Depuis le parking place de la mairie où vous trouverez le panneau de départ, dirigez-vous vers le carrefour de la Route d'Escanecrabe.
- Tournez à droite, traversez la Route de Boulogne (ATTENTION à la circulation). Poursuivez tout droit sur 300 mètres. Quittez la route pour prendre le sentier à gauche.
- Au poteau "Hountaou", continuez sur votre gauche jusqu'à rejoindre à "Larrue", une route goudronnée que vous empruntez sur 400 mètres.
- Au carrefour, poteau "Courneillac", prenez tout droit le sentier herbeux au milieu des prés sur environ 450 mètres. Au bout, tournez à gauche dans le sentier pour monter jusqu'au carrefour du Cap de la Vieille.
- Traversez avec attention ce carrefour et longez la route de Boulogne par le côté gauche. Tournez à gauche route du Pradet, passez le Riou Pudé une première fois. Descendez jusqu'au bout.
- Vous débouchez sur la D635 , point délicat à TRÈS FORTE CIRCULATION. Longez la route à gauche sur 100 mètres et prenez le sentier à gauche. Progressez tout droit, traversez le bois, tournez à gauche pour traverser le passage à gué du Riou Pudé (délicat selon la saison) et rejoignez la route goudronnée.
- Remontez tout droit sur la route, sur environ 750 mètres, passez Bontens.
- Quittez la route pour prendre le premier sentier qui part sur la droite, montez tout droit et jusqu'au bout en ligne de crête.
- Prenez la route à gauche jusqu'au carrefour du cimetière. Profitez du panorama sur la Chaine des Pyrénées.
- Tournez à gauche et longez la route de Ciadoux (D3) sur 800 mètres pour venir vers Ciadoux par la place de la mairie (pt 1) jusqu'à votre point de départ.