AccueilCarteAlpes du SudTour Gourmand
Randonnée· Sommets & panoramas · Parc National des Écrins

Tour Gourmand

Départ de Les Deux Alpes

Pour la saison estivale 2026, le refuge de la Lavey sera fermé pour travaux. Après chaque journée passée en immersion dans la nature, le Tour Gourmand invite à découvrir la gastronomie des montagnes sur 5 étapes.

Distance
39,2 km
Dénivelé +
3 378 m
Durée
2 h
Alt. max
2 562 m
Parcours
Difficulté
Expert
·
·
·
·
·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

Éditer sur mobile
Scanner pour ouvrir dans GPX Edit Pro
Le terrain, kilomètre par kilomètre39,2 km · Alt. 1 168 m2 562 m · D+ 3 378 m / D− 3 378 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
0510152025303539,2 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte3 %
Pavé
Compacté
Gravier1 %
Terre97 %
Herbe
Rocher
Non cart.
Sol dominant
Terre 97 %
asphalte 3 %, gravier 1 %. Le plus long passage court du km 0,0 au km 21,9.
Pente
Raide 56 %
72 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 29,2.
Soleil le 21 juin
61 %
10 % du parcours sous couvert. 9 h 13 de soleil sur 15 h 00 de jour.

01L'itinéraire

Départ le long du Vénéon dans une ambiance de fond de vallée que l'on quitte rapidement pour aller passer une première nuit dans les alpages au sympathique refuge de l'Alpe du Pin et sa cuisine bio et locale. Déjà, dans les alpages, le sentier redémarre à plat en balcon avant de redescendre à travers une belle forêt pour rejoindre le vallon voisin de la Lavey, ses glaciers, ses hauts sommets, son refuge accueillant et sa délicieuse cuisine du monde. Après une nuit réparatrice, la montée vers le lac des Fétoules, révèle un superbe belvédère.  Il faudra ensuite plonger vers la vallée et rejoindre l'adret, ses feuillus et la chaleureuse cuisine de montagne du gîte des Arias. La longue journée du lendemain demandera de l'énergie car entièrement consacrée au Plat de la Selle, point le plus haut de la semaine à 2 550 m d'altitude et son panorama sans égal sur la vallée du Vénéon. Un passage montagneux à la descente permet de rejoindre les hauteurs de St-Christophe et ses hôtels pour déguster la spécialité du village : les Crozets. Point de départ parfait pour attaquer le dernier jour, plutôt facile avec son joli sentier en balcon qui serpente entre les anciennes terrasses de culture du hameau du Puy. Une dernière descente assez raide permet alors de rejoindre le Plan du Lac, point de départ et d'arrivée de la boucle.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Couche chaudetempératures fraîches en altitude
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Du 4 juillet au 31 août 2026 : des interdictions de circulation et de stationnement sont mis en place sur la commune de Saint-Christophe-en-Oisans. Profitez pleinement des navettes estivales fonctionnant 7 j/7 pour rejoindre tous vos départs de sentiers ! Renseignez-vous sur : https://www.oisans.com/acces-a-la-vallee-du-veneon/
Transports
Profitez pleinement des navettes estivales fonctionnant 7 j/7 pour rejoindre tous vos départs de sentiers ! Renseignez-vous sur : https://www.oisans.com/acces-a-la-vallee-du-veneon/
Conseil
Tôt en saison se renseigner sur l'état d'enneigement de l'itinéraire. Nombreux passages avec de possibles névés. Les refuges sont ouverts de mi-juin à mi-septembre environ. Ne pas oublier de réserver !

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 35,2 · à 34 m du tracé
  • Table d'orientation "Peyssa"Panoramakm 34,9 · à 279 m du tracé
  • Cascade de la Pisse de LanchâtraCascadekm 1,5 · à 45 m du tracé
  • CascadeCascadekm 22,9 · à 57 m du tracé
  • Cascade de la LaveyCascadekm 21,1 · à 71 m du tracé
  • Cascade de la Froide PisseCascadekm 4,9 · à 112 m du tracé
  • CascadeCascadekm 9,5 · à 176 m du tracé
  • Cascade de la MariandeCascadekm 9,1 · à 180 m du tracé
  • CascadeCascadekm 9,2 · à 184 m du tracé
  • CascadeCascadekm 22,8 · à 202 m du tracé
  • CascadeCascadekm 12,9 · à 209 m du tracé
  • Sources de Champ ÉbranSourcekm 23,1 · à 2 m du tracé
  • Source du SoucheySourcekm 9,5 · à 10 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 36,3 · à 29 m du tracé
  • Refuge de l'Alpe du PinRefuge & abrikm 6,3 · à 8 m du tracé
  • Refuge de la LaveyRefuge & abrikm 14,1 · à 8 m du tracé

05Votre avis

Soyez le premier à noter cet itinéraire.

Cliquez pour noter