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Randonnée · Conseil départemental Alpes de Haute-Provence

Tour du Baou par la voie romaine (parcours VTT n°24)

Dans les gorges du Verdon, autour de ses 2 villages emblématiques de Rougon et de La-Palud-sur-Verdon, cet itinéraire vous emmène à l'écart des zones touristiques sur les traces d'un village abandonné, d'une anncienne voie romaine et du remarquable plateau de Suech. Dépaysement garanti !

Distance
26,3 km
Dénivelé +
911 m
Durée
3 h 30
Alt. max
1 331 m
Type
Boucle
Difficulté
Difficile
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Profil altimétrique — 26,3 kmAlt. 698 m → 1 331 m · D+ 911 m / D− 911 m
Types de surface26,3 km au total
Terre13,65 km · 52%
Gravier8,22 km · 31.3%
Asphalte4,36 km · 16.6%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat5,9 km · 22%
Modérée10,9 km · 41%
Soutenue7,6 km · 29%
Raide1,9 km · 7%

01L'itinéraire

  1. La Palud sur Verdon (933 m) - Depuis la place, suivre la Grande Traversée VTT TransVerdon partant par la rue principale en direction de Castellane (Balisage). A 500 m, au "Ravin du Brusquet", prendre la piste montant à gauche. Plus loin l'ascension se poursuit par un sentier avant de rejoindre le col.
  2. Poteau Col de la Croix de Châteauneuf (1 045 m) - Continuer sur la route, la quitter à droite puis la traverser un peu plus loin. Traverser la plaine par un sentier et gagner à nouveau la route à la ferme du Plan. La suivre sur la gauche. Passer au carrefour "Les Aubannes" et par la piste de droite monter au village en ruine de Châteauneuf-les-Moustiers.
  3. Poteau Châteauneuf les Moustiers (1 119 m) - Continuer sur la piste. Basculer sur l'autre versant et, par l'ancienne voie romaine, descendre jusqu'au pont du Bau. Remonter en face jusqu'à la route D17.
  4. Poteau Les Bondils (1 227 m) - Quitter la Grande Traversée VTT TransVerdon. Suivre la route à droite sur 300 m puis prendre le chemin montant à gauche (Balisage). Par le tracé de l'ancienne voie romaine rejoindre, en traversée, le carrefour "Les Maurels", traverser le petit torrent de Praux et monter au plateau de Suech.
  5. Poteau Peicard (1 334 m) - Longer le plateau par la partie droite (passage technique entre les lapiaz). A son extrémité retrouver le balisage de la Grande Traversée VTT TransVerdon (Balisage). Suivre la piste descendant vers Rougon.
  6. Poteau Rougon (962 m) - Sortir du village par la route et, à 400 m, suivre le chemin descendant sur la gauche. Il coupe deux fois la route (prudence) avant de déboucher sur la route des gorges du Verdon en contrebas.
  7. Poteau Prendre à droite la piste d'accès à la Bergerie de Faucon. Avant celle-ci, suivre le chemin en lisière de bois descendant à gauche. Franchir le Baou par une passerelle et remonter en face. Le sentier, parfois raide, rejoint une piste sur le plateau. Gagner la route de La-Palud-sur-Verdon. Prendre le chemin à gauche après le camping et rejoindre le centre du village.

02Équipement conseillé

  • Casque
  • Kit de réparationchambre, pompe, démonte-pneus
  • Eau1 à 2 bidons
  • Gants
  • Protection solairecrème, lunettes, chapeau
  • Téléphone chargé
  • Trousse de premiers secours
  • Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès
Depuis Castellane (28 km), suivre la D952 jusqu'à La-Palud-sur-Verdon. Depuis Moustiers-Sainte-Marie (20 km), suivre la D952 jusqu'à La-Palud-sur-Verdon.
Transports
Limitons les déplacements en voiture, pensons aux transports en commun et au covoiturage. Tous les transports en commun sur zou.maregionsud.fr
Conseil
Cet itinéraire est dans un espace naturel protégé (Parc naturel régional du Verdon).

04Points d'intérêt

Paysage & nature

  • PanoramaPanoramakm 19,6 · à 78 m du tracé
  • PanoramaPanoramakm 19,7 · à 178 m du tracé
  • Les BarrisSommetkm 2 · à 291 m du tracé
  • Col de la Croix de ChâteauneufColkm 2,5 · à 5 m du tracé
  • Chapelle Notre-Dame de la BaumeGrottekm 6,2 · à 19 m du tracé

Patrimoine

  • Château de La Palud-sur-VerdonChateau & fortkm 0,1 · à 33 m du tracé

Eau & refuge

  • Eau potableEau potablekm 19,7 · à 3 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,1 · à 3 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 20 · à 13 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 25,4 · à 33 m du tracé
  • Eau potableEau potablekm 0,2 · à 49 m du tracé

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Provenance & réutilisation
SourceCD Alpes de Haute-Provence
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek

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