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Trail· Parc naturel régional des Grands Causses

Parcours Terra Trail n°2 La Vinzelle - Conques

Du mythique village de Conques au charme de la Vinzelle, venez parcourir ce sentier très sauvage pour un travail de foncier et de dénivelé.

Distance

39,8 km

Dénivelé +

1 909 m

Durée

5 h 41

Alt. max

577 m

Parcours

Boucle

Difficulté

Expert

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Profil altimétrique — 39,8 kmAlt. 199 m → 577 m · D+ 1 909 m / D− 1 900 m

Types de surface39,8 km au total

Terre14,45 km · 36.4%

Gravier13,78 km · 34.7%

Asphalte11,48 km · 28.9%

Profil de pentedéclivité moy.

Plat8,2 km · 21%

Modérée11,6 km · 29%

Soutenue11,2 km · 28%

Raide8,7 km · 22%

Ensoleillement62 % du parcours sous couvert

Très ombragéOmbragéMi-ombreEnsoleilléTrès ensoleillé

Équinoxes21 mars · 21 sept.

36%

Autant
d'ombre que de soleil

4 h 16 de soleil sur 11 h 45 de jour

Ombre : 1 h 40 relief · 5 h 49 couvert

Été21 juin

37%

Autant
d'ombre que de soleil

5 h 35 de soleil sur 15 h 00 de jour

Ombre : 2 h 02 relief · 7 h 22 couvert

Hiver21 décembre

32%

Nettement
ombragée

2 h 38 de soleil sur 8 h 15 de jour

Ombre : 2 h 28 relief · 3 h 09 couvert

01L'itinéraire

1. Départ du parking de La Vinzelle. À l’entrée du cimetière, continuer à gauche sur une étroite route
  goudronnée sur 200 m. Au virage en épingle, après une maison ancienne rénovée, prendre tout droit un très agréable chemin (ancienne route de La Vinzelle) qui rejoint la D 42. Suivre la route sur 100 m à gauche. Obliquer à droite sur un chemin bordant le Lot jusqu’au pont de Grand-Vabre.
2. Obliquer à droite sur la D 229, direction Almont-Les-Junies. Passer le Dourdou au pont de « Miquel ». Suivre la D 229 à gauche sur 100 m. Bifurquer à gauche sur la route du Pouget sur 500 m. Prendre à gauche le « parcours de santé » parallèle à la rivière. Rejoindre un petit ruisseau
  affluent du Dourdou (passerelle).
3. Monter vers la petite route. Poursuivre à droite et aussitôt après
  le virage, bifurquer à droite sur un sentier dans les bois. Déboucher
  sur l’ancienne route. La remonter à droite sur 350 m. Après le virage
  prononcé (rocher imposant), virer en épingle sur un chemin forestier.
  Descendre vers le ruisseau. À travers bois, rejoindre la chapelle de
  Monédiès.
4. À Monédiès, le chemin s’élève en serpentant en direction du Périé. 50m après la fontaine du Périé, tourner à droite. La petite route conduit vers le village d’Aujols.
5. A Aujols, continuer sur 200 m. Au carrefour, prendre le GR® 6 et 465 en face par un chemin sur 200 m. puis suivre le GR® 65 à gauche pour redescendre vers Conques en passant par la chapelle sainte Foy.
6. Traverser le Pont des Pèlerins pour regagner Conques par la rue Charlemagne. Descendez la ruelle à droite de la place de l'église et suivez le GR62 en direction du site du Bancarel. Sur la montée après la passerelle, prendre un chemin raide à gauche.
7. A hauteur de la retenue d'eau, prendre le chemin montant en sous bois sur la gauche, qui conduit au hameau de Guillebastres au niveau de la route. La descendre à gauche sur 20m puis prendre le chemin qui monte sur la droite, en direction de la crête recouverte de bruyère.
8. Rejoindre la route, balisée blanc/rouge (GR65). Poursuivre sur la gauche en direction de Saint Marcel. Traverser le village et continuer sur la route (balisage du GR65). Au lieu-dit, La Croix-Torte, quitter la route pour un chemin qui descend sur la gauche et continuer sur ce chemin en forte pente jusqu'à Conques.
9. Depuis le centre de Conques, prendre la rue pavée qui conduit à la
  porte de la Vinzelle que l’on franchira. Continuer tout droit vers l’oratoire de La Capelette. 200 m plus loin, rejoindre la D 42. L’emprunter à gauche sur 350 m. Dans le grand virage, s’engager sur la piste qui se transforme en sentier étroit jusqu’au lieu-dit Sainte-Anne.
10. À Sainte-Anne, emprunter la D 901 vers Grand-Vabre sur 130 m. Prendre sur la droite un chemin qui conduit 500 m plus loin sur une petite route.
  L’emprunter à gauche sur 1 km et atteindre le lieu dit L’Herm Haut. Après les maisons, dans un virage en épingle, s’engager dans un sentier qui grimpe en serpentant jusqu’au lieu-dit La Borde.
11. À La Borde, emprunter le chemin de char sur 2 km jusqu’à Glayrouse.
  Après le hameau, prendre à gauche sur 100 m puis à droite le long d’une
  parcelle (chicanes) pour pénétrer dans le bois. Continuer à descendre et traverser un petit ruisseau à gué puis remonter le sentier sur 2 km jusqu’à Vielmont.
12. Suivre le sentier après Vielmont jusqu'à atteindre le pont de Coursavy.
13. Traverser et prendre à gauche sur 200 m. Bifurquer à droite sur un sentier escarpé à travers bois. Poursuivre à droite et monter à flanc, dans les bois, puis à découvert vers la ferme de La Bécarie (magnifiques points de vue sur la vallée du Lot et La Vinzelle). Continuer à gauche (laisser le GR® 465 à droite et le chemin de la Bécarie). Descendre au ruisseau par un sentier très abrupt (soyez très prudent).
14. Passer le ruisseau et continuer à flanc sur un chemin. Descendre
  légèrement et passer un petit ruisseau. Passer par le chemin des croix, direction Sèvres, puis direction La Figarède pour revenir à La Vinzelle.

