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Randonnée· Conseil départemental Alpes de Haute-Provence

Tour du Contras

Départ de L'Hospitalet

Découvrez les trésors cachés que vous offrira ce tour magnifique. Le sommet du Contras dernière sommité du massif de Lure avant le Mont Ventoux. Avec ses bergeries et lavoirs restaurés qui témoignent du lien entre la montagne et sa vallée ou se niche le petit village de L'Hopistalet.

Distance
17,3 km
Dénivelé +
874 m
Durée
7 h
Alt. max
1 625 m
Parcours
Boucle
Difficulté
Difficile
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Le terrain, kilomètre par kilomètre17,3 km · Alt. 865 m → 1 625 m · D+ 874 m / D− 876 m
Surfaces
Pente
Soleil
024681012141617,3 km
Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis
Du plus roulant au plus meuble
Asphalte21 %
Pavé—
Compacté—
Gravier—
Terre74 %
Herbe—
Rocher—
Sable—
Non cart.5 %
Sol dominant
Terre 74 %
asphalte 21 %, non cart. 5 %. Le plus long passage court du km 9,5 au km 16,6.
En montée franche
29 %
Au-delà de +6 %. Le plus dur — montée > 15 % — est vers le km 6,1. 11 % du parcours est plat.
Soleil le 21 juin
48 %
47 % du parcours sous couvert. 7 h 14 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 8,0 et le km 11,9.

01L'itinéraire

Découvrez les trésors cachés que vous offrira ce tour magnifique. Le sommet du Contras dernière sommité du massif de Lure avant le Mont Ventoux. Avec ses bergeries et lavoirs restaurés qui témoignent du lien entre la montagne et sa vallée ou se niche le petit village de L'Hopistalet.

02Équipement conseillé

  • Chaussures de marche
  • Eau1 à 2 L selon la durée
  • Coupe-vent ou veste imperméable
  • Encas ou pique-nique
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Bâtons de marche
  • Lampe frontale
  • Repas complet
  • Trousse de premiers secours
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Depuis Manosque (40 km), suivre la D4096 jusqu’à Volx, puis la D13 et la D4100 jusque Forcalquier, puis direction Banon sur la D950. Au carrefour prendre la D12 direction L'Hospitalet (8 km).
Transports
Limitons les déplacements en voiture, pensons aux transports en commun et au covoiturage. Tous les transports en commun sur zou.maregionsud.fr

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • SommetSommetkm 8,2 · à 2 m du tracé
  • Le ContrasSommetkm 9,3 · à 82 m du tracé
  • NarretauSommetkm 11,8 · à 228 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceCD Alpes de Haute-Provence
Mise à jour par la sourceAvril 2026
Dernière vérificationOctobre 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

Information réutilisée sous Licence Ouverte Etalab 2.0. Cette mention de paternité ne confère aucun caractère officiel à cette réutilisation et ne suggère aucune reconnaissance ni aval de « CD Alpes de Haute-Provence », ni d'aucune autre entité publique.