Sommets & panoramas · Conseil départemental Alpes de Haute-Provence
Lac des Grenouilles
Cette randonnée vous amènera à travers prairies et forêts de mélèzes à la zone humide du lac des Grenouilles.
Distance
7,6 km
Dénivelé +
341 m
Durée
2 h 30
Alt. max
2 018 m
Type
Boucle
Difficulté
Facile
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Profil altimétrique — 7,6 kmAlt. 1 751 m → 2 018 m · D+ 341 m / D− 341 m
Types de surface7,6 km au total
Terre5,97 km · 78.8%
Asphalte1,28 km · 16.9%
Gravier0,27 km · 3.5%
Non cart.0,06 km · 0.7%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat1,3 km · 17%
Modérée2,4 km · 31%
Soutenue2,6 km · 34%
Raide1,4 km · 18%
01L'itinéraire
- Depuis l’Office municipal de Tourisme, se diriger vers l’hôtel Le Toukal puis descendre la rue sur la gauche (
). Passer le rond point et prendre la première rue à droite après l’arrêt de bus. Après 100 m de route goudronnée, au niveau du point de tri sélectif, s’engager à droite sur un chemin de terre, puis immédiatement à gauche pour passer derrière la résidence. Déboucher sur une piste carrossable. Descendre à gauche en direction du départ du télésiège, puis à droite devant les courts de tennis en direction du pont de l'Abrau. 
Pont de l'Abrau (1 750 m) -Devant ce dernier, s’engager à droite sur un chemin de terre. 150 mètres plus bas, bifurquer à droite sur un sentier bordé d’arbres qui s’élève à travers la prairie. Franchir un ruisseau puis continuer d’abord en forêt puis dans des pâturages. Au niveau d’une ruine, tourner à droite. Le sentier, de plus en plus raide, continue à s’élever dans la prairie et les mélèzes jusqu’à un carrefour.- Cabane de la Selette (1 940 m) - Prendre à gauche. Suivre le sentier d’abord en traversée à plat puis en montée. Après un passage raide, déboucher sur un replat herbeux et un nouveau croisement.
- Ravin de la Selette (2 020 m) - Tourner à gauche, descendre dans le ravin de la Selette, le franchir et monter dans la forêt sur l’autre rive pour arriver dans une clairière où se situe la zone humide du lac des Grenouilles (
). - Lac des Grenouilles (2 000 m) - Le retour s'effectue par l’itinéraire emprunté à l’aller.
Itinéraire inscrit au Plan Départemental de la Randonnée des Alpes de Haute-Provence.
02Équipement conseillé
- Chaussures de marche
- Eau1 à 2 L selon la durée
- Coupe-vent ou veste imperméable
- Encas ou pique-nique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
- Couche chaudetempératures fraîches en altitude
03Infos pratiques
Accès
Depuis Allos (9km), suivre la D908 en direction de La Foux d'Allos.
Transports
Limitons les déplacements en voiture, pensons aux transports en commun et au covoiturage. Tous les transports en commun sur zou.maregionsud.fr Service de navettes gratuites dans le Val d'Allos (Transports Haut-Verdon Voyages) Tél : +33 (0)4 92 83 95 81
04Points d'intérêt
Eau & refuge
- Refuge & abriRefuge & abri
05Votre avis
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Provenance & réutilisation
SourceCD Alpes de Haute-Provence
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
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