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Randonnée· Parc naturel régional des Grands Causses

Tarn et Muse

Départ de Millau

De la vallée ouverte du Tarn à celle encaissée de la Muse, des falaises rocheuses du Sauveterre aux contreforts boisés du Lévézou : contrastes paysagers en vue avec ce périple en rase campagne

Distance
86 km
Dénivelé +
1 442 m
Durée
5 h
Alt. max
980 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Expert
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Le terrain, kilomètre par kilomètre86 km · Alt. 355 m → 980 m · D+ 1 442 m / D− 1 441 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
0102030405060708086 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte99 %
Pavé—
Compacté—
Gravier—
Terre0 %
Herbe—
Rocher—
Non cart.0 %
Sol dominant
Asphalte 99 %
terre 0 %, non cart. 0 %. Le plus long passage court du km 0,1 au km 58,6.
Pente
Plat 60 %
1 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 37,1.
Soleil le 21 juin
71 %
27 % du parcours sous couvert. 10 h 39 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 46,3 et le km 61,6.

01L'itinéraire

  1. Quitter la cité par l’avenue de Millau Plage et ses campings en direction de la vallée du Tarn. Traverser le village de Paulhe pour vous diriger vers La Cresse.
  2. Au niveau du carrefour de l’église de La Cresse, tourner à gauche sur la D512 en direction du pont métallique qui enjambe le Tarn. Au carrefour avec la D907, prendre à droite en direction de Rivière-sur-Tarn. Traversée du village de Rivière sur Tarn, en direction de Boyne.
  3. A Boyne, bifurquez 2 fois à gauche en direction de Le Bourg sur la D94. La vallée sauvage du ruisseau de Trébans vous conduis au pied de la 1ère montée. Une ascension de 5 km vers le sommet d’Engayresque (7 % de moyenne). Le revêtement est rudimentaire, les relances offrent peu de répit et le soleil cogne souvent fort sur cet itinéraire quasi désertique. 
  4. Suivre la D809, direction Séverac-le-Château.
  5. Bifurquer à gauche vers Sermels et rejoindre Laclau par la D2. Après la traversée du plateau de Sermels coincé entre le Causse de Sauveterre et le Lévézou, vous débuterez une longue portion de faux plats alternants montées et descentes. L’occasion d’apprécier le décor autour du Pic du Pal et d’emmener du braquet.
  6. Au carrefour D2 - D28, prendre à droite puis à gauche la D96 en direction Vezins-de-Lévézou. Dans le village, prendre à gauche et vers le sud en direction de Millau.
  7. Poursuivre à gauche sur la D29 puis la D911 toujours en direction de Millau.
  8. Quitter la D911, à la sortie d’une courbe, prendre à droite pour se diriger vers Rousseau et Saint-Léons. Après la maison natale de J.H. Fabre à Saint-Léons prendre, à droite direction Saint-Beauzély en longeant le ruisseau de la Muse jusqu'à rejoindre la D96.
  9. Bifurquer sur la gauche (D30) direction  Millau. La route prend de la hauteur et offre une jolie vue sur le château. La montée longue de 3,5 km présente une déclivité moyenne inférieure à 5 %. Puis traverser Azinières. 
  10. Prendre à droite (D911) direction Millau. Au Rond-point du “Cap du Crès” prendre la direction du centre-ville.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Lampe frontale
  • Repas complet
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Transports
Se déplacer en bus ou en train : https://lio.laregion.fr/ Covoiturage : BlaBlaCar , Rézo Pouce , Mobicoop , LaRoueVerte , Roulez malin

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 63,2 · à 32 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 15 · à 256 m du tracé
  • Col de MontrechColkm 41,7 · à 113 m du tracé
  • Plage & capPlage & capkm 10,6 · à 52 m du tracé
  • Plage & capPlage & capkm 85,9 · à 161 m du tracé
  • SourceSourcekm 25,8 · à 3 m du tracé

Patrimoine

  • Château de Vézins-de-LévézouChateau & fortkm 52,2 · à 104 m du tracé
  • Hôtel de Sambucy de SorguesChateau & fortkm 84,8 · à 288 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 12,5 · à 1 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,5 · à 4 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 84,9 · à 4 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 85,1 · à 11 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 0 · à 5 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 12 · à 12 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourcePNR des Grands Causses
Mise à jour par la sourceJuillet 2026
Dernière vérificationAoût 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « PNR des Grands Causses », ni d'aucune autre entité publique.