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Sommets & panoramas · Parc National des Écrins

Tour du plateau d'Emparis en 3 jours

Durant 3 jours, le randonneur part à la rencontre d'un lieu unique du massif, le plateau d'Emparis. Alpages, habitats isolés devenus refuges et panoramas sur les Écrins font la diversité de cet itinéraire.

Distance
25,8 km
Dénivelé +
1 537 m
Durée
1 h 12
Alt. max
2 441 m
Type
—
Difficulté
Expert
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Profil altimétrique — 25,8 kmAlt. 1 190 m → 2 441 m · D+ 1 537 m / D− 1 541 m
Types de surface25,8 km au total
Terre22,35 km · 86.9%
Gravier2,48 km · 9.6%
Asphalte0,42 km · 1.6%
Non cart.0,47 km · 1.8%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat5,1 km · 20%
Modérée6,5 km · 25%
Soutenue5,7 km · 22%
Raide8,4 km · 33%

01L'itinéraire

La première étape plutôt courte invite à flâner de villages en hameaux, à prendre de la hauteur sur des chemins schisteux en balcons, et permet d'arriver à deux espaces où la tranquillité est de mise. D'abord le lac du Lovitel et son sentier découverte, puis le hameau des Clots, surplombé par une des plus belles cascades pétrifiantes d'Isère.

Le 2e jour, on emprunte un magnifique sentier le long du torrent de la Pisse qui nous amène en surplomb de la cascade éponyme et de la fameuse fontaine pétrifiante. Puis on arrive vite aux refuges du Fay et des Mouterres via une piste pastorale. Le chemin rejoindra alors le GR54 avant de tirer vers le haut les randonneurs pour leur proposer une vue unique au plateau d'Emparis et ses deux lacs emblématiques : lac Lerié et lac Noir. Ici se révèlent les glaciers des Écrins, La Meije, c'est l'une des plus belles vues sur les hauts sommets du massif. 

La 3ème étape, toute en descente douce, évolue dans les alpages et permet, via des sentiers schisteux, de rejoindre Mizoën. Nous revenons à la civilisation en côtoyant la vie d'antan, à travers ruines de chalets d'alpages et terrasses faites à main d'homme. 

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Couche chaudetempératures fraîches en altitude
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Depuis le Bourg d'Oisans, emprunter la D1091 jusqu'au lac du Chambon. Après le pont, quitter la route départementale pour vous diriger à gauche vers la route menant à Mizoen. Depuis Briançon, emprunter la D1091 jusqu'au lac du Chambon. Avant le pont, quitter la route départementale pour vous diriger à droite vers la route menant à Mizoen.
Transports
En train, gare SNCF de Grenoble : www.voyages-sncf.com En bus : Réseau de transport de la Région Sud : https://zou.maregionsud.fr/ Réseau de transport de la région Auvergne-Rhône-Alpes : https://carsisere.auvergnerhonealpes.fr/ Réseau de transport du département de l'Isère : https://www.itinisere.fr/
Conseil
Le sentier emprunté par le GR 50 fait l'objet d'une interdiction de la pratique du VTT (Arreté du Maire de Mizoën). Sont interdits pendant l’été sur le plateau d’Emparis le camping, les feux et les activités nautiques (baignade incluse). Les chiens devront être tenus en laisse. Le bivouac entre 19 h et 9 h restera autorisé.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Pointe du JourPanoramakm 24,7 · à 1 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 0,4 · à 3 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 12,6 · à 9 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 11,9 · à 57 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 4,3 · à 119 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 25,7 · à 182 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 25,7 · à 196 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 14 · à 200 m du tracé
  • Col du SouchetColkm 14,1 · à 0 m du tracé
  • CascadeCascadekm 5,7 · à 16 m du tracé
  • CascadeCascadekm 5,7 · à 36 m du tracé
  • Cascade de la PisseCascadekm 4,5 · à 294 m du tracé
  • Fontaine PétrifianteSourcekm 5,7 · à 11 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 0,9 · à 1 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 24,7 · à 4 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 24,8 · à 13 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 1,3 · à 30 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 25,7 · à 31 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 25,7 · à 31 m du tracé
  • Refuge des ClotsRefuge & abrikm 4,5 · à 15 m du tracé
  • Chalet-Refuge du FayRefuge & abrikm 17 · à 19 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceParc National des Écrins
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National des Écrins », ni d'aucune autre entité publique.