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Randonnée · Conseil départemental Alpes de Haute-Provence

Vallée de l'Asse (Parcours vélo N°3)

Ambiance provençale de la vallée de l'Asse et de ses villages baignés de soleil, et ascension du col d'Espinouse avec un superbe panorama sur les massifs environnants au programme de cette boucle à vélo, la plus facile des 3 proposées depuis Digne-les-Bains.

Distance
58,2 km
Dénivelé +
737 m
Durée
3 h 15
Alt. max
861 m
Type
Boucle
Difficulté
Facile
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Profil altimétrique — 58,2 kmAlt. 474 m → 861 m · D+ 737 m / D− 736 m
Types de surface58,2 km au total
Asphalte57,47 km · 98.9%
Gravier0,32 km · 0.5%
Terre0,31 km · 0.5%
Non cart.0,01 km · 0%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat39,9 km · 69%
Modérée16 km · 28%
Soutenue2,2 km · 4%
Raide0,1 km · 0%

01L'itinéraire

  1. P - Digne-les-Bains (590 m) - Du rond-point de l'office de tourisme, traverser le pont sur la Bléone, puis traverser à nouveau la rivière au rond-point suivant et prendre l'avenue sur la droite direction Nice.
  2. Giratoire René Vieto (590 m) - Continuer tout droit sur la route de Nice puis la quitter 250 m plus loin pour prendre à droite la D12. Peu après le golf, prendre la D17 qui monte à gauche direction Mézel.
  3. Croisement D17/D907 (580 m) - Au rond-point prendre à droite vers Mézel. Traverser le village, franchir le pont sur l'Asse et poursuivre dans la vallée jusqu'à La Bégude Eau.
  4.  La Bégude (485 m) - Prendre à droite à la sortie du village pour traverser à nouveau la rivière. A Bras d'Asse, prendre à droite devant l'église pour entamer l'ascension du col d'Espinouse. Peu après Saint-Jeannet, ignorer la route qui poursuit tout droit et rester sur la D8 qui bifurque à droite via un petit pont. Après le col, la route plonge dans la vallée de la Bléone.
  5. Croisement D8/D12 (490 m) - On débouche sur la D12 qu'il faut prendre à droite pour rejoindre l'itinéraire suivi au départ.

Station Station service vélo (lavage, gonflage, fontaine à eau) derrière l'office de tourisme de Digne-les-Bains (gare routière).

02Équipement conseillé

  • Casque
  • Kit anti-crevaisonchambre, pompe, démonte-pneus
  • Bidons
  • Multi-outil
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Ravitaillementbarres, fruits secs
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Transports
Limitons les déplacements en voiture, pensons aux transports en commun et au covoiturage. Tous les transports en commun sur zou.maregionsud.fr Train des Pignes (ligne Digne-les-Bains - Nice) : cpzou.fr

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 37,2 · à 7 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 0,4 · à 26 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 27,9 · à 35 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 28,2 · à 169 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 15,8 · à 178 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 0,2 · à 189 m du tracé
  • LagremusePanoramakm 46,1 · à 281 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 0,2 · à 281 m du tracé
  • Col d'EspinouseColkm 37,3 · à 8 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 26,6 · à 5 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,7 · à 7 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,8 · à 9 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 15,5 · à 10 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 28 · à 11 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 15,8 · à 26 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 22,6 · à 31 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 2,6 · à 39 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 2,9 · à 48 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 27,6 · à 3 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 26,3 · à 11 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 47,4 · à 12 m du tracé
  • Refuge & abriRefuge & abrikm 22,7 · à 28 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceCD Alpes de Haute-Provence
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « CD Alpes de Haute-Provence », ni d'aucune autre entité publique.