Randonnée · Parc naturel régional des Grands Causses
Trail N°34 Brusque - Haut Dourdou
Profil montagne pour ce parcours à fort dénivelé dans la vallée du Haut-Dourdou. En ascension comme en descente, les difficultés se succèdent sur ce circuit taillé pour les runners chevronnés
Distance
28,9 km
Dénivelé +
1 525 m
Durée
4 h 15
Alt. max
903 m
Type
Boucle
Difficulté
Expert
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Profil altimétrique — 28,9 kmAlt. 451 m → 903 m · D+ 1 525 m / D− 1 521 m
Types de surface28,9 km au total
Gravier13,55 km · 46.9%
Terre12,56 km · 43.5%
Asphalte2,77 km · 9.6%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat3,9 km · 13%
Modérée8,3 km · 29%
Soutenue10 km · 34%
Raide6,8 km · 23%
01L'itinéraire
Pris dans son ensemble, ce n’est pas un parcours à prendre à la légère, il s’adresse à des coureurs experts attiré(e)s par le dénivelé proposé, les montées et descentes techniques, les relances, les points de vue époustouflants et le côté indiscutablement sauvage de cette vallée du Haut Dourdou, le fil conducteur de cette belle rando-trail.
- Le départ est tout en douceur, une bonne mise en jambes le long du Dourdou pour rejoindre le village vacances de Céras.
- La première difficulté est déjà là, la montée au dessus du ravin de Coste Calde soit 300 m+ en 3 km.
- Ces 300 m de dénivelé sont vite dévalés pour rejoindre la rivière avec passage sur un gué pour attaquer la seconde difficulté de ce tracé pour atteindre le Sarral des Ayres culminant à 900 m soit une belle ascension accusant 420 m+ et offrant un magnifique panorama sur la vallée s’étageant entre forêts et landes couvertes de bruyères.
- C’est donc au 14ème km que l’on peut opter pour un retour direct sur Brusque soit une boucle de 21 km ou bien poursuivre cette belle aventure en descendant par une superbe monotrace à nouveau dans la vallée du Dourdou avec franchissement de la rivière au hameau de La Mouline.
- Petite transition par la Croix de la Plaine, on rejoint vite le village de Arnac-sur-Dourdou, la plus petite commune de l’Aveyron en nombre d’habitants.
- C'est la quatrième bosse de ce circuit qui se profile avec la montée sur le Plo de Montredon (altitude 860 m et 420 m+).
- Il reste alors un peu moins de 8 km à dévaler pour rejoindre Brusque par le sentier légendaire et technique (360 m- en seulement 2,2 km) celui de la Dent de St-Jean bien connu des randonneurs locaux, un spot qui ne peut que ravir tous les amateurs de belles descentes en mal de sensations, un final à la hauteur de très beau circuit.
02Équipement conseillé
- Chaussures de trail
- Sac ou ceinture d'hydratation
- Veste légère imperméable
- Ravitaillement énergétique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
- Bâtons de marche
- Lampe frontale
- Repas complet
- Trousse de premiers secours
- Couverture de survie
- Carte ou trace GPS hors-ligne
03Points d'intérêt
Paysage & nature
- SommetSommet
- Plo de MontredonSommet
- Dent de Saint-JeanSommet
- SourceSource
Eau & refuge
- Eau potableEau potable
- Refuge & abriRefuge & abri
- Refuge & abriRefuge & abri
04Votre avis
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À proximité
Provenance & réutilisation
SourcePNR des Grands Causses
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
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