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Randonnée· Balade accessible · Parc naturel régional du Haut-Jura

Forens – la cascade des Etrès

Accessible toute l’année, sous réserve de non-enneigement. Profitez d’une balade familiale idéale pour les journées chaudes, à l’ombre des arbres et le long du ruisseau. Ce parcours rafraîchissant mène à la magnifique cascade de l’Etrès. Un moment de détente parfait en pleine nature !

Distance

4,3 km

Dénivelé +

266 m

Durée

1 h 45

Alt. max

802 m

Parcours

Aller-retour

Difficulté

Facile

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—·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Le terrain, kilomètre par kilomètre4,3 km · Alt. 599 m → 802 m · D+ 266 m / D− 263 m

Solce qu'on a sous les pieds

Pentedéclivité locale

Soleil

01234,3 km

Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis

Du plus roulant au plus meuble

Asphalte9 %

Pavé—

Compacté—

Gravier40 %

Terre51 %

Herbe—

Rocher—

Non cart.—

Sol dominant

Terre 51 %

gravier 40 %, asphalte 9 %. Le plus long passage court du km 3,2 au km 4,1.

Pente

Soutenue 44 %

49 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 1,1.

Soleil le 21 juin

7 %

97 % du parcours sous couvert. 1 h 07 de soleil sur 15 h 00 de jour.

01L'itinéraire

(1) Sur la D14 au niveau de la fontaine à Forens, suivre le balisage jaune en direction du CRÊT DE CHALAM. Le sentier, large et facile, longe le ruisseau de Forens sur 2,1 km en montant progressivement.

(2) Avant d’atteindre un panneau de sens interdit, prenez à droite en suivant la direction de la cascade de l’Etrès. Cette section du sentier devient plus étroite et traverse un ruisseau, qui peut être en eau selon la saison.

(3) Revenez par le même itinéraire.

02Équipement conseillé

Vêtements adaptés à la saison et aux conditions (froid, chaud, humide…)
Chaussures de randonnée adaptées au terrain (même pour les enfants !)
Bâtons de randonnée (utiles pour la stabilité et pour soulager les articulations)
Téléphone mobile et batterie de rechange
Bouteille d'eau ou gourde, et prendre aussi de quoi manger.

03Infos pratiques

Accès

Depuis Bellegarde-sur-Valserine > Montange > Champfromier, par la D 14 à 30 min de Bellegarde-sur-Valserine. Depuis Lélex >Chézery-Forens > Forens par la D991 puis D14 à 16 min depuis Lélex

Transports

Ligne de bus A53 : Bellegarde-sur-Valserine -> Mijoux

Conseil

▶ Avant de partir : Se renseigner sur la météo générale et locale en s’assurant de l’absence de précipitations S'informer sur la marche d’approche, hauteur de l’itinéraire, temps de parcours, réchappe possible (carte IGN, GPS, topo-guide, etc…) Evaluer les risques possibles en se renseignant auprès de professionnels de montagne, refuge, gîtes S'informer un proche de votre objectif et le recontacter en cas de changement : horaires départ et retour, nombre de participants avec le numéro de téléphone de chacun, véhicule(s), parking Eviter de partir seul, utiliser un matériel conforme à la pratique de l’activité, réglé et en bon état, lampe frontale, trousse de secours complète, couverture de survie, etc. En cas de problème, appelez le 112 (numéro d’urgence européen).

04Points d'intérêt

Paysage & nature

Cascade des ÊtrésCascadekm 2,1 · à 8 m du tracé
GrotteGrottekm 0,2 · à 18 m du tracé

05Votre avis

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Provenance & réutilisation

SourcePNR du Haut-Jura

Mise à jour par la sourceMars 2026

Dernière vérificationAoût 2026

LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0

Collecte techniquevia Geotrek

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