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VTT· Parc naturel régional des Grands Causses

VTT N°80 - Saint-Amans

Départ de Lodève

De la vallée de la Lergue jusqu’au plateau de l’Escandorgue, un itinéraire superbe, émaillé de pistes forestières et de passages techniques, à réserver de préférence aux vététistes les plus chevronnés

Distance

29,5 km

Dénivelé +

787 m

Durée

3 h

Alt. max

665 m

Parcours

Boucle

Difficulté

Expert

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—·

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Le terrain, kilomètre par kilomètre29,5 km · Alt. 145 m → 665 m · D+ 787 m / D− 787 m

Solce qu'on a sous les pieds

Pentedéclivité locale

Soleil

051015202529,5 km

Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis

Du plus roulant au plus meuble

Asphalte29 %

Pavé—

Compacté—

Gravier—

Terre71 %

Herbe—

Rocher—

Non cart.—

Sol dominant

Terre 71 %

asphalte 29 %. Le plus long passage court du km 8,5 au km 18,5.

Pente

Modérée 55 %

11 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 17,1.

Soleil le 21 juin

57 %

40 % du parcours sous couvert. 8 h 28 de soleil sur 14 h 45 de jour, l'essentiel entre le km 12,9 et le km 17,5.

01L'itinéraire

A partir du parc municipal prendre le boulevard Pasteur puis le boulevard Jean Jaures. Au stop prendre à droite sur le pont et de suite à gauche. Après une légère remontée, laisser le pont à gauche et prenez l'avenue Paul Teisserenc sur 1,8 kms puis tournez à droite.
Vous venez de quittez la route départementale pour accéder par une piste roulante mais montante vers le village d'Olmet. Attention dans la montée à la 3ème épingle abandonnez la piste et prenez le chemin tout droit qui vous permettra de rejoindre la RD 148 E1. Prendre alors cette RD à droite sur 450 m de descente puis prenez à gauche le chemin bien roulant qui va vous amener à proximité d'un réservoir. Quelques mètres avant, sur la gauche prendre sur 400 m un petit sentier qui vous amènera sur une piste forestière.
Prendre la piste par la droite et la suivre jusqu'à sa sortie avec la RD 157.
Croisement de la piste avec le GR 7 (chemin retour). Continuer tout droit la piste. Croisement avec la RD 157, prendre à gauche sur la RD sur 150 m puis tournez à droite sur le parking de la Défriche.
Passer la barrière en fer. Emprunter la piste en terre qui s'élève sur le plateau et roulez jusqu'à la chapelle St Amans environ 8 km.
Continuer tout droit pour atteindre la Chapelle St Amans. Panorama surprenant en 360°. Partie en aller/retour. Au retour, prendre à droite et prudence descente très pentue et caillouteuse ! Récupérer alors la RD 157 qui vous permettra de traverser le village et de contempler son superbe château.
A la sortie du village, après le pont, prendre de suite à gauche le chemin qui monte. Sur une piste roulante et ombragée, traverser la forêt de Falgaret... prenez 2mn pour observer sur la gauche, Notre Dame de Falgaret, chapelle creusée dans la roche !
A l'entrée du village de Villecun, au croisement de la D157, prendre à gauche la route qui monte sur environ 1,5 km. Pour retrouver le col de la Défriche (col franchi à l'aller). Garder le chemin de l'aller en prenant la piste à droite (partie donc à double sens) sur 800 m.
Pour les pilotes aguerris, prendre le single à gauche (sentier pédestre GR aussi). Prudence sentier étroit et technique. Sinon les moins ambitieux, garder la piste forestière pour retrouver le parcours aller jusqu'à l'arrivée.
Après avoir fini le single, garder le chemin jusqu'à l'entrée de Lodève. Prendre à gauche au pont romain, le traverser, prudence carrefour, puis prendre en face et remonter jusqu'au parking de départ.

02Équipement conseillé

Casque
Kit de réparationchambre, pompe, démonte-pneus
Eau1 à 2 bidons
Gants
Protection solairecrème, lunettes, chapeau
Téléphone chargé
Trousse de premiers secours
Couverture de survie
Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès

Depuis Millau, A75 sortie 52 Depuis Montpellier / Béziers, A75 sortie 53

04Points d'intérêt

Paysage & nature

PanoramaPanoramakm 16,2 · à 1 m du tracé
CervelSommetkm 11,1 · à 141 m du tracé
Roc du MazelSommetkm 28,4 · à 195 m du tracé
Col du CervelColkm 11,2 · à 81 m du tracé
CascadeCascadekm 28 · à 113 m du tracé
Source de LavaletteSourcekm 20,4 · à 32 m du tracé

Patrimoine

Château de LavaletteChateau & fortkm 20,3 · à 35 m du tracé

Eau & refuge

Fontaine (type bayard)Eau potablekm 0,4 · à 2 m du tracé
Eau potableEau potablekm 0,5 · à 15 m du tracé

05Votre avis

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Provenance & réutilisation

SourcePNR des Grands Causses

Mise à jour par la sourceMars 2026

Dernière vérificationAoût 2026

LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0

Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « PNR des Grands Causses », ni d'aucune autre entité publique.