AccueilCarteCévennes & LozèreAventures sur les Causses Méjean et Sauveterre - Trail n°44
Trail· Parc National des Cévennes

Aventures sur les Causses Méjean et Sauveterre - Trail n°44

Départ de Ispagnac

Une grande aventure entre Causses et Gorges: des montées bien raides, des descentes assez techniques et des portions sur les Causses ou en bord de Tarn plus roulantes. Un beau combo !

Distance
22,8 km
Dénivelé +
1 202 m
Durée
3 h 30
Alt. max
970 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Expert
·
·
·
·
·

Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.

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Le terrain, kilomètre par kilomètre22,8 km · Alt. 487 m970 m · D+ 1 202 m / D− 1 202 m
Solce qu'on a sous les pieds
Pentedéclivité locale
Soleil
0510152022,8 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte37 %
Pavé
Compacté
Gravier10 %
Terre53 %
Herbe
Rocher
Non cart.
Sol dominant
Terre 53 %
asphalte 37 %, gravier 10 %. Le plus long passage court du km 7,1 au km 11,3.
Pente
Plat 37 %
38 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 19,1.
Soleil le 21 juin
54 %
41 % du parcours sous couvert. 7 h 55 de soleil sur 14 h 45 de jour, l'essentiel entre le km 16,1 et le km 18,9.

01L'itinéraire

Suivre le balisage trail n°44.

  1. On commence tranquillement dans les ruelles d'Ispagnac
  2. On rejoint très vite Quézac et son joli pont Ogival. De là, on longe le Tarn  par une petite route qui se transforme ensuite en sentier.
  3.  Les choses sérieuses débutent, il faut se mettre à grimper! Le démarrage est assez doux.
  4.  La traversée de Montbrun, hameau médiéval pittoresque, permet de reprendre son souffle. L'ascension continue sur un monotrace rocailleux.
  5. À peine arrivé sur les hauteurs du Causse Méjean, on entame la descente. Elle se fait aussi sur un sentier étroit et assez technique. Les points de vue sur les Gorges sont magnifiques, prenez le temps de les admirer.
  6.  De retour au Tarn, on change de rive pour rejoindre Blajoux, puis le Villaret. De là commence la deuxième grande montée, qui nous amènera sur les hauteurs du Causse Sauveterre. 
  7.  Le plus dur est fait, il ne reste plus qu'à se promener sur le Causse Sauveterre, en suivant le GR®.
  8.  Descente finale, assez raide sur sa dernière partie et un peu joueuse.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de trail
  • Sac ou ceinture d'hydratation
  • Veste légère imperméable
  • Ravitaillement énergétique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture de survie
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Depuis Florac, prendre la N 106, direction Mende, puis bifurquer sur la D 907 bis direction Molines, Ispagnac, Ste Enimie
Transports
Pour venir en transport en commun, renseignements sur le site: https://www.mobilite-lozere.fr/
Conseil
Parcours relativement long et avec un dénivelé exigeant, ne sous évaluez pas ses difficultés. Pensez à emporter eau et alimentation selon vos besoins. Bien refermer les clôtures et les portillons. N'oubliez pas que le temps change vite en montagne.

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 9 · à 7 m du tracé
  • Source du BeldouSourcekm 0,8 · à 14 m du tracé
  • Exsurgence temporaire du Pont de MarieGrottekm 7,3 · à 12 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 7 · à 1 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,1 · à 2 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,4 · à 4 m du tracé

05Votre avis

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Provenance & réutilisation
SourceParc National des Cévennes
Mise à jour par la sourceAvril 2026
Dernière vérificationAoût 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « Parc National des Cévennes », ni d'aucune autre entité publique.