Randonnée · Parc naturel régional des Grands Causses
La croix de Prunières - Trail n°11
Une belle aventure autour de la Truyère, au départ de Chaudes-Aigues.
Distance
13,2 km
Dénivelé +
528 m
Durée
1 h 45
Alt. max
928 m
Type
Boucle
Difficulté
Expert
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Profil altimétrique — 13,2 kmAlt. 651 m → 928 m · D+ 528 m / D− 533 m
Types de surface13,2 km au total
Asphalte6,16 km · 46.6%
Gravier6,08 km · 46%
Terre0,98 km · 7.4%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat2,7 km · 20%
Modérée4,7 km · 35%
Soutenue4,5 km · 34%
Raide1,4 km · 11%
01L'itinéraire
- L'itinéraire commence par 1.5 kilomètres de montée qui permettent de se hisser à plus de 920 mètres d'altitude (soit 200 mètres de dénivelé positif).
- La première bosse est terminée. C'est alors le tour d'une belle section à plat, sur les hauteurs de la Truyère.
- La boucle rejoint une petite route qui passe devant le château de Montvallat puis le lieu-dit 'les Angles'.
- De là débute une descente assez raide, d'abord entre pâtures puis dans les bois.
- Arrivée au niveau de la Truyère, le chemin la longe, de plus ou moins près, pendant 1.5 kilomètres.
- A Irlandès, la route laisse place à un sentier qui monte dans la forêt.
- L'intersection avec la route marque la fin de la montée. C'est alors le temps pour un bon kilomètre de descente , sur un agréable chemin boisé.
- La dernière partie de l'itinéraire est quasiment plate, alternant sentiers et parties sur route.
02Équipement conseillé
- Chaussures de trail
- Sac ou ceinture d'hydratation
- Veste légère imperméable
- Ravitaillement énergétique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
- Trousse de premiers secours
- Couverture de survie
- Carte ou trace GPS hors-ligne
03Infos pratiques
Conseil
Suivre le balisage. Respecter la nature : -ne rien jeter sur le chemin, -ne rien emporter de ce qui appartient à la nature, -ne jamais s'écarter des chemins balisés, -si besoin, effectuer ses besoins naturels loin des cours d’eau, -montrer l’exemple en récupérant les déchets abandonnés par d’autres, -respecter les mesures environnementales spécifiques aux zones naturelles traversées. Respecter autrui : -respecter les agriculteurs en refermant systématiquement barrières, -respecter les autres usagers des sentiers -en période de chasse, soyez vigilant, mais pas stressé, -si vous croisez des personnes en difficulté, entraide et solidarité sont les mots clefs, -prévenir la collectivité si un problème est rencontré sur le sentier. Se respecter : -bien évaluer son niveau sportif et la difficulté de l'itinéraire avant de partir, -se munir des réserves en eau et nourritures adéquates, -être vigilant lors des passages sur routes, -regarder les prévisions météorologiques, et se vêtir en conséquence, -il est recommandé d'emporter son téléphone portable..
04Points d'intérêt
Patrimoine
Eau & refuge
- Eau potableEau potable
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Provenance & réutilisation
SourcePNR des Grands Causses
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
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