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Randonnée · Parc naturel régional des Grands Causses

Parcours Terra Trail n°6 Sénergues

Partez sur les traces des pèlerins avec ce parcours de trail exceptionnel qui emprunte une portion du mythique chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle.

Distance
27,1 km
Dénivelé +
872 m
Durée
3 h 31
Alt. max
623 m
Type
Boucle
Difficulté
Expert
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Profil altimétrique — 27,1 kmAlt. 214 m → 623 m · D+ 872 m / D− 870 m
Types de surface27,1 km au total
Gravier13,55 km · 50.1%
Asphalte10,36 km · 38.3%
Terre3,15 km · 11.6%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat8 km · 30%
Modérée10,1 km · 37%
Soutenue6,9 km · 26%
Raide1,9 km · 7%

01L'itinéraire

  1. Départ du parking du château. Sortir du village en prenant le route de Conques, puis bifurquer sur un sentier à gauche. Continuer jusqu'à la route de la Croix Rouge. 
  2. Longer la route, puis prendre une voie à gauche. Suivre ce chemin en passant par Loubatières, dépasser le ruisseau et continuer jusqu'à atteindre la route en direction de la Vallée du Lot sur 650m. Remonter la route et tourner à droite sur une piste forestière en direction de Saint-Sulpice. 
  3. Suivre la direction de Notre-Dame d'Aynès, traverser le village et longer le Lot. A Montarnal, prendre la rue principale de village et bifurquer à gauche au niveau de la chapelle. Sortir du village et suivre le sentier sur 5km. 
  4. Traverser les villages de La Garrigue, La Salès, Lavernhe, et continuer de suivre la route. 
  5. Prendre un chemin sur la droite, et arriver à l'entrée d'Espeyrac. Suivre un sentier qui revient sur la route de Sénergues. A Célis, emprunter le sentier qui revient à Sénergues. 

02Équipement conseillé

  • Chaussures de trail
  • Sac ou ceinture d'hydratation
  • Veste légère imperméable
  • Ravitaillement énergétique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
À Rodez, prendre la D 901 direction Conques. À Saint-Cyprien, suivre à droite Sénergues sur 13 km (D 46 puis D 242).

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 13,6 · à 200 m du tracé
  • CascadeCascadekm 0,8 · à 231 m du tracé
  • CascadeCascadekm 0,8 · à 236 m du tracé
  • CascadeCascadekm 0,8 · à 242 m du tracé
  • CascadeCascadekm 0,8 · à 247 m du tracé
  • Plage & capPlage & capkm 14,5 · à 139 m du tracé

Patrimoine

  • Moulin de MéjanePhare & moulinkm 25,2 · à 60 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 0,7 · à 6 m du tracé

05Votre avis

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Provenance & réutilisation
SourcePNR des Grands Causses
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « PNR des Grands Causses », ni d'aucune autre entité publique.