AccueilCarteProvence & Côte d'AzurSOLLIES-TOUCAS - Le circuit du Grand Cap
Randonnée· Parc naturel régional Provence-Alpes-Côtes-d'Azur

SOLLIES-TOUCAS - Le circuit du Grand Cap

Départ de Solliès-Toucas

Chênaie méditerranéenne, vue à 360° des Alpes à la mer et reliefs karstiques sont au programme de cette randonnée située au cœur de la forêt domaniale de Morières-Montrieux.

Distance
7,8 km
Dénivelé +
205 m
Durée
4 h
Alt. max
779 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Expert
·
·
·
·
·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Le terrain, kilomètre par kilomètre7,8 km · Alt. 586 m779 m · D+ 205 m / D− 206 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
012345677,8 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte13 %
Pavé
Compacté
Gravier31 %
Terre56 %
Herbe
Rocher
Non cart.
Sol dominant
Terre 56 %
gravier 31 %, asphalte 13 %. Le plus long passage court du km 0,1 au km 3,6.
Pente
Modérée 53 %
15 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 0,3.
Soleil le 21 juin
13 %
93 % du parcours sous couvert. 1 h 55 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 1,2 et le km 1,6.

01L'itinéraire

S’engager pendant 150 m sur la piste sous la ligne à haute tension.

1. Quitter la piste principale et prendre à droite une piste moins large. La suivre jusqu’au sommet où vous découvrirez la pyramide de Cassini : un énorme cairn.

 2. Après avoir admirer la vue, redescendre par le même chemin pour commencer. Arriver au point 3.

3. Prendre à gauche un petit chemin qui s’enfonce dans la forêt

4. Traverser la route forestière puis continuer en face sur la piste. Rester sur la piste principale pendant 2,5 km environ.

5. Laisser la piste qui part en épingle à cheveux à gauche et continuer tout droit.

6. Déboucher sur la route forestière et tourner à droite. Rester sur la route et remonter jusqu’au parking.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Lampe frontale
  • Repas complet
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Depuis Toulon, partez en direction de Solliès-Toucas. Suivre la D554. A Solliès-Toucas, bifurquez à gauche sur la route des Andoulins puis la route forestière V40. Stationnez sous les lignes haute-tension après un petit virage en épingle et une petite montée, devant l’entrée de la piste de « Tourris ». Attention, la route forestière V40 qui relie les communes de Solliès-Toucas et Signes est interdite à la circulation entre le 15 juin et le 20 septembre. Le point de départ ne peut donc pas se rejoindre en voiture au cours de cette période.
Conseil
Itinéraire montagnard soumis aux aléas météos et comprenant des zones de rochers glissants à éviter en cas de pluie, vent et/ou brouillard. La route forestière V40 qui relie les communes de Solliès-Toucas et Signes est interdite à la circulation entre le 15 juin et le 20 septembre. Le point de départ ne peut donc pas se rejoindre en voiture au cours de cette période. En été, le site est fortement soumis au risque d’incendie. De ce fait, l’accès est réglementé pendant toute la période estivale. Vérifiez les conditions d’accès aux massifs forestiers qui sont actualisées tous les jours, à la fois sur le site de la préfecture du Var et celui des Bouches-du-Rhône (les deux départements sont concernés sur cet itinéraire).

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • Pyramide de CassiniSommetkm 1,4 · à 26 m du tracé
  • Grand CapSommetkm 1,2 · à 87 m du tracé
  • SommetSommetkm 4,7 · à 268 m du tracé
  • Aven des Trois CapsulesGrottekm 4,4 · à 4 m du tracé
  • Aven JoGrottekm 4 · à 6 m du tracé
  • Aven de la BaugeGrottekm 5,1 · à 9 m du tracé
  • Aven du PorcGrottekm 7,1 · à 17 m du tracé
  • Aven du GoretGrottekm 7,1 · à 17 m du tracé
  • Aven P27Grottekm 3,2 · à 23 m du tracé
  • Aven HermioneGrottekm 3,1 · à 25 m du tracé
  • Aven OrGrottekm 4 · à 27 m du tracé
  • Aven du SiffletGrottekm 3,9 · à 31 m du tracé
  • Aven de la PermeGrottekm 7,8 · à 33 m du tracé
  • Aven PatrickGrottekm 3,2 · à 35 m du tracé
  • Aven RollandGrottekm 7,8 · à 43 m du tracé
  • Aven VernaculaireGrottekm 3,8 · à 47 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourcePNR Provence-Alpes-Côtes-d'Azur
Mise à jour par la sourceNovembre 2025
Dernière vérificationAoût 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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