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Sommets & panoramas · Conseil départemental Hautes-Pyrénées

La Traversée des trois cirques en 3 jours

Comme son nom l’indique, cet itinéraire vous emmène à la découverte des trois joyaux de la vallée que sont les cirques glaciaires de Troumouse, d’Estaubé et de Gavarnie. Ces trois cirques sont très différents les uns des autres. Aucun ne ressemble à l’autre. Vous cheminerez au travers de paysages grandioses et d’une diversité étonnante !

Distance
33,8 km
Dénivelé +
1 782 m
Durée
1 h 12
Alt. max
2 417 m
Type
Itinérance
Difficulté
Expert
·
·
·
·
·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Profil altimétrique — 33,8 kmAlt. 1 372 m2 417 m · D+ 1 782 m / D− 1 956 m
Types de surface33,8 km au total
Terre32,21 km · 95.3%
Asphalte1,59 km · 4.7%
Non cart.0,01 km · 0%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat4,7 km · 14%
Modérée8,8 km · 26%
Soutenue9,9 km · 29%
Raide10,4 km · 31%

01L'itinéraire

Avant d'envisager cet itinéraire, merci de consulter la rubrique "Recommandation" en bas de page.

Les hébergements sur l'itinéraire (la réservation est obligatoire) :

-Etape 1 : Le cirque de Troumouse
De Héas au plateau du Maillet.

  • Au départ de l'itinéraire à Héas : Auberge de la Munia
    Chambres d'hôtes, restaurant et aire naturelle de camping le Cairn.
    Tél. : 05 62 92 48 39
    Site web : aubergedelamunia.com
  • A l'arrivée de l'étape au Maillet : Auberge du Maillet
    Chambres, dortoirs et restauration.
    Tél. : 05 62 92 48 97
    Site web : www.aubergedumaillet.fr


-Etape 2 : le cirque d'Estaubé 

Du plateau du Maillet au refuge des Espuguettes.


-Etape 3 : le cirque de Gavarnie 

Du refuge des Espuguettes au village de Gavarnie.

02Équipement conseillé

  • Casque d'équitation
  • Bottes ou boots avec mini-chaps
  • Eau pour le cavalier et le cheval
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Couche chaudetempératures fraîches en altitude
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Transports
Pas de transport public pour rallier HEAS départ de l'itinéraire : Seul les villages de Gavarnie (point d'arrivée de ce parcours) et de Gèdre sont desservis par la ligne de bus estivale LIO n°965 . Le point de départ de cette randonnée (hameau de Héas) n'est desservi par aucune ligne. Le parcours n’étant pas une boucle mais une traversée du hameau de Héas au village de Gavarnie, il implique idéalement de disposer de deux véhicules. S’il existe des liaisons de bus entre les villages de Gavarnie et de Gèdre et la gare SNCF de Lourdes, il n’existe en revanche aucune liaison en transports publics entre Gèdre et le hameau de Héas distants d'environ 8 km. Taxis : Un service de taxi est disponible à Gavarnie ou à Luz-St-Sauveur. En savoir plus sur les transports disponibles . Pourquoi pas en stop ? Notez que le "stop" fonctionne bien en montagne et qu'il est une solution à prendre en considération.
Conseil
- Période conseillée : De mi-juin à fin septembre pour les randonneurs dormant en en hébergement gardé (refuges, auberge...). De mi-juin à fin octobre pour le parcours en autonomie et en bivouac. Renseignez-vous systématiquement sur les conditions météo et de praticabilité (enneigement) avant de vous engager sur l'itinéraire : Office de Tourisme de Gavarnie : 05 62 92 49 10. Des passages clés comme le franchissement de la Hourquette d'Alans (étape 2 - point culminant) ou le passage en corniche du chemin des Espugues (étape 3) peuvent rester entravés tardivement par les névés ou les restes d'avalanches. - Zone réglementée - Parc national : L'itinéraire chemine en grande partie en zone-coeur du Parc national des Pyrénées : > les chiens y sont interdits ; > le bivouac est réglementé : le bivouac est toléré de 19h à 9h, et à condition de se trouver à plus d'une heure de marche de tout accès motorisé (parking, piste,route...). > En savoir plus. - Respect des milieux naturels : Ne laisser aucune trace de son passage. > Ramener tous ses déchets (épluchures de fruits, papier hygiénique, etc.) ; > Ne pas construire de cairns ou colonnes de pierre en équilibre ; > Rester discret et observer la faune à distance ; > Garder ses distances avec les troupeaux ; > Ne pas faire de feu. - Dormir en montagne : > Consulter les conseils et règles à respecter.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Hôtellerie du CirquePanoramakm 27,8 · à 1 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 6,5 · à 201 m du tracé
  • SommetSommetkm 21,5 · à 59 m du tracé
  • Turon de Pouey BoucouSommetkm 12 · à 74 m du tracé
  • SommetSommetkm 21,5 · à 88 m du tracé
  • Grande ClèreSommetkm 21,8 · à 192 m du tracé
  • SommetSommetkm 22 · à 208 m du tracé
  • Hourquette d'AlanColkm 21,4 · à 2 m du tracé
  • ColColkm 21,5 · à 62 m du tracé
  • ColColkm 21,7 · à 119 m du tracé
  • ColColkm 22 · à 201 m du tracé
  • CascadeCascadekm 2,8 · à 5 m du tracé
  • CascadeCascadekm 3,5 · à 6 m du tracé
  • CascadeCascadekm 1,1 · à 68 m du tracé
  • CascadeCascadekm 29,2 · à 77 m du tracé
  • CascadeCascadekm 30,2 · à 84 m du tracé
  • CascadeCascadekm 8 · à 266 m du tracé
  • SourceSourcekm 25,5 · à 4 m du tracé
  • SourceSourcekm 23,8 · à 12 m du tracé
  • SourceSourcekm 23,8 · à 37 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 33,8 · à 0 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 33,4 · à 6 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 23,8 · à 2 m du tracé
  • Refuge des EspuguettesRefuge & abrikm 23,8 · à 3 m du tracé
  • VivacRefuge & abrikm 27,3 · à 4 m du tracé
  • Chalet du PaillaRefuge & abrikm 25,5 · à 25 m du tracé
  • Cabane de GroutteRefuge & abrikm 10,1 · à 34 m du tracé

05Votre avis

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Provenance & réutilisation
SourceCD Hautes-Pyrénées
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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