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Vélo de route· Conseil départemental Alpes de Haute-Provence

Les hautes vallées (parcours vélo n°11)

Une boucle cyclo au fil des hautes vallées du Verdon, de l’Issole, de l’Asse et de l’Encure et au cœur de la réserve naturelle géologique de Haute-Provence. L'occasion de profiter de quelques-uns des plus beaux points de vue sur le massif du Cheval Blanc !

Distance

73,8 km

Dénivelé +

1 073 m

Durée

4 h

Alt. max

1 265 m

Parcours

Boucle

Difficulté

Modéré

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Le terrain, kilomètre par kilomètre73,8 km · Alt. 738 m → 1 265 m · D+ 1 073 m / D− 1 068 m

Solce qu'on a sous les pieds

Pentedéclivité locale

Soleil

010203040506073,8 km

Le parcoursPassez sur le profil pour lire un point précis

Du plus roulant au plus meuble

Asphalte95 %

Pavé—

Compacté—

Gravier4 %

Terre0 %

Herbe—

Rocher—

Non cart.—

Sol dominant

Asphalte 95 %

gravier 4 %, terre 0 %. Le plus long passage court du km 1,6 au km 63,2.

Pente

Plat 70 %

1 % du parcours au-dessus de 8 %. Le passage le plus long est vers le km 44,0.

Soleil le 21 juin

72 %

16 % du parcours sous couvert. 10 h 49 de soleil sur 15 h 00 de jour, l'essentiel entre le km 66,3 et le km 73,8.

01L'itinéraire

Thorame-Haute (1 135 m) - Prendre la D52 puis la D955 jusqu'à Saint-André-les-Alpes.
Saint-André-les-Alpes (891 m) - Point d'eau dans le village.
Suivre la N202 en direction de Barrême. La quitter avant, au lieu-dit La Basse Palud, et prendre à droite la D19 en direction de Clumanc.
Croisement D19/D219 (850 m) - Prendre à gauche en direction des Sauzeries. La route redescend ensuite sur Tartonne. Poursuivre alors sur la D219. Franchir le col du Défend (1 267 m) et rejoindre Lambruisse.
Lambruisse (1141 m) - Point d'eau.

Continuer sur la D219. Au croisement avec la D2, la prendre sur la gauche et poursuivre jusqu'à Thorame-Haute.

02Équipement conseillé

Casque
Kit anti-crevaisonchambre, pompe, démonte-pneus
Bidons
Multi-outil
Protection solairecrème, lunettes, chapeau
Téléphone chargé
Lampe frontale
Repas complet
Ravitaillementbarres, fruits secs
Carte ou trace GPS hors-ligne

03Infos pratiques

Accès

Depuis Digne-les-Bains (60 km), prendre la N85 jusqu'à Barrême, puis la N202 jusqu'à Saint-André-les-Alpes. Poursuivre sur la D955 puis prendre à gauche la D52 jusqu'à Thorame-Haute.

Transports

Limitons les déplacements en voiture, pensons aux transports en commun et au covoiturage. Tous les transports en commun sur zou.maregionsud.fr

Conseil

Cet itinéraire traverse la Réserve naturelle géologique de Haute-Provence et le Parc naturel régional du Verdon (espaces naturels protégés).

04Points d'intérêt

Paysage & nature

PanoramaPanoramakm 45,1 · à 95 m du tracé
Col du DéfensColkm 51,8 · à 2 m du tracé
Col des RobinesColkm 19,4 · à 2 m du tracé
Grotte de Font GaillardeGrottekm 4,7 · à 13 m du tracé

Eau & refuge

Eau potableEau potablekm 47,9 · à 1 m du tracé
Eau potableEau potablekm 58,6 · à 3 m du tracé
Eau potableEau potablekm 66,8 · à 5 m du tracé
Eau potableEau potablekm 66,7 · à 5 m du tracé
Eau potableEau potablekm 73,6 · à 7 m du tracé
Eau potableEau potablekm 66,8 · à 18 m du tracé
Eau potableEau potablekm 37,2 · à 42 m du tracé
Refuge & abriRefuge & abrikm 24,8 · à 14 m du tracé

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Provenance & réutilisation

SourceCD Alpes de Haute-Provence

Mise à jour par la sourceSeptembre 2025

Dernière vérificationAoût 2026

LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0

Collecte techniquevia Geotrek

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