). Monter un chemin pierreux à droite, puis bifurquer à gauche (taillis) pour rejoindre les cascades. 
  5. Depuis le poteau CASCADE DU FLUMEN Revenir sur vos pas jusqu'au poteau Le Flumen et continuer tout droit, le chemin descend en rive gauche jusqu’à l'Usine électrique. 
  6. Au poteau l'Usine électrique, Le sentier pentu à gauche passe Sous la Riôte et gravit le crêt par une montée éprouvante (700 m de dénivelé) pour déboucher au BELVÉDÈRE DE LA ROCHE BLANCHE. 
  7. Poursuivre le sentier le long de la barrière pour rejoindre la route à gauche. Après 500 m accéder aux maisons de La Cernaise (poteau). Entre deux bâtiments, tourner à gauche et rejoindre la D 25 jusqu'au poteau CHAMPIGNON DE LA CERNAISE.
  8. Un chemin forestier, boueux par endroits, descend à gauche jusqu’aux Moulins. 
  9. Descendre sur 150 m la route des lacets de Septmoncel pour obliquer à gauche et rejoindre un lacet inférieur dénommé le Virage des savants. Le point de vue du SAUT DU CHIEN et la CASCADE DU MOULIN D’AVAL sont accessibles en quelques minutes en suivant la route à gauche.
  10. Du virage des Savants, grimper sur un talus en face et couper par deux fois les lacets en montant à CHAPEAU DE GENDARME.
  11. Le pied du Chapeau de Gendarme est accessible en 10 min aller – retour à droite par un sentier parallèle à la route. 
  12. De retour, une sente raide monte à travers les pâtures puis le long de la crête jusqu’à SUR LES GRÈS. Rejoindre le départ par un chemin qui descend à droite à travers une pelouse sèche. 

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Lampe frontale
  • Repas complet
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Depuis Saint-Claude prendre la route de Genève (D436). Traverser l'Essard et continuer jusqu'à Septmoncel. Dans le village au niveau de la place centrale, prendre à gauche la rue centrale puis la rue du Mont en direction du Replan.
Conseil
Attention lors de la traversée de la route à hauteur des lacets de Septmoncel. Avant de partir, nous vous conseillons de lire la rubrique Conseils aux randonneurs , de vous équiper convenablement, de prendre de quoi vous ravitailler, de consulter la météo et de prendre un téléphone chargé. Dans tous les cas, ne surestimez pas vos forces. Dans le Jura, les randonnées empruntent des chemins et sentiers dans des propriétés privées qui peuvent également servir à d’autres activités. Merci de respecter les lieux en restant sur les sentiers balisés et en respectant les autres usagers (randonneurs, vététistes, cavaliers, mais aussi exploitants forestiers, vignerons, bergers…). Le Jura est un département nature et sauvage, merci de respecter l’environnement dans lequel vous évoluez : Ne jetez aucun détritus, ne faites pas de feu, ne cueillez pas les fleurs sauvages. Respectez la tranquillité du bétail et de la faune sauvage en restant éloigné des troupeaux, en tenant votre chien en laisse et en refermant les barrières derrière vous. Renseignez-vous sur les zones de protection de biotope, réserves naturelles ou zones Natura 2000 dans lesquelles des restrictions sont applicables. En cas de météo défavorable (vigilance météo orange ou rouge, vent important, forte pluie…), de travaux forestiers (abattage, débardage…), de travaux sur les sentiers (réfection de sentier, débroussaillage…) ou de zones de chasse en cours ou battue, pour votre sécurité, sachez renoncer et faire demi-tour. En cas d’urgence, composez le 112 (numero d’urgence européen), 15 (samu) ou le 18 (pompier).

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • La Roche BlanchePanoramakm 9 · à 7 m du tracé
  • Sur les GrèsPanoramakm 13,1 · à 13 m du tracé
  • Le Saut du ChienPanoramakm 11,7 · à 88 m du tracé
  • Belvédère de la CernaisePanoramakm 10,3 · à 134 m du tracé
  • Sur le replanPanoramakm 0,5 · à 170 m du tracé
  • Sur les GrésSommetkm 13,1 · à 21 m du tracé
  • Cascade du FlumenCascadekm 5,1 · à 29 m du tracé
  • Cascade du Moulin d'AvalCascadekm 11,5 · à 50 m du tracé
  • CascadeCascadekm 5,1 · à 83 m du tracé
  • CascadeCascadekm 7,3 · à 169 m du tracé
  • CascadeCascadekm 7,3 · à 245 m du tracé
  • Cascade du Chapeau de GendarmeCascadekm 11,6 · à 245 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 11,2 · à 23 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceCD du Jura
Mise à jour par la sourceAoût 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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