Trail· Parc naturel régional des Grands Causses
La Roquette trail - Trail n°11
Départ de La Canourgue
Balade sur le Causse de Sauveterre
Distance
12 km
Dénivelé +
399 m
Durée
2 h
Alt. max
933 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Modéré
—·
—·
—·
—·
—·
Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Le terrain, kilomètre par kilomètre12 km · Alt. 567 m → 933 m · D+ 399 m / D− 392 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
024681012 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte28 %
Pavé—
Compacté—
Gravier7 %
Terre66 %
Herbe—
Rocher—
Non cart.—
Sol dominant
Terre 66 %
asphalte 28 %, gravier 7 %. Le plus long passage court du km 9,1 au km 11,8.
Pente
Modérée 41 %
28 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 11,2.
Soleil le 21 juin
64 %
33 % du parcours sous couvert. 9 h 33 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 2,9 et le km 4,7.
01L'itinéraire
- Après un court passage dans les ruelles de la Canourgue, vous prenez la direction du lycée piscicole avant d'attaquer le belle (mais un brin raide ) ascension de la chapelle de Saint Frézal.
- Ce joyeux sentier vous amène jusqu'à la route de Fraissinet, que vous emprunterez sur un kilomètre, jusqu'au hameau de ce nom.
- De là, c'est reparti sur un chemin, à tendance plutôt ascendante, jusqu'aux splendides bâtisses de la Roquette. Vous êtes alors quasiment au point le plus haut de la boucle , la vue y est sympathique, prenez le temps de souffler. Respirez, profitez, vous êtes à la campagne. Vaches ou brebis, il se peut que vous ayez quelques compagnons de route.
- On passe à proximité du hameau des Balmes puis on continue de descendre tranquillement jusqu'à la Canourgue, sur un beau sentier, assez ombragé. Le dernier kilomètre est un peu plus raide.
02Équipement conseillé
- Chaussures de trail
- Sac ou ceinture d'hydratation
- Veste légère imperméable
- Ravitaillement énergétique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
03Infos pratiques
Conseil
Avant de vous engager sur un circuit, vérifiez qu'il est adapté à votre activité et à votre niveau. Refermez bien les clôtures et les portillons; Restez sur les chemins balisés. N'oubliez pas que le temps change vite en montagne; prévoyez toujours une réserve d'eau (nourriture conseillée également).
04Points d'intérêt
Paysage & nature
- SommetSommet
- SourceSource
05Votre avis
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Provenance & réutilisation
SourcePNR des Grands Causses
Mise à jour par la sourceMars 2026
Dernière vérificationAoût 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
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