Sommets & panoramas · Parc National des Écrins
Lac Long des Muandes
Randonnée familiale par excellence dans un cadre exceptionnel. L'itinéraire du Lac long permet à toute la famille de découvrir tous les attraits d'un sentier de lac d'altitude : marmottes , myrtilles , flore alpines.. et vue sur le massif des Cerces
Distance
5,3 km
Dénivelé +
371 m
Durée
3 h
Alt. max
2 391 m
Type
Aller-retour
Difficulté
Expert
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Profil altimétrique — 5,3 kmAlt. 2 024 m → 2 391 m · D+ 371 m / D− 370 m
Types de surface5,3 km au total
Terre5,31 km · 100%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat0,3 km · 5%
Modérée1,3 km · 25%
Soutenue1,4 km · 26%
Raide2,3 km · 43%
01L'itinéraire
- Depuis le parking de Laval , s'engager sur la large piste caillouteuse partant en direction du fond de vallée de la Clarée ( GR de Pays Tour du Mont Thabor ), celle-ci surplombe la rivière de la Clarée par sa rive gauche : poursuivre cette piste sur un peu plus d'un kilomètre jusqu'au panneau du Lac Long.
- A cet emplacement , quitter la piste en s'engageant sur le petit sentier droite : ce petit sentier de montagne s'élève alors progressivement à travers alpages et rhododendrons , pour ensuite franchir un rocher bordant le sentier. L'itinéraire rejoint ensuite rapidement le ruisseau du Riou Sec jusqu'au déversoir du Lac Long.
Le retour se fera par le même itinéraire.
Possibilité de poursuivre en direction du Lac Rond des Muandes 2446 m d'altitude, :
Pour cela, poursuivre une vingtaine de minutes et traverser un "champ de rochers". Rester le plus possible sur la gauche car au milieu des rochers l'itinéraire se fait moins visible.
Une fois au lac, le spectacle des Cerces est entièrement à vous : Pointe des Cerces, Col des Béraudes, Tête de la Cassille...
02Équipement conseillé
Chapeau/casquette pour se protéger du fort ensoleillement. Lunettes de soleil, bâtons de marche, crème solaire, plusieurs litres d'eau, veste coupe-vent.
03Infos pratiques
Conseil
Cette randonnée fort fréquentée en été engendre une dégradation de la végétation à proximité de l'itinéraire. Merci de rester sur l'itinéraire principal .
04Points d'intérêt
Aucun point d'intérêt remarquable le long de cette trace.
05Votre avis
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Provenance & réutilisation
SourceParc National des Écrins
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National des Écrins », ni d'aucune autre entité publique.