Balade accessible · Conseil départemental Alpes de Haute-Provence
Sentier de découverte des Pénitents
Les Pénitents des Mées sont une curiosité géologique des Alpes de Haute-Provence et de la vallée de la Durance. Un sentier a été aménagé pour découvrir de façon inattendue et spectaculaire ces rochers plurimillénaires situés aux portes de la Réserve naturelle géologique de Haute-Provence.
Distance
4,3 km
Dénivelé +
207 m
Durée
2 h
Alt. max
594 m
Type
Boucle
Difficulté
Facile
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Profil altimétrique — 4,3 kmAlt. 418 m → 594 m · D+ 207 m / D− 207 m
Types de surface4,3 km au total
Terre2,29 km · 52.7%
Gravier1,14 km · 26.3%
Asphalte0,91 km · 21%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat0,8 km · 18%
Modérée1,7 km · 39%
Soutenue1,1 km · 25%
Raide0,7 km · 17%
01L'itinéraire
Place de la République (415 m) - Passer devant le grand panneau d'information randonnée et suivre le jalonnement urbain du sentier de découverte des Pénitents. Remonter ainsi la rue Clovis Piscon puis prendre à gauche la Porte Saint Cristol et par la rue Saint-Roch monter à la chapelle Saint-Roch.- Chapelle Saint-Roch (460 m) - Passer devant les panneaux d'information de l'Espace Naturel Sensible des Pénitents, aller voir le belvédère aménagé dominant le village (pupitre d'interprétation) et monter par le sentier en direction des Pénitents (
). L'itinéraire chemine en crête et offre des vues remarquables sur les rochers et la vallée de la Durance. - Col des Pénitents (590 m) - Au col (banc et pupitre d'interprétation), prendre le sentier descendant à gauche en direction de l'ubac des Pénitents. Par une succession de marches en bois (plus de 400), descendre sous les chênes, passer devant 3 belvédères aménagés et rejoindre la piste au pied de la colline.
- Ubac des Pénitents (460 m) - Prendre à gauche et rentrer par la piste principale vers le village des Mées. Passer devant le "Tunnel de la mine" et par la rue du Rocher rejoindre l'itinéraire du départ.
Itinéraire inscrit au Plan Départemental de la Randonnée des Alpes de Haute-Provence.
02Équipement conseillé
- Chaussures de marche
- Eau1 à 2 L selon la durée
- Coupe-vent ou veste imperméable
- Encas ou pique-nique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
03Infos pratiques
Accès
Depuis Manosque (38 km) prendre l'A51, puis la sortie 20 et rejoindre Les Mées par la D4A. Depuis Digne-les-Bains (25 km) suivre la N85 jusque Malijai puis la D4 jusqu'aux Mées.
Transports
Limitons les déplacements en voiture, pensons aux transports en commun et au covoiturage. Tous les transports en commun sur zou.maregionsud.fr
Conseil
L'itinéraire évolue en terrain naturel souvent à flanc de falaise, la plus grande prudence s'impose notamment au niveau de la surveillance des enfants (passages vertigineux). Cet itinéraire traverse l'Espace Naturel Sensible des Pénitents des Mées (espace protégé).
04Points d'intérêt
Paysage & nature
- PanoramaPanorama
- Belvédère Jean MilletPanorama
- PanoramaPanorama
- PanoramaPanorama
- PanoramaPanorama
- Les MéesPanorama
- SourceSource
- SourceSource
- GrotteGrotte
Eau & refuge
- Eau potableEau potable
- Refuge & abriRefuge & abri
05Votre avis
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Provenance & réutilisation
SourceCD Alpes de Haute-Provence
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
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