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Randonnée · Cœur et Coteaux du Comminges

L'Isle en Dodon Aurignac Cyclotourisme

Munisez-vous de la trace GPX avant votre départ.

Distance
40,1 km
Dénivelé +
816 m
Durée
6 h
Alt. max
407 m
Type
Itinérance
Difficulté
Difficile
·
·
·
·
·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Profil altimétrique — 40,1 kmAlt. 196 m407 m · D+ 816 m / D− 622 m
Types de surface40,1 km au total
Asphalte38,04 km · 94.8%
Gravier1,72 km · 4.3%
Terre0,34 km · 0.9%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat22,4 km · 56%
Modérée13,7 km · 34%
Soutenue3,8 km · 9%
Raide0,2 km · 1%

01L'itinéraire

Munisez-vous de la trace GPX avant votre départ.

02Équipement conseillé

  • Casque
  • Kit anti-crevaisonchambre, pompe, démonte-pneus
  • Bidons
  • Multi-outil
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Lampe frontale
  • Repas complet
  • Trousse de premiers secours
  • Ravitaillementbarres, fruits secs
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Table d'orientationPanoramakm 39,8 · à 22 m du tracé
  • SommetSommetkm 39,8 · à 26 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 40 · à 1 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 39,7 · à 19 m du tracé

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Le Haut Comminges (18)
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Vous en aurez pour vos mollets. Ce parcours, un des plus long de cet espace VTT, vous fera voyager entre les Frontignes et le bassin de Sauveterre, sur les premiers reliefs du Piémont Pyrénéen avec en point d'orgues un passage au col des Ares.
N°15 Noir: La grande vadrouille entre les caps
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39,2 km1 217 mExpert
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"Vous en reprendrez bien une ?" Circuit physique et technique, qui ne vous laissera pas de répit entre les nombreuses collines des petites Pyrénées. Vous cheminerez donc au travers de véritables montagnes russes! Les caps de Portet, de Las Prades, Del Bosc, le col de Joulin et pour terminer les montées de St-Joseph et de Martin, vont entamer progressivement vos "cuissots". Petit répit néanmoins sur les deux vallées, entre Alan et Montoulieu-Saint-Bernard. Prévoir une pause pique-nique vers le sommet de la colline "Saint-Joseph". Vous surplomberez la plaine en direction des villages d'Alan et de Montoulieu-Saint-Bernard. Un petit arrêt à la table d'orientation de la colline "Martin", en fin de parcours, avec une très belle vue panoramique sur la chaîne des Pyrénées, vous permettra de récupérer un peu et d'aborder la dernière descente technique avec lucidité et vigilance. Soyez très attentif aussi, au balisage, car des portions sont empruntées deux fois (le sentier botanique) et il y a de nombreux croisements avec d'autres circuits (vtt et pédestres). Possibilité d'écourter par le circuit bleu au kilomètre 15.2, puis par le circuit rouge, au kilomètre 18,5.
Provenance & réutilisation
SourceCœur et Coteaux du Comminges
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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