AccueilCarteAlpes du SudLA PALUD-SUR-VERDON - La vallée du Bau
Randonnée · Parc naturel régional Provence-Alpes-Côtes-d'Azur

LA PALUD-SUR-VERDON - La vallée du Bau

Des villages uniques et une vallée sauvage menant au célèbre point sublime… De quoi s’évader à quelques coups de pédales des gorges.

Distance
24 km
Dénivelé +
600 m
Durée
2 h 30
Alt. max
1 058 m
Type
Boucle
Difficulté
Expert
·
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·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Profil altimétrique — 24 kmAlt. 694 m1 058 m · D+ 600 m / D− 602 m
Types de surface24 km au total
Asphalte23,3 km · 97.4%
Gravier0,47 km · 1.9%
Terre0,15 km · 0.6%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat7,2 km · 30%
Modérée12,6 km · 53%
Soutenue3,8 km · 16%
Raide0,4 km · 1%

01L'itinéraire

De l’office de tourisme de La Palud-sur-Verdon, rejoindre la route départementale D952 et prendre la direction de Moustiers-Sainte-Marie. Peu après le carrefour central au centre du village, virer à droite sur la D123 en direction de Châteauneuf. Franchir le Col de la Croix de Châteauneuf (1045m) et poursuivre sur la route goudronnée.
1 – Obliquer à droite direction Les Subis et Les Chauvets au lieu-dit « La Plaine de Châteauneuf ». La route plonge dans le vallon du Bau (prudence, descente raide sur route étroite !). Franchir le cours d’eau et se hisser jusqu’à la D17 après une montée raide en lacets. Au sommet de la côte, tourner à droite et s’engager sur la D17 en direction de Rougon. Poursuivre sur 6 km jusqu’au carrefour situé dans une épingle. Virer à gauche pour atteindre Rougon, distant de 1 km.
2 – Depuis Rougon, revenir sur ses pas sur 1km jusqu’au carrefour avec la D17. Tourner à gauche et s’engager avec prudence dans une descente sinueuse et circulée. Rejoindre le rond-point marquant l’intersection avec la route des gorges (D952) et l’entrée du Point Sublime. 
3 - Du parking du Point Sublime, suivre la direction de La Palud-sur-Verdon par la D952. La route est descendante sur près de 3 km avant de s’élever sur les 5km suivants jusqu’au village de La Palud-sur-Verdon (prudence, route fortement fréquentée en saison touristique).

02Équipement conseillé

  • Casque
  • Kit anti-crevaisonchambre, pompe, démonte-pneus
  • Bidons
  • Multi-outil
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Conseil
Respecter le code de la route sur les voies ouvertes à la circulation publique. Secteur touristique, les routes peuvent être fréquentées par de nombreux automobilistes l’été. De ce fait, mais également en raison des fortes chaleurs, nous vous recommandons vivement les périodes de mars à juin et septembre à mi-novembre. Le circuit est ponctué de plusieurs descentes raides. Il est impératif de bien maitriser sa vitesse. Assurez-vous que vous disposez de tous les accessoires indispensables à une bonne randonnée : casques, nécessaire de dépannage, pompe, antivol, cartes, crème solaire.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 13,8 · à 79 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 13,8 · à 173 m du tracé
  • Col de la Croix de ChâteauneufColkm 2,6 · à 6 m du tracé
  • La Chèvre d'OrGrottekm 1,8 · à 39 m du tracé

Patrimoine

  • Château de La Palud-sur-VerdonChateau & fortkm 0,2 · à 31 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 0,2 · à 4 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,3 · à 12 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 13,5 · à 12 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 13,7 · à 19 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 23,3 · à 35 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 16,8 · à 46 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,1 · à 47 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourcePNR Provence-Alpes-Côtes-d'Azur
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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