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VTT· Cœur et Coteaux du Comminges

Grande boucle des côteaux VTT itinérance (80km+)

Départ de L'Isle-en-Dodon

Parcours itinérant de plus de 80km, pas de balisage mais un tracé GPX permettant de suivre les sentiers. Attention au niveau de la digue sur le secteur L'Isle-en-Dodon vous traverserez la Save grâce à des pas japonais, avec un vélo musculaire cela se passe assez facilement mais soyez vigilant avec un vélo électrique bien plus lourds et donc plus compliqué à porter !! Un mix des circuits noir N°1 et N°8 avec une liaison au milieu. Une très bonne condition physique et un mental à tout épreuve vous seront utiles! Renseignez vous auprès des OT du coin pour les possibilités en hébergement, pour le faire en deux jours. Départ et arrivée au complexe sportif et de loisirs.

Distance
89,6 km
Dénivelé +
1 841 m
Durée
8 h
Alt. max
342 m
Parcours
—
Difficulté
Expert
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Le terrain, kilomètre par kilomètre89,6 km · Alt. 187 m → 342 m · D+ 1 841 m / D− 1 841 m
Surfaces
Pente
Soleil
0102030405060708089,6 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte40 %
Pavé—
Compacté9 %
Gravier11 %
Terre31 %
Herbe—
Rocher—
Sable—
Non cart.10 %
Sol dominant
Asphalte 40 %
terre 31 %, gravier 11 %. Le plus long passage court du km 86,0 au km 89,0.
En montée franche
9 %
Au-delà de +6 %. Le plus dur — montée 12 à 15 % — est vers le km 32,0. 35 % du parcours est plat.
Soleil le 21 juin
86 %
13 % du parcours sous couvert. 12 h 43 de soleil sur 14 h 45 de jour, l'essentiel entre le km 33,1 et le km 41,3.

01L'itinéraire

Parcours itinérant de plus de 80km, pas de balisage mais un tracé GPX permettant de suivre les sentiers. Attention au niveau de la digue sur le secteur L'Isle-en-Dodon vous traverserez la Save grâce à des pas japonais, avec un vélo musculaire cela se passe assez facilement mais soyez vigilant avec un vélo électrique bien plus lourds et donc plus compliqué à porter !! Un mix des circuits noir N°1 et N°8 avec une liaison au milieu. Une très bonne condition physique et un mental à tout épreuve vous seront utiles! Renseignez vous auprès des OT du coin pour les possibilités en hébergement, pour le faire en deux jours. Départ et arrivée au complexe sportif et de loisirs.

02Équipement conseillé

  • Casque
  • Kit de réparationchambre, pompe, démonte-pneus
  • Eau1 à 2 bidons
  • Gants
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Lampe frontale
  • Repas complet
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Ravitaillementbarres, fruits secs
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Points d'intérêt

Aucun point d'intérêt remarquable le long de cette trace.

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N°1 Noir: Boucle des 3 vallées
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54,7 km↑ 1 246 mExpert
L'Isle-en-Dodon · à 50 m
Parcours très sportif qui va vous faire découvrir les coteaux de L'Isle-en-Dodon (les tupares et les tucos). Une bonne condition physique et un mental à tous épreuves vous seront utiles! Il est constitué de deux boucles distinctes, le N°4 bleu en premier, plus facile et le N°2 rouge, plus dur. Vous passerez donc deux fois à l'arrivée, au complexe sportif et de loisirs. Vous alternerez entre des "rapaillons" donnant sur des paysages à couper le souffle qui vous ferons bien transpirer ! Avant de redescendre et de traverser des cours d'eau pour vous rafraîchir "les guiboles" ! Faîtes attention aux clôtures dans les descentes, à certaines périodes. Soyez vigilant, elles sont indiquées! Au kilomètre 7, liaison balisée possible vers les N° 7 rouge et N°8 noir, en direction de St-Laurent et de Péguilhan. N'oubliez pas le pump-track à l'arrivée, pour vous détendre. Pensez à vous munir des traces GPX! L'application Rando Comminges https://sitesvtt.ffc.fr/sites/coeur-et-coteaux-comminges-pyrenees/ L'application Rando Comminges.
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27,6 km↑ 654 mDifficile
L'Isle-en-Dodon · à 100 m
Parcours sportif et technique très agréable avec des variations de dénivelé. Une bonne condition physique et un bon mental vous seront utiles! Des montagnes russes, on monte puis on redescend et on recommence. Deuxième partie du circuit noir N°1. Pensez à prendre des selfies en haut des collines: "les tucos" , un véritable océan de coteaux, à perte de vue! Faîtes attention aux clôtures dans les descentes, à certaines périodes. Soyez vigilant, elles sont indiquées! N'oubliez pas le pump-track à l'arrivée, ça détend! Pensez à vous munir des traces GPX! L'application Rando Comminges.
Mirambeau "Sentier de la Fontaine"
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7,7 km↑ 230 mModéré
Mirambeau · à 3,9 km
Un sentier en boucle, sans difficulté, idéal pour une sortie familiale dans un cadre champêtre, offrant de jolies vues tout au long du parcours.
Provenance & réutilisation
SourceCœur et Coteaux du Comminges
Mise à jour par la sourceAoût 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Cœur et Coteaux du Comminges », ni d'aucune autre entité publique.