02Équipement conseillé

Chaussures de trail
Sac ou ceinture d'hydratation
Veste légère imperméable
Ravitaillement énergétique
Protection solairecrème, lunettes, chapeau
Téléphone chargé
Bâtons de marche
Lampe frontale
Repas complet
Trousse de premiers secours
Couverture de survie
Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès

Depuis Rodez, suivre la D901 jusqu’à Grand-Vabre. Traverser le village jusqu’au pont sur la rivière Lot. Puis suivre la direction Figeac.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

PanoramaPanoramakm 38,1 · à 20 m du tracé
PanoramaPanoramakm 12,8 · à 45 m du tracé
PanoramaPanoramakm 13,2 · à 77 m du tracé
PanoramaPanoramakm 22,6 · à 79 m du tracé
Panorama de la Croix des ScoutsPanoramakm 14,4 · à 97 m du tracé
PanoramaPanoramakm 14,1 · à 117 m du tracé
Point de vue sur la VinzellePanoramakm 0,8 · à 123 m du tracé
PanoramaPanoramakm 22,9 · à 138 m du tracé
PanoramaPanoramakm 4 · à 161 m du tracé
Puech de SoumesSommetkm 9,7 · à 154 m du tracé
La LaurentieSommetkm 4 · à 176 m du tracé
BauxSommetkm 35,6 · à 221 m du tracé
Saint-MarcelSommetkm 20,1 · à 230 m du tracé
Les PlacesSommetkm 31,3 · à 242 m du tracé
AujolsSommetkm 10,3 · à 290 m du tracé
ColColkm 35,6 · à 9 m du tracé
Fontaine de FumouzeSourcekm 22,6 · à 0 m du tracé
Fontaine du BarrySourcekm 13,5 · à 3 m du tracé
Fontaine du PériéSourcekm 9 · à 3 m du tracé
Fontaine du PlôSourcekm 13,6 · à 5 m du tracé
Fontaine de la MounèdaSourcekm 22,8 · à 5 m du tracé
SourceSourcekm 13,5 · à 16 m du tracé
Fontaine de MonedièsSourcekm 7,8 · à 27 m du tracé
Fontaine du Chanoine BénazechSourcekm 22,8 · à 33 m du tracé
Fontaine de la résidence DadonSourcekm 22,8 · à 48 m du tracé

Patrimoine

Château de la SelvesChateau & fortkm 38,8 · à 55 m du tracé
Ancienne abbaye Sainte-FoyPatrimoine religieuxkm 13,6 · à 17 m du tracé

Eau & refuge

Eau potableEau potablekm 13,3 · à 4 m du tracé
Eau potableEau potablekm 22,7 · à 6 m du tracé
Eau potableEau potablekm 20 · à 8 m du tracé
Eau potableEau potablekm 13,4 · à 36 m du tracé

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Provenance & réutilisation

SourcePNR des Grands Causses

Mise à jour par la sourceJuillet 2026

Dernière vérificationAoût 2026

LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0

Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « PNR des Grands Causses », ni d'aucune autre entité publique.