VTT· Parc naturel régional des Grands Causses
La Mourache
Départ de Fridefont
Un circuit court mais escarpé pour se glisser sur les abords de la Truyères et son histoire
Distance
5,9 km
Dénivelé +
232 m
Durée
2 h
Alt. max
891 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Expert
—·
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—·
Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Le terrain, kilomètre par kilomètre5,9 km · Alt. 713 m → 891 m · D+ 232 m / D− 225 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
0123455,9 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte34 %
Pavé—
Compacté—
Gravier50 %
Terre14 %
Herbe—
Rocher—
Non cart.2 %
Sol dominant
Gravier 50 %
asphalte 34 %, terre 14 %. Le plus long passage court du km 3,8 au km 5,0.
Pente
Soutenue 37 %
37 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 0,8.
Soleil le 21 juin
16 %
90 % du parcours sous couvert. 2 h 22 de soleil sur 15 h 00 de jour.
01L'itinéraire
- Prendre la petite route goudronnée en direction de la Bastide, avant la maison, prendre à gauche le chemin qui descend dans le bois jusqu'à la route (hors circuit prendre la route à droite jusqu'à la digue pour admirer la retenue de Grandval.), prendre à gauche sur 50 mètres et remonter la D40 sur 500 mètre.
- Prendre à droite le chemin qui conduit à Mourache, peu après la sortie du bois, prendre à gauche un chemin parallèle au barrage pour rejoindre ferme de Sandouillère (très beau point de vue sur la retenue de Lanau).
- Après la maison, prendre à droite, suivre le chemin, au carrefour suivant, à gauche puis encore à gauche pour emprunter un chemin caillouteux et remonter jusqu'à la route (sur la gauche la croix de l'ancien village de Sarrus).
- Traverser la route et prendre en face le chemin qui longe les prairies pour remonter jusqu'au carrefour, prendre à gauche pour rejoindre le départ.
02Équipement conseillé
- Casque
- Kit de réparationchambre, pompe, démonte-pneus
- Eau1 à 2 bidons
- Gants
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
- Trousse de premiers secours
- Couverture de survie
- Carte ou trace GPS hors-ligne
03Infos pratiques
Accès
Depuis Fridefont, prendre la RD40 en direction de Grandval, sur 1 kilomètre, puis la petite route à droite en direction de la Bastide, le départ se situe au niveau du parking à côté du monument.
04Points d'intérêt
Aucun point d'intérêt remarquable le long de cette trace.
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Provenance & réutilisation
SourcePNR des Grands Causses
Mise à jour par la sourceJuin 2026
Dernière vérificationAoût 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « PNR des Grands Causses », ni d'aucune autre entité publique.