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Sommets & panoramas · Parc National des Écrins

Le Mont Thabor depuis Laval

Cette randonnée satisfera les plus exigeants avec des paysages très variés, plusieurs lacs et des cols d'altitude.

Distance
20 km
Dénivelé +
1 322 m
Durée
8 h
Alt. max
3 166 m
Type
Aller-retour
Difficulté
Expert
·
·
·
·
·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Profil altimétrique — 20 kmAlt. 2 027 m3 166 m · D+ 1 322 m / D− 1 322 m
Types de surface20 km au total
Terre19,95 km · 100%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat2,1 km · 11%
Modérée4,3 km · 22%
Soutenue5,8 km · 29%
Raide7,7 km · 39%

01L'itinéraire

  1. Depuis le parking de Laval , s'engager sur la large piste caillouteuse partant en direction du fond de vallée de la Clarée ( GR de Pays Tour du Mont Thabor ), celle-ci surplombe la rivière de la Clarée par sa rive gauche : poursuivre cette piste sur un peu plus d'un kilomètre jusqu'au panneau du Lac long.

  2. A cet endroit , quitter la piste en s'engageant sur le petit sentier droit ( direction Lac Long des Muandes ) : ce petit sentier de montagne s'élève alors progressivement à travers les alpages et rejoint rapidement le ruisseau du Riou Sec jusqu'au déversoir du Lac Long.

  3. Poursuivre sur le sentier principal longeant le Lac Long par la gauche , le sentier s'élève ensuite de nouveau pour rejoindre le Lac Rond à 2446 m d'altitude : poursuivre une vingtaine de minutes et traverser un "champ de rochers" en étant vigilant. Rester le plus possible sur la gauche , l'itinéraire se fait moins visible dans les rochers.

  4. Une fois sur les hauteurs , le sentier redescend en direction du lac Rond : veiller à contourner le lac par la gauche afin de récupérer le GR57 à proximité de son déversoir.

  5. Le GR57 se poursuit ensuite tranquillement à travers ce vaste vallon jalonné de nombreux petits ruisseaux , pour rejoindre un 3ème lac d'une taille plus modeste ( Lac des Muandes).

  6. Le sentier s'élève ensuite le long du torrent , puis le franchit pour entamer la montée en direction du col : le sentier évolue entre des rochers couleur ocre, et le décor devient plus minéral.

  7. Rapidement on atteint le pied du col des Muandes, une franche montée dans le pierrier débute pour le rejoindre.

  8. Une fois le col passé, prendre sur la gauche en direction de la Roche du Chardonnet : le sentier suit une ligne de crêtes rocheuses pour franchir le Col de Valmeinier, puis se poursuit progressivement sous le Roc de Valmeinier pour rejoindre le Col de la Chapelle.

  9. Sous la Pointe des Angelières , une ultime montée soutenue s’amorce alors pour gravir les pentes lunaires du Thabor , l'itinéraire rejoint rapidement celui venant de la Vallée Étroite, puis la Chapelle Notre Dame des sept Douleurs.

Un panorama exceptionnel s'ouvre alors : Les Agneaux et le Pelvoux, La Barre des Écrins , la Meije, les Aiguilles d'Arves, le Mont Blanc au loin ( pouvant être caché par le Pic du Thabor selon votre emplacement), le Massif de la Vanoise au Nord (Aiguille de Péclet, la Dent Parrachée) et ses glaciers, les sommets italiens avec le Mont Viso au Sud-Est, puis le Briançonnais au Sud, et le Queyras...

Attention : par mesure de sécurité, le bâtiment menaçant de s’effondrer, l'accès à l’intérieur de la chapelle du Thabor est désormais impossible.

02Équipement conseillé

Chapeau/casquette pour s'abriter du fort ensoleillement. Lunettes de soleil, crème solaire, plusieurs litres d'eau, bâtons de marche.

03Infos pratiques

Conseil
En début de saison, renseignez vous sur l'état d'enneigement du Thabor avant de vous engager. Nous conseillons en règle générale son ascension à partir de Juillet. Attention : par mesure de sécurité, le bâtiment menaçant de s’effondrer, l'accès à l’intérieur de la chapelle du Thabor est désormais impossible.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Mont ThaborSommetkm 10 · à 5 m du tracé
  • Roche du ChardonnetSommetkm 7,4 · à 12 m du tracé
  • Pointe des AngelièresSommetkm 9,1 · à 114 m du tracé
  • Roc de ValmeinierSommetkm 8,5 · à 172 m du tracé
  • SommetSommetkm 9,5 · à 234 m du tracé
  • Col de ValmeinierColkm 8 · à 0 m du tracé
  • ColColkm 9,5 · à 0 m du tracé
  • Col de la ChapelleColkm 8,8 · à 2 m du tracé
  • Col des MuandesColkm 6,9 · à 8 m du tracé
  • Col du ThaborColkm 10 · à 158 m du tracé
  • Col du ThaborColkm 10 · à 158 m du tracé
  • Col du ThaborColkm 10 · à 158 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceParc National des Écrins
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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