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Balade accessible · Parc naturel régional du Haut-Jura

Forens – la cascade des Etrès

Accessible toute l’année, sous réserve de non-enneigement. Profitez d’une balade familiale idéale pour les journées chaudes, à l’ombre des arbres et le long du ruisseau. Ce parcours rafraîchissant mène à la magnifique cascade de l’Etrès. Un moment de détente parfait en pleine nature !

Distance
4,3 km
Dénivelé +
266 m
Durée
1 h 45
Alt. max
802 m
Type
Aller-retour
Difficulté
Facile
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Profil altimétrique — 4,3 kmAlt. 599 m → 802 m · D+ 266 m / D− 263 m
Types de surface4,3 km au total
Terre2,05 km · 48%
Gravier1,78 km · 41.6%
Asphalte0,44 km · 10.4%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat0,6 km · 15%
Modérée0,8 km · 19%
Soutenue1,7 km · 40%
Raide1,1 km · 26%

01L'itinéraire

(1) Sur la D14 au niveau de la fontaine à Forens, suivre le balisage jaune en direction du CRÊT DE CHALAM. Le sentier, large et facile, longe le ruisseau de Forens sur 2,1 km en montant progressivement.

(2) Avant d’atteindre un panneau de sens interdit, prenez à droite en suivant la direction de la cascade de l’Etrès. Cette section du sentier devient plus étroite et traverse un ruisseau, qui peut être en eau selon la saison.

(3) Revenez par le même itinéraire.

02Équipement conseillé

  • Vêtements adaptés à la saison et aux conditions (froid, chaud, humide…)
  • Chaussures de randonnée adaptées au terrain (même pour les enfants !)
  • Bâtons de randonnée (utiles pour la stabilité et pour soulager les articulations)
  • Téléphone mobile et batterie de rechange
  • Bouteille d'eau ou gourde, et prendre aussi de quoi manger.

03Infos pratiques

Accès
Depuis Bellegarde-sur-Valserine > Montange > Champfromier, par la D 14 à 30 min de Bellegarde-sur-Valserine. Depuis Lélex >Chézery-Forens > Forens par la D991 puis D14 à 16 min depuis Lélex
Transports
Ligne de bus A53 : Bellegarde-sur-Valserine -> Mijoux
Conseil
▶ Avant de partir : Se renseigner sur la météo générale et locale en s’assurant de l’absence de précipitations S'informer sur la marche d’approche, hauteur de l’itinéraire, temps de parcours, réchappe possible (carte IGN, GPS, topo-guide, etc…) Evaluer les risques possibles en se renseignant auprès de professionnels de montagne, refuge, gîtes S'informer un proche de votre objectif et le recontacter en cas de changement : horaires départ et retour, nombre de participants avec le numéro de téléphone de chacun, véhicule(s), parking Eviter de partir seul, utiliser un matériel conforme à la pratique de l’activité, réglé et en bon état, lampe frontale, trousse de secours complète, couverture de survie, etc. En cas de problème, appelez le 112 (numéro d’urgence européen).

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Cascade des ÊtrésCascadekm 2,1 · à 8 m du tracé
  • GrotteGrottekm 0,2 · à 18 m du tracé

05Votre avis

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Provenance & réutilisation
SourcePNR du Haut-Jura
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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