Trail· Parc naturel régional des Grands Causses
La croix de Prunières - Trail n°11
Départ de Chaudes-Aigues
Une belle aventure autour de la Truyère, au départ de Chaudes-Aigues.
Distance
13,2 km
Dénivelé +
528 m
Durée
1 h 45
Alt. max
928 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Expert
—·
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Le terrain, kilomètre par kilomètre13,2 km · Alt. 651 m → 928 m · D+ 528 m / D− 533 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
02468101213,2 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte46 %
Pavé—
Compacté—
Gravier46 %
Terre8 %
Herbe—
Rocher—
Non cart.—
Sol dominant
Asphalte 46 %
gravier 46 %, terre 8 %. Le plus long passage court du km 10,8 au km 13,2.
Pente
Modérée 37 %
35 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 4,3.
Soleil le 21 juin
63 %
33 % du parcours sous couvert. 9 h 23 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 2,0 et le km 3,2.
01L'itinéraire
- L'itinéraire commence par 1.5 kilomètres de montée qui permettent de se hisser à plus de 920 mètres d'altitude (soit 200 mètres de dénivelé positif).
- La première bosse est terminée. C'est alors le tour d'une belle section à plat, sur les hauteurs de la Truyère.
- La boucle rejoint une petite route qui passe devant le château de Montvallat puis le lieu-dit 'les Angles'.
- De là débute une descente assez raide, d'abord entre pâtures puis dans les bois.
- Arrivée au niveau de la Truyère, le chemin la longe, de plus ou moins près, pendant 1.5 kilomètres.
- A Irlandès, la route laisse place à un sentier qui monte dans la forêt.
- L'intersection avec la route marque la fin de la montée. C'est alors le temps pour un bon kilomètre de descente , sur un agréable chemin boisé.
- La dernière partie de l'itinéraire est quasiment plate, alternant sentiers et parties sur route.
02Équipement conseillé
- Chaussures de trail
- Sac ou ceinture d'hydratation
- Veste légère imperméable
- Ravitaillement énergétique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
- Trousse de premiers secours
- Couverture de survie
- Carte ou trace GPS hors-ligne
03Infos pratiques
Conseil
Suivre le balisage. Respecter la nature : -ne rien jeter sur le chemin, -ne rien emporter de ce qui appartient à la nature, -ne jamais s'écarter des chemins balisés, -si besoin, effectuer ses besoins naturels loin des cours d’eau, -montrer l’exemple en récupérant les déchets abandonnés par d’autres, -respecter les mesures environnementales spécifiques aux zones naturelles traversées. Respecter autrui : -respecter les agriculteurs en refermant systématiquement barrières, -respecter les autres usagers des sentiers -en période de chasse, soyez vigilant, mais pas stressé, -si vous croisez des personnes en difficulté, entraide et solidarité sont les mots clefs, -prévenir la collectivité si un problème est rencontré sur le sentier. Se respecter : -bien évaluer son niveau sportif et la difficulté de l'itinéraire avant de partir, -se munir des réserves en eau et nourritures adéquates, -être vigilant lors des passages sur routes, -regarder les prévisions météorologiques, et se vêtir en conséquence, -il est recommandé d'emporter son téléphone portable..
04Points d'intérêt
Patrimoine
Eau & refuge
- Eau potableEau potable
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Provenance & réutilisation
SourcePNR des Grands Causses
Mise à jour par la sourceMars 2026
Dernière vérificationAoût 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « PNR des Grands Causses », ni d'aucune autre entité publique.