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Randonnée · Parc naturel régional des Grands Causses

Epopée en Pays du Roquefort

Sillonnez le Pays du Roquefort en quatre jours d'itinérance sur route et traversez, entre plateaux arides, vallons forestiers, vallées riantes et collines de terre rouge, une sidérante variété de paysages.

Distance
363,4 km
Dénivelé +
6 723 m
Durée
1 h 36
Alt. max
872 m
Type
Itinérance
Difficulté
Expert
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Profil altimétrique — 363,4 kmAlt. 239 m → 872 m · D+ 6 723 m / D− 6 721 m
Types de surface363,4 km au total
Asphalte360,33 km · 99.3%
Terre1,39 km · 0.4%
Gravier1,27 km · 0.4%
Non cart.0,01 km · 0%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat168,5 km · 46%
Modérée163,3 km · 45%
Soutenue29,2 km · 8%
Raide2,1 km · 1%

01L'itinéraire

Une itinérance cyclo au cœur du Pays du roquefort à découper comme bon vous semble !

4 étapes préconisées avec Hébergement labellisé « Bonnes adresses FFVélo » :

Etape 1 : Saint-Affrique – Plaisance : 82km – 1558+ :

Diverticules possibles sur le parcours :
  • Château de Montaigut
  • Village perché de Combret
  • Monastère de Notre dame d’orient
Etape 2 : Plaisance – Saint-Rome de Tarn : 75km 1322+ :

Diverticules possibles sur le parcours :
  • Château de Coupiac
  • Belvédère de Montclar
  • Château de Saint-Izaire
  • Château de Brousse
  • Village perché de Ayssènes (hébergement et restauration)
Etape 3 : Saint-Rome de Tarn – Roquefort : 121km 1950+ :

Diverticules possibles sur le parcours :
  • Village perché de La Bastide Pradines 
  • Domaine de Gaillac ( Restaurant, hébergement, musée) 
  • La Couvertoirade 
  • Panorama de la Croix de Gréponac (300m de piste carrossable A/R)
Etape 4 : Roquefort – Saint-Aff : 87.5km 1300+ : 

Diverticules possibles sur le parcours :
  • Fort de St-Jean d’Alcas
  • Saint-Beaulize Ferme du Mas Andral (Brasserie La Caussenarde)
  • Chapelle de Saint-Xist (chapelle romane et jardin botanique) entre Fondamente et le Clapier

02Équipement conseillé

Prévoir une réserve d’eau et une tenue adaptée

03Infos pratiques

Transports
Toutes les informations sur le site de l'office de tourisme
Conseil
Une partie de l'itinéraire comporte une succession de 3 courts tunnels. Pour plus de sécurité prévoir un éclairage adapté.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 269 · à 1 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 138,7 · à 4 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 131,5 · à 14 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 144,3 · à 15 m du tracé
  • BelvédèrePanoramakm 96,4 · à 23 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 115,4 · à 32 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 281,8 · à 56 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 119,6 · à 60 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 107,1 · à 75 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 255 · à 78 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 12 · à 87 m du tracé
  • Vue de Lapanouse de CernonPanoramakm 176,9 · à 100 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 172,8 · à 113 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 172,6 · à 117 m du tracé
  • La Rose des VentsPanoramakm 172,9 · à 139 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 119,9 · à 169 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 56,6 · à 175 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 115,4 · à 182 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 180,5 · à 190 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 283,6 · à 205 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 119,6 · à 216 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 266,3 · à 291 m du tracé
  • Puech de la LibertadeSommetkm 229,2 · à 255 m du tracé
  • Puech BayletSommetkm 10,2 · à 260 m du tracé
  • Suc d'ArmontSommetkm 77 · à 262 m du tracé
  • Puech de CazellesSommetkm 59 · à 267 m du tracé
  • Col des AiguièresColkm 283,6 · à 0 m du tracé
  • Col VertColkm 323,1 · à 0 m du tracé
  • Col du Pas du LoupColkm 32,9 · à 2 m du tracé
  • Col de Notre-DameColkm 326,5 · à 3 m du tracé
  • Cascade de la BaumeCascadekm 154,1 · à 83 m du tracé
  • CascadeCascadekm 156,4 · à 184 m du tracé
  • Plage & capPlage & capkm 205,5 · à 8 m du tracé
  • Plage & capPlage & capkm 205,5 · à 21 m du tracé
  • Plage de La NauqPlage & capkm 151,3 · à 31 m du tracé
  • Plage & capPlage & capkm 362,4 · à 158 m du tracé
  • Saint-Rome PlagePlage & capkm 153,4 · à 171 m du tracé
  • Source de la BarbaresqueSourcekm 205,4 · à 10 m du tracé
  • Exsurgence du Moulin d'OlivierSourcekm 299,4 · à 32 m du tracé
  • GrotteGrottekm 301,9 · à 11 m du tracé
  • Grotte du Bout de CôteGrottekm 200 · à 25 m du tracé

Patrimoine

  • Château de CoupiacChateau & fortkm 89,6 · à 17 m du tracé
  • Tour HospitalièreChateau & fortkm 264 · à 29 m du tracé
  • Château de MontaigutChateau & fortkm 11,9 · à 80 m du tracé
  • Château de BrousseChateau & fortkm 119,7 · à 80 m du tracé
  • Château de Saint-IzaireChateau & fortkm 107,1 · à 115 m du tracé
  • Le Moulin de MadamePhare & moulinkm 362,2 · à 35 m du tracé
  • Moulin de Rondy-BasPhare & moulinkm 362,2 · à 204 m du tracé
  • Statue Menhir du Mas d'AzaïsMegalithe & archeokm 20 · à 23 m du tracé
  • Statue-menhir de Pousthomy 2Megalithe & archeokm 65,3 · à 23 m du tracé
  • Dolmen de PeyraubeMegalithe & archeokm 256,2 · à 29 m du tracé
  • Statues-menhirs de Réganel 1 et 2Megalithe & archeokm 94,4 · à 47 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 128,3 · à 1 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 205,1 · à 1 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 263,6 · à 4 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 311,3 · à 4 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 271,2 · à 5 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 319,6 · à 6 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 274,4 · à 6 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 188,1 · à 6 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 180,9 · à 6 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 274,9 · à 7 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 180,5 · à 9 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 155,4 · à 11 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 238,3 · à 12 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 319,8 · à 13 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 119,5 · à 13 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 238,3 · à 13 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 128,3 · à 20 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 102,9 · à 22 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,1 · à 23 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 277,7 · à 31 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 107,2 · à 43 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 245,9 · à 6 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 157,4 · à 7 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 136,8 · à 7 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 164,6 · à 7 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 274,9 · à 8 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 198,5 · à 9 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 187,9 · à 13 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 205,2 · à 14 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 180,9 · à 15 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 315,4 · à 24 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 271,5 · à 43 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourcePNR des Grands Causses
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « PNR des Grands Causses », ni d'aucune autre entité publique